Коллектив авторов - Энциклопедия состояний и качеств. А–Я

Для усиления настойчивости необходимы:

– Понимание границы между настойчивостью и упёртостью, упрямством и самоутверждением. При наличии этого понимания появляется возможность усилить настойчивость за счёт энергии этих качеств.

Татьяна Ерёмина

Недовольство – это сверхтребовательность к себе, другим, окружающему миру. Характерным для недовольства является то, что оно имеет много разновидностей, таких как: капризность, придирчивость, обидчивость брюзгливость, недоброжелательность, нетерпимость к себе и другим.

В поведении человека недовольство проявляется в виде брюзжания, ворчливости, сварливости, критиканства. И это ведёт человека к быстрому старению, потере жизненных сил, т. к. такие люди постепенно привыкают своё внимание концентрировать на негативном.

Известно, что если видишь только плохое, то оно увеличивается, а если не замечать хорошее, то его становится меньше. Так что выбор за нами.

Недовольство также выражается в словах, тоне, жесте, мимике. У вечно недовольных людей меняется даже внешний вид, уголки губ опускаются. Рядом с такими людьми не хочется находиться, потому что испытываешь дискомфорт.

Недовольство является стрессом, который истребляет волю к жизни, а ослабление воли к жизни способствует возникновению болезней. Недовольный человек психически неуравновешен, ему свойственны резкие перепады настроения, он лишён радости бытия.

Недовольство сильно мешает во взаимоотношениях мужчины и женщины. Оно стоит между ними стеной, и чем больше недовольства, тем больше непонимания. Оно также проявляется в нежелании любить без условий. Любовь превращается в предмет торга: «Ты мне, я -

тебе». Человек недовольный не может принять любимого таким, какой он есть, а стремится переделывать его под свои понятия.

Недовольство проецируется на уровень шеи, перекрывая тем самым канал общения. Неумение общаться является одной из проблем нашей цивилизации. Умение общаться повышает качество жизни. Недовольство проецируется также на уровень солнечного сплетения, влияя на работу желудка, двенадцатиперстной кишки, печени, почек. Нарушается обмен веществ. Недовольство несёт в себе разрушительную силу – это далеко не безобидное качество эго.

Для его трансформации необходимо :

– трезво оценивать любую ситуацию и стремиться понять, почему та или иная ситуация ввергла вас в состояние недовольства;

– учиться любую ситуацию принимать как урок;

– воспитывать в себе терпимое отношение к себе и другим;

– переключить своё внимание на позитив, учиться радоваться жизни.

Дмитрий Королёв

Среди прочих эго-проявлений мы часто сталкиваемся с таким явлением, как невежество. Что это такое?

Невежество – не вежество – не ведает – это качество (состояние), находясь в котором, человек:

– ограничивает себя, не желая узнавать что-то новое, стремится остаться в своём узком мирке;

– безответственно относится к себе и к окружающему миру, действуя по принципу «чем меньше знаешь, тем меньше отвечаешь».

Но подобное состояние он не осознаёт, поскольку жизнедеятельность такого человека обеспечивается подсознательными инстинктами, близкими к животным. Он стремится всё делать автоматически, упрощая жизнь. От всех ситуаций, указывающих на присутствие невежества, ограниченности, безответственности и др. и требующих размышлений, человек, пребывающий в таком состоянии, обычно уходит.

Невежественный человек – «самый важный», «самый умный», «самый мудрый». Бесконфликтность создаёт иллюзию о том, что «всё хорошо», а отсутствие процессов мышления (размышления) ошибочно воспринимается как «безмыслие».

Какие формы сопротивления переменам избираются для того, чтобы оставить всё как есть?

Первая форма сопротивления: Избегание

Поскольку неприятная тема для разговора, неприятная ситуация не воспринимаются как помощник, указатель, то возникает стремление убрать этот раздражитель, изменить тему разговора, сделать вид, что к тебе это не относится, выйти из комнаты или просто прекратить взаимоотношения. Такое поведение свидетельствуют о подсознательном сопротивлении переменам.

Вторая форма сопротивления: Собственное убеждение

Личность готова убеждать кого угодно и сколько угодно (в первую очередь себя) в том, что ей это не нужно и она не такая; долго и нудно объяснять, что мужчины или женщины не должны этого делать; или искать другие методы, т. к. эти займут слишком много времени. А если с ней не согласятся, то в порыве раздражения будет кричать: «Я в это не верю!» Все эти убеждения могут проявляться в разговорах с другими людьми, а также в форме внутреннего диалога.

Свои убеждения личность может укреплять, обвиняя других в том, что они не дают возможности сделать какие-либо действия, типа: «они не хотят», «они не понимают», «сначала должны измениться они». Личность готова решать, кому и как измениться, вместо того, чтобы обратить внимание на свои ошибки. В таких случаях необходимо в первую очередь в себе изменить именно то, что хотел бы изменить в других.

Третья форма сопротивления: Негативное мнение о себе

Очень часто приходится встречаться с такими людьми, которые, сопротивляясь переменам, пользуются различными отговорками: «Я слишком старый, толстый, слабый, ленивый и др.». А иногда впадают в младенчество: «Я несерьёзный, глупый и всё это мне ни по чём, я – маленький ребёнок и с меня взятки – гладки», – типа, «что с дурака возьмёшь?»

Именно эта форма сопротивления сильнее всего закрепляет в человеке тупость и лень, и именно в таких состояниях удобнее всего прятаться невежеству, чтобы его не заметили, не тронули.

Четвёртая форма сопротивления: Страх перед неизвестным

Проще всего – ничего не менять, поскольку изменения подразумевают большой объём работы над собой, и возникает страх перед неизвестным. Отсюда заверения в том, что «ничего у меня не получится», «слишком трудно», «я не готов» или «я не хочу, чтобы другие узнали о моих проблемах». Иногда боязнь привлечь дополнительные для работы силы заставляет произносить слова: «я не хочу об этом говорить» или «я никому не доверяю».