Анна Семенова - Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь

МАРКИРОВКА

Подписывайте вещи: коробки, папки, ящики! Прочитать – это первая, практически неконтролируемая реакция на текст. Понятная надпись дает самый четкий и быстрый сигнал мозгу, инструктаж к действию. И это очень на пользу эффективности в поддержании порядка.

Возьмите, например, специи и разделите их на 3 группы: специи для выпечки, смеси специй и отдельные пряности, поместите в разные коробочки и подпишите на бортике категории (можно еще проще, если в вашей кулинарной технологии специи не в ходу: сделать разделение только на выпечку + основные блюда).

Поиск нужного (особенно если до этого у вас был «пакетик с пакетиками») ускорится втрое!

Подписать = помочь себе и всем домашним ПРОЩЕ И БЫСТРЕЕ находить вещи и класть их на место.И это очень полезное действие, когда вы убираете вещи на хранение надолго. Пакеты с вещами, из которых вырос один ребенок, но которые вы оставляете для следующего, можно промаркировать по возрасту но́ски или по подходящему росту. Разбираться потом с этими мешками будет гораздо легче!

Словесная маркировка в иерархии маркировок – королева, потому что это самый простой для мозга способ анализа информации. Но кроме словесной маркировки можно еще использовать:

+ картинки – годятся для детей, которые не умеют читать. Вспомните, как маркируют индивидуальные шкафчики в детских садах, – именно так, разными картинками. А вы можете сделать наклейки на секции комода для одежды. Отличное временное решение, ведь наклейки можно убрать, когда необходимость отпадет.

+ символы, знаки. Важно: смысл шифра должен быть очевиден всем домочадцам. А то потребуется минута напряженного обсуждения, как в небезызвестной передаче. Помните это сакраментальное: «Внимание, вопрос: что в черном ящике?»

Ответ: в черном ящике хранятся новогодние гирлянды. Разве это было не очевидно?

Мы поговорили о технологии «быстрого порядка». Вроде бы все понятно, может быть, даже что-то из приемов по организации пространства или планирования уборки вы уже применяли. Но вот незадача – этот пресловутый порядок долго у вас не удерживается!

«Как приучить себя?» – действительно «больная» тема. Это вопрос звучит очень часто.

Я буду отвечать на него книгой, но давайте так: в этом разделе я собрала сугубо прикладные идеи из разряда «поняла – применила на практике». Дальше зайдем чуть глубже – разберемся с установками и личными привычками самой хозяйки, а в самом конце, в заключении книги, к этой теме я снова вернусь. Запомните этот вопрос.

Первое, на чем хочу акцентировать внимание уже сейчас, – не надо ставить задачу «бороться с собой». Вы все равно проиграете. Можно десять раз себя наказать, но потом все равно придется простить.

Порядок требует дисциплины, но гораздо больше он требует любви к себе.

Действуйте не через приказ (самой себе данный), перебарывание, кнут и пряник (но больше кнут), а через вниманиек своим привычкам, умениеподмечать, что где получается, а где лучше заручиться поддержкой, через готовность подумать, как сделать себе удобнее и проще. Сделать УДОБНЕЕ и ПРОЩЕ – это фундамент в основе порядка, который я пропагандирую.

Порядок требует дисциплины, но гораздо больше он требует любви к себе.

Слушать себя, чтобы выработать работающую привычку к наведению порядка, – значит адаптировать свое физическое окружение (мебель, предметы интерьера, вещи, организацию шкафа) к своим потребностям. Слушать себя – значит быть снисходительной к своим особенностям, не теряя из вида целей. Например, ну не получается сразу повесить одежду на вешалку и убрать в шкаф – не хватает терпения, хочется как-нибудь попроще все организовать… Поставьте рядом напольный держатель для одежды. Проще? Проще. Аккуратнее, чем бросить на кровать? Да. И это тоже шаг к порядку.

Но я упрощу для вас процесс поиска решений и самоанализа. Предложу две конкретные техники тренировки нужного навыка.

Ну, как сказать, теория. Не «Теория Большого взрыва» [2] Научная теория о возникновении Вселенной. Если кратко, идея в том, что миллиарды лет назад материя существовала в виде компактного абстрактного шара (или точки) с бесконечной плотностью и температурой (была сингулярной). Но неожиданно начала расширяться и произошел взрыв, породивший Вселенную. , конечно, но тоже объясняющая, как Вселенная – ваша домашняя вселенная – приходит к определенному положению вещей.

Суть теории в том, что нужно доводить любой, самый маленький обыденный процесс до логического конца. И вы не узнаете дом (и себя) спустя некоторое время. Даже одной этой теории – точнее, практики – будет достаточно.

Например, не просто помыли посуду и оставили у раковины, а помыли, поставили рядом, затем просушили полотенцем (если так делаете), вернули каждую посудную единицу на место. Или не просто выключили посудомойку, а открыли, начали доставать все и… поехали по очереди: чашки повесили на крючки рейлинга над столешницей, тарелки положили в разделитель наверху над мойкой, вилки, ложки – в выдвижной ящичек слева…

Совершили полный цикл возвращения вещи на конечноеместо.

Я не случайно так «разжевываю» каждый микрошаг. Замедлитесь. Отследите сам процесс.

Если вы включитесь в эту практику осознанно, с чувством внутреннего наблюдателя, как в медитацию, то начнете замечать вещи, на которые никогда раньше не обращали внимания. Возможно, вас посетят выводы о мироустройстве – о мироустройстве вашего дома, я имею в виду. Например, о том, что система хранения посуды – это просто взрыв мозга! Это ж надо – после мытья нужно разложить все в четыре разных места, на четырех разных уровнях высоты! Чашки – в держатель на рейлинг (надо еще наловчиться надеть на крючок), тарелки – в высокую полку (открыли дверку – закрыли дверку), вилки-ложки – на 3 шага дальше от мойки, а всякие там половники – в низкий ящик под плитой. А там еще что-то габаритное вечно мешает открывать дверцу!..

Легко ли вам доделывать дела? Или проще бросить на пол-пути, потому что неохота постоянно решать какие-то пустяковые, неанализируемые умом, но физически осязаемые сложности?