Анна Семенова - Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь

Да, придется потрудиться, чтобы отсеять, что подойдет, а что нет. Но зачастую, удалив из круга вашего непосредственного исполнения хотя бы одну бытовую задачу (да хотя бы ее упростив, отдав составление меню под список ваших продуктов приложению-конструктору!), вы с удивлением скажете про себя «я в порядке».

Пожалуй, это главная идея нашего разговора о делегировании.

Умение делегировать – именно как НАВЫК взаимодействия – стоит прокачивать, ибо он понадобится везде, где вы будете просить и принимать помощь (в том числе и платя за это), чтобы высвободить свои ресурсы на работу в других сферах. Инструментом можно пользоваться регулярно или ситуационно. В платном и бесплатном формате (с помощью близких в т. ч.). С удачным или с неудачным опытом.

Делегирование – это не только (не столько) про то, чтобы успеть больше количественно, а чтобы выйти на качественно другой уровень решения задач.

Начните с главного вопроса: вам нужно делегирование? Да, если:

а) ваше личное время ценнее тех денег, которые вы готовы заплатить за выполнение бытовых дел;

б) ваши эмоциональные ресурсы требуют подпитки путем переключения на что-то совсем иное, чем дом и дети;

в) вы не справляетесь с поставленной задачей на том высоком уровне, как бы хотели, и при этом регулярно себя за это корите;

г) вы просто не справляетесь. Возможно, потому, что предположили, что ваши силы и время – резиновые, а организовать помощников не умеете.

Помните: делегирование – не конечный результат, а один из способов организовать нужный процесс в подходящейформе и объеме.

Поразмышляйте, где вы абсолютно незаменимы, а где действие шаблонно и вполне может выполняться чужими руками.

Все шаблонное сформулируйте: отвозить детей в кружки, вести учет расходов, гладить, относить что-то куда-то… Вплоть до «снимать белье с сушилки и разносить чистое по комнатам» или «разгружать посудомойку» (это легко делегируется, в том числе детям). Прописали – попробуйте их решить через помощь других людей, приложения для мобильного, сервисы.

Выписывать и еще раз пересмотреть со стороны список рутинных дел очень полезно и тем, кто и так ладит с делегированием. Не думайте, что это очевидность! Сможете увидеть новые горизонты. Улучшать и оптимизировать ВСЕГДА есть куда.

Листы для записей «Могу делегировать» найдете в конце книги.

Не опускайте руки, если задача, которую вы кому-то поручили, будет сделана не так хорошо, как рассчитывали. С каждым разом будет лучше. Не получится в одном, получится в другом. Сработают не все каналы помощи, но какие-то сработают точно! А это уже лучше, чем ничего. Не надо ставить себе задачей совершенство, ставьте себе задачей ПРОГРЕСС.

Ключевая идея: сделать свой внешний вид помощником, а не врагом в «успевании».

Представьте себе картину, где вы в своем чистом и уютном доме. Осмотритесь внимательно: вокруг приятные вашему глазу вещи и предметы, все лежит на своих местах, воздух в комнате легкий и свежий, а свет льется из прозрачных окон, наполняя сердце радостью. Вы дома, вам хорошо и спокойно.

Закройте глаза и разглядите мысленно себя: одежда, прическа, выражение лица. То, как вы выглядите в этой желанной картинке, отличается от повседневности?

Если да, главное, с чего стоит начать на пути к порядку дома, – это пересмотр своего внешнего вида.

Домашняя одежда – это то, в чем мы проводим бо́льшую часть времени в самом личном пространстве – дома.

Домашняя одежда – это то, в чем видят нас самые близкие: любимый мужчина, дети, другие родственники.

Домашняя одежда – это та «униформа», которую мы выбираем САМИ, чтобы справляться с намеченными задачами. Еще раз: ваш вид (а значит, и отношение к делу, и настроение, которое вы транслируете этим видом) вы выбираете САМИ.

Давайте сделаем очень важный акцент на том, по какому принципу определяется, как выглядеть дома. Что первое приходит в голову из требований к домашней одежде? Удобство, комфорт, и хорошо бы еще, чтобы было красиво. Но последнее на деле нечасто оказывается обязательным пунктом, чего уж там. Но если вид и состояние домашней одежды удовлетворяют только одному критерию «удобно» (то есть для бытовых забот), то другие желания и нужды (хобби, отдых, приятное время на досуг с семьей и т. п.) автоматически становятся второстепенными. Это почему? Потому, что вы сами себе посылаете такой визуальный сигнал.

Так же как наряд для праздника поддерживает и настрой, и само ощущение праздника, так и свое позитивное, деятельное, любящее отношение к дому имеет смысл поддерживать характером домашней одежды. Отбирая вещи, руководствуйтесь не критерием «не марко, не мнется, удобно», а тем, что в этих вещах приятно находиться, в них возникает чувство собранности, оптимистичного делового настроя или ощущение привлекательности.

Пусть в них не будет стыдно явиться постороннему взору. Пусть они будут достаточно хороши, чтобы дать своего рода психологическую защиту, которую внушает опрятная и современная одежда, в которой мы выходим «в люди». Более тщательное внимание к внешнему виду дома не лишит вас возможности чувствовать себя расслабленной! Наоборот, укрепит чувство спокойствия и уверенности в себе. Вы заметите перемены в ВАШЕМ отношении к быту – что это не суетный, неважный кусочек жизни, который можно провести «как-нибудь». Самой себе вы будете отправлять сигнал:

И (я бы выделила как главное) вы почувствуете, что ваша «униформа» предусмотрена не только для того, чтобы убирать и готовить. Подбирая себе вещи для дома, не обедняйте (своими же собственными силами!) домашнюю часть вашей жизни, не сводите все к узко-утилитарному назначению.

Вроде бы простое действие – сменить наряд. Но значимое очень! Каждая из женщин знает эту магию переодевания-перевоплощения. За ним на физическом уровне приходит четкое осознание смены состояния. Вспоминайте, как это чувствуется в теле, в настроении, когда обычные туфли поменяла на праздничные. Как посмотрела на себя в примерочной и с удовлетворением отметила: платье село!

Так и смена домашней одежды на подходящую дает «перещелкивание» ощущения. Дает понимание, что ЭТА одежда и ЭТОТ настрой ПОДХОДЯТ и даже требуют (!) вести тот образ жизни и успевать те вещи, до которых в привычной бытовой рутине «не доходили руки».

Теперь, кажется, мы оказались в ловушке, лавируя между полярными (как это часто воспринимается) целями красоты и удобства… Очевидно, что домашняя одежда пачкается и мнется, а крой и материалы того, что носят «в люди», не всегда, удобны, к примеру, для мытья ванны и окон. Не годятся на носку в течение всего дня ни легкие шелковые халатики, ни тапочки с меховыми помпонами.