Генрих Ужегов - Официальная и народная медицина. Самая подробная энциклопедия

• Мясо ешьте не более трех раз в неделю. Основной упор делайте на рыбные блюда.

• Начните лечение проросшими зерновыми ростками.

• Проведите курс лечения по тибетскому рецепту (очищение сосудов).

• Голодание (на воде) один раз в неделю.

• Трехдневное голодание один раз в месяц.

• По возможности соблюдайте посты.

• Травы и настои. Каждый настой меняйте 1 раз в два месяца.

• Ежедневная ходьба до З км, закаливание, водные процедуры.

Любой курс лечения начинайте тогда, когда Луна набирает силу.

Любой механизм хорошо работает, если он чистый. То же самое происходит и с нашим организмом, который в тысячи раз сложнее самой умной и сложной машины – он тоже время от времени нуждается в хорошем очищении. Когда мы заболеваем, то все заботы о своем здоровье пытаемся возложить на лечащего врача, не думая о том, что в первую очередь должны сами заботиться о себе и не допустить развития заболевания, а тем более перехода его в хроническую форму. Однако у нас не всегда хватает на это силы воли, порой одолевает лень, а иногда мы и вовсе сознательно наносим вред организму неумеренным питанием, курением, алкоголем.

Здоровье легко не дается. Только настойчивость, большое желание и огромная сила воли могут победить болезнь.

Основным условием здоровья каждого организма является его чистота. Любая задержка в нем гниющих отходов затрудняет путь к здоровью. Почему хроническим больным так плохо помогает большинство лекарств официальной медицины, даже упорное лечение травами и средствами народной медицины не всегда приносит выздоровление? Ответ прост: потому что мы лечим зашлакованный, отравленный токсинами организм. Поэтому, прежде чем начинать лечение любой болезни, особенно хронической, надо очистить организм, выбросить из него все, что мешает его нормальной жизнедеятельности.

По мнению некоторых ученых 50 % получаемой организмом биоэнергии человек затрачивает на зрение, другую половину – на всю остальную жизнедеятельность. Но если организм человека «захламлен» шлаками, то большая часть из оставшихся 50 % биоэнергии уходит на его очищение. Что же ему остается для нормальной жизнедеятельности? Какие-то 10–20 %. Так о какой же нормальной функции клеток может идти речь? Как болезни не одолеть его?

Когда мы очистим организм от шлаков, все системы начнут действовать в полную силу, так как освободится огромное количество биоэнергии.

В человеческом организме весом 50–55 кг циркулирует 35 литров жидкости, 5 из них приходится на кровь, два – на лимфу и 28 – на внеклеточную жидкость. Между каждой клеткой и жидкостями организма происходит постоянный обмен. Клетка получает питательные вещества и отдает продукты распада. Если межклеточная жидкость (омывающая каждую клетку) загрязнена шлаками, то по закону диффузии и разности осмотических давлений очищение клеток будет неполным. Часть продуктов распада (токсинов) остается в клетке, нарушая ее нормальную жизнедеятельность. С каждым годом количество токсинов увеличивается и клетка все хуже справляется со своими обязанностями. А таких клеток в организме – миллиарды! Все большее и большее их количество выходит из строя – появляется боль и нарушение функций какого-либо органа. Организм включает все новые и новые компенсаторные реакции и в конце концов не выдерживает – болезнь полностью вступает в свои права.

Когда-то великий русский ученый В.И. Вернадский писал: «Ни один вид не может жить в созданных им отходах». Эти слова можно положить в основу возникновения и лечения любой болезни. Сначала очистись, потом лечись.

Старость – это накопление шлаков, которые собираются в организме в результате неправильного питания, вредных привычек и отсутствии регулярного очищения.

Очищение организма от солей

Есть много способов выведения солей из организма. Остановимся на некоторых из них.

По доктору Ньюману

Утром разведите столовую ложку английской соли в 100 мл воды, добавьте сок из двух лимонов средней величины, долейте стакан доверху кипяченой водой и выпейте. Через полчаса налейте ½ стакана морковного и сельдерейного сока или столько же сока цитрусовых, добавьте ½ стакана дистиллированной воды и выпейте. В течение дня каждые полчаса пейте сок с дистиллированной водой. Пищу принимать не следует, если будет одолевать голод – съешьте один апельсин.

По доктору Уокеру Перед началом голодания вечером примите слабительное (лучше раствор английской или глауберовой соли). После этого каждые полчаса выпивайте по ½ стакана апельсинового сока с небольшой примесью лимонного и в течение суток ничего не ешьте. Перед приемом слабительного сделайте клизму из 2 л теплой воды (можно с добавлением отвара ромашки). Затем следует 3-5-дневное голодание и вегетарианская диета в течение хотя бы двух недель.

Русский метод (по доктору Ужегову)

В 1994 г. в книге «Растения и здоровье» мной была предложена методика очищения организма от солей отваром из шишек деревьев хвойных пород и рисом.

Вечером сделайте клизму из двух литров теплой кипяченой воды. На следующий день – полное голодание, пейте только дистиллированную или талую воду. Вечером в стакан с теплой кипяченой водой положите шишку средних размеров (еловую, сосновую, кедровую, пихтовую). Утром в этой же воде шишку прокипятите в течение 5 минут. Шишку после кипячения выбросите, долейте стакан до 200 мл кипяченой водой и выпейте половину. Другую половину оставьте на вечер.

Возьмите порцию риса (70-100 г), хорошо промойте, залейте 500 мл воды и поставьте на огонь. Доведите до кипения и снимите с огня. Замените воду, снова хорошо промойте рис и опять поставьте на огонь, дайте воде закипеть, кипятите в течение минуты, отставьте. Снова замените воду, промойте рис, залейте 500 мл воды и поставьте на огонь. Так делать 4 раза. На 4-й раз рис доварите, слейте воду, добавьте по вкусу сливочного масла или меда. Не солите! Это – завтрак. После него до обеда ничего не ешьте и желательно не пить (при сильной жажде – дистиллированная или талая вода). В обед и ужин – питание обычное, но с резким ограничением соли. Все должно быть недосоленным. В питании желательно основной упор делать на вегетарианские блюда.