Анна Семенова - Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь

Когда мы повышаем уровень нормы на самом рутинном уровне, например перестаем есть из посуды со сколами, то начинаем постепенно относиться и ко всему остальному (и, главное, к себе!) с бо́льшим вниманием и бо́льшими требованиями. И это хорошо: стремиться к лучшему – нормальное состояние. Собственно, единственное подходящее для развития.

Разделение ответственности, где женщина – про дом и детей, а мужчина – про деньги и решение проблем во внешнем мире, может, и стирается. Но именно женщины пока все еще рожают детей и так или иначе связаны с домом и бытом теснее. И силами хозяйки (заметьте: не «руками», про это мы будем говорить в главе «Делегирование») – создается атмосфера, в которой нравится или не нравится жить. В широком смысле. В этом и есть ее миссия – создать идеальный микромир для существования. Идеальный для вас и ваших близких.

В этом и есть талант хранительницы домашнего очага. И женщины, которые умеют дать это тепло очага через уют, психологический и бытовой комфорт, притягивают к себе хорошие события, людей, благополучие. И, без сомнения, мужчины ищут этого в женщине инстинктивно. И кто бы ни добыл мамонта (а женщины уже давно сами стали ловкими и умелыми охотницами), добытчик все равно притащит его в пещеру. И вот тут становится очень важным, хорошо ли в той пещере, теплится ли там очаг, стоит ли туда идти… Об этом думает любой человек.

Никто НЕ СМОЖЕТ поддерживать тепло домашнего очага лучше вас в вашем доме.

Никто НЕ ДОЛЖЕН делать это вместо вас.

Если женщина в своем доме, в этой череде вещей, своих и чужих привычек, постоянно требующегося труда по поддержанию порядка сумеет выстроить систему, где можно жить в радость (и жить не только бытовыми заботами), значит, она сможет справиться с очень-очень-очень многим. Потому что пройдет – и, получается, успешно пройдет! – дорогу применения мудрости, дисциплины, гибкости, чуткости, последовательности, способности к расставлению приоритетов.

Ключевая идея: через баланс «труд-отдых» обеспечить себе высокую работоспособность и необходимый уровень энергии.

Ни один благополучный дом не функционирует «сам по себе», именно поэтому к организации личного расписания хозяйки можно на полном основании относиться с деловым плановым подходом. Домашние дела – это такая же работа, как и любая другая трудовая деятельность – в учреждении, офисе, научной или творческой лаборатории. Она требует не только физических сил, навыков, опыта, НО и сверх того – большого запаса душевных сил.

Где их брать? Рассмотрим два важных момента: планирование дел и планирование восполнения «заряда батарейки».

Для формирования личного расписания нужно выполнять всего три последовательных шага, и этого ДОСТАТОЧНО, даже если больше ничего не знать о планировании.

Если коротко:

Писать

Если длинно:

Четко формулировать задачу и определить, КОГДА и ЧТО КОНКРЕТНО надо сделать. Когда идеи превращаются в нечто материальное и понятное (записи), вы делаете первый шаг к результату. Или, как говорят web-дизайнеры: «Без ТЗ получишь ХЗ».

Четко – это не «убрать кухню». Если мы говорим о генеральной уборке, то четко – это:

– разобрать ящик с бакалеей;

– отмыть вытяжку;

– помыть окно;

– отсортировать ненужное в лотке с приборами и т. п.

#domvardost_заметкинаполях

Взгляните, кстати, сейчас на свой лоток с приборами: не лежат ли там вперемешку с вилками-ложками резинки, крышки, пробки, приспособления востребованности уровня «раз в сто лет», старый консервный нож со ржавым концом? Лишние вещи среди постоянно востребованных – это «слив» времени и сил. Вы их тратите на поддержание порядка в ОБЩЕМ количестве вещей вместо того, чтобы тратить точечно, на действительно нужное. Либо тратите моральные силы на игнорирование визуального шума.

Чем абстрактнее формулировка («убрать» вместо конкретно перечисленных операций по наведению порядка и гигиенической уборке) – тем непонятнее, сколько времени это займет и когда это удобнее вклинить в ваше расписание.

Если коротко:

Расставить приоритеты

Если длинно:

План на день может выглядеть примерно так:

а) сделать обязательно (вот прямо надо);

б) сделать желательно (надо, но объективно терпит);

в) сделать при удачном стечении обстоятельств (а можно делегировать, отсрочить, отменить).

Есть метод контекстного планирования, для быта он – идеальный. Контекст – это подходящие условия. Весь список разноплановых дел, которые чаще всего невозможно (и не нужно) выполнять по очереди, объединяете с задачами, которые удобно (по крайней мере – возможно) делать в каком-то контексте. Утро – день – вечер. За компьютером – на кухне – на прогулке. Пока дома одна – вечером с мужем – пока жду ребенка в фойе с секции.

Ведь очевидно, что у мамы с грудничком время детского сна – это один контекст, время активности ребенка – другой. Это контекст созависимости, и если научиться им пользоваться (т. е. понимать и принимать, что в нем возможно-невозможно), все получается.

#domvardost_заметкинаполях

Если идея с контекстами нравится, скачайте какое-нибудь приложение – MyLifeOrganazed, TickTick, Remember the milk, Хаос Контроль и т. п. Это отличный вариант для очень ответственных и любящих записывать дела в деталях, по сотням сфер. Плюс в том, что так вы не перегружаете себя лишней информацией про «надо-надо-надо-надо». Например, в контексте «могу делать рядом с ребенком» вы увидите кратенький конкретный список. Фокус внимания – это всегда способ сохранения сил и эффективности.

В разноске по приоритетам можно допустить главную ошибку: перепутать «важное» и «срочное». Важное (которое берется из ваших ключевых целей на неделю, на месяц, на год) очень часто выглядит как несрочное. К этому, например, может относиться подготовка к празднику (а здесь часто ЗАРАНЕЕ нужно продумать меню, подарки, подготовить приглашения и т. п.). Если дела такого типа не закладываются в расписание в раздел «сделать обязательно» и не делаются шаг за шагом заблаговременно, это оборачивается повторяющимися авралами.

Как действовать?

В графу «сделать обязательно» в первую очередь помещайте не текучку (она и так просочится в любое расписание), а две-три задачи, касающиеся ГЛАВНЫХ целей.

И они должны быть в верхних позициях списка.

Далее, верно определяйте приоритетность сроков. Ведь нужно не именно СЕГОДНЯ постирать пуховик, а сделать так, чтобы он был чистым и сухим к лыжной прогулке в субботу. Поэтому совершенно без разницы, когда вы его постираете – в понедельник, вторник или в четверг. Важно понимать, к какому сроку нужен результат. У вас будет большой список дел, и чтобы верно распределить, что важно сделать именно сегодня, а от чего можно отказаться (в пользу отдыха в том числе), надо сначала составлять перечень всего-всего на период (для быта лучше всего – на неделю) и лишь потом раскидывать дела по дням. Обязательно оставьте «воздух» в расписании, то есть запас времени и сил, – непременно же свалится что-то внеплановое. Так, от общего к частному и соберется план на день: «обязательно-желательно-при удачной ситуации».