Анна Семенова - Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь

Тут можно читать онлайн Анна Семенова - Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Руководства, издательство Эксмо, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-113905-6
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Анна Семенова - Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь краткое содержание

Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь - описание и краткое содержание, автор Анна Семенова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В книге инстаграм-блогера @domvradost вы найдете эффективный план по организации домашнего хозяйства, который поможет вам избавиться от лишней траты сил, времени и нервов на поддержание порядка. Советы и рекомендации автора подскажут, как найти точки опоры и определить ключевые зоны для быстрой уборки, вы сможете составить личное расписание и семейный календарь, научиться делегировать задачи по дому и найти время для отдыха. Эта книга – лучший мотиватор для того, чтобы настроиться на домашние дела, закрепить полезные привычки по наведению порядка и безболезненно расхламить пространство.

Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Анна Семенова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
#domvradost_заметкинаполях

Если так сложилось, что у всех «не дошли руки», я уберу за всеми. Повторю идею: в конечном итоге определенный бытовой уклад и необходимая степень чистоты – это прежде всего МОЯ личная картинка в голове. Всемирным благом стараюсь не прикрываться, ведь я (как и любая другая хозяйка) транслирую правила, которые вынесла из детства или взрослого опыта, которые МНЕ дают ощущение бытового комфорта. Не исхожу из формулы «хорошо мне = хорошо всем». Ну, к примеру, не факт, что тщательно убранная вечером кухня и мужу приносит радость. Возможно, ему особо без разницы. Если разница есть для меня – я и пойду ее убирать.

Но глобально – дело не в кухнях, а в умении и желании (!) доставлять простую радость тому, кого любишь. Через выполнение просьб и соблюдения оговоренных правил в том числе. Так мы отдаем дань уважения к «важностям» другого.

И помните: единственный человек, которого вы в силах поменять, – это вы сами.

Мне никто не хочет помогать!

Иногда просьбы о помощи не похожи на просьбы. Мы думаем, что просим, а выглядит эта «просьба» так: молчаливый вид, опущенные от бессилия руки, демонстративно несделанные дела. Или просьба выражена словесно, но с агрессией, раздражением, заметной обидой на домочадцев. Иногда в таких «просьбах» вообще речь уходит от быта. Начинается про одно, но по сути – эмоциональный запрос на сочувствие, ласку, заботу. Есть и другая сторона – ожидание спасения. И чем более страдательным выглядит положение, тем ярче эмоции от процесса спасения и теплее чувства к спасателям. И так по кругу – своего рода привычные эмоциональные качели.

Найти в себе силы проанализировать положение, конкретно сформулировать просьбу о помощи (я прошу тебя помыть плиту и съездить в химчистку сегодня до обеда), уметь планировать (свое время и силы в первую очередь) и эффективно взаимодействовать с другими – это нужно уметь, и это не так легко.

Навык делового взаимодействия нужно развивать. Я писала об этом в разделах «Я в порядке» и «О пользе тайм-менеджмента в хозяйстве». Ни в жизни, ни в быту никто не обязан догадываться о вашем внутреннем состоянии. Может, но не обязан. Проще учиться понимать, что происходит в голове и в душе, четче доносить это до близких, конструктивно формулировать просьбы/распоряжения к членам семьи/коллегам/подчиненным/наемным помощникам. И да, брать ответственность на себя за то, что получается и что нет.

Я прошу, а они не понимают, не делают…

Это уже про психологию: поведенческие сценарии, сложившийся стиль взаимодействия, возрастные особенности (дети, подростки, пожилые) и т. п. Не стану заходить на чужое профессиональное поле. Но и здесь есть совершенно конкретные советы, как уровень понимания и взаимодействия повышать, в том числе меняя СВОЙ сценарий поведения.

Почему я только и делаю, что убираю?

1. ПОТОМУ, ЧТО ВАС ЭТО УСТРАИВАЕТ

Парадоксально? Не-а. Мы выбираем определенный тип занятий не только потому, что есть ответственность и обязанности. А еще потому, что нам это нравится или получается. Человек инертен, и большей частью двигается в ту сторону, в которую проще. Это нормально, кстати.

Занять все время домашним хозяйством проще, чем осваивать какую-нибудь новую область знаний или развиваться в хобби. Мыть посуду легче, чем вникать в школьную программу и заниматься с детьми. Крутиться там-сям по быту в домашнем наряде куда менее хлопотно, чем включаться в деятельность в социуме. Ответственность менее масштабна, бояться взаимодействовать с кем-то и опасаться подвести его не приходится. Чтобы ходить на фитнес, встречаться с людьми и вообще заниматься чем-то еще, нужны живой интерес, сила воли, деловая компетенция, тяга к знаниям, пунктуальность, в конце концов. Быт (особенно неорганизованный) этого не требует.

2. ПОТОМУ, ЧТО ПО-ДРУГОМУ НЕ УМЕЕТЕ

О, как велика сила амулета денного и нощного труда на благо семьи! «Целыми днями убираю» – разве не геройство? И хороший стимул не делать хозяйствование быстрее и эффективнее. Вторичная выгода, как бы назвали это психологи.

(Вторичная выгода – это когда вроде бы есть очевидное страдание, но за ним выгоды – материальные или эмоциональные, которые оно дает. Вот вы пожаловались, какие все неряхи вокруг и как труд ваш не ценят, в ответ – из-под палки или добровольно – вас пожалели, подбодрили, покаялись. Приятно. Такая форма общения.)

Бывают привычные поколенческие сценарии. Тянете дом на грани возможностей, зато на всех застольях с почетом вспоминают, «какая у нас домовитая жена и мама». «Минута славы» скрашивает безрадостные часы. И так из поколения в поколение, история из разряда: «А что, по-другому бывает?»

3. ЭТО ВАШЕ ХОББИ

Организация быта может быть просто хобби! Если процесс уборки приносит удовлетворение, вид аккуратно разложенных вещей дарит радость, книги по домоводству стоят на регулярно пополняемой полке, а к выбору принципов хранения вы относитесь как к интересной головоломке – перестаньте мучиться мыслями, что быт отнимает много времени! Это просто ваше хобби. Непривычная мысль на первый взгляд, да. Но это так, равно как и мужские походы в гараж на все выходные, рыбалка с комарами или замерзающими ногами зимой, шесть часов ходьбы по магазинам одежды (для кого-то упоительный шопинг!) – это все осознанный выбордела по душе, хобби. В качестве хобби может выступать ЛЮБОЕ пристрастие с его издержками и радостями. Целая профессия выросла из этого хобби – организатор пространства, я уже рассказывала об этом. Востребованная профессия!

И важный момент – если посвящение всего времени быту действительно идет от склонностей, стоит спокойно это признать. Для начала для себя. Потом – поменять в голове парадигму «я тут пашу, а вы не цените» на «я так провожу время, потому что мне это в радость». Это очень упрощает жизнь и не загоняет бытовые отношения с другими домочадцами в конфликты на почве, кто что должен и кто сколько тратит времени на это.

Ну и перейдем к чисто техническим нюансам причин «вечного убирания»:

4. ПОТОМУ, ЧТО НЕТ ПЛАНА

«Пойду отнесу вещи на место – ой, а тут пыльно – сейчас протру и заодно пол помою, надо за шваброй сходить. Ого, оказывается, вот где эта игрушка: под кроватью! Ой, а она сломана… Ладно, сейчас починю – тьфу, клей на стол капнул – ничего, сейчас ототру – на 10 минут отвлекусь только, пойду в супчик морковку закину!»

Продолжать? Это всем знакомо: одно бытовое дельце цепляет другое, время идет, значимых результатов нет, зато процесс заметен по всем комнатам. Стоп! Это не уборка – это неорганизованная деятельность с благими намерениями. Куда дорога ими вымощена, сами знаете.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Анна Семенова читать все книги автора по порядку

Анна Семенова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь отзывы


Отзывы читателей о книге Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь, автор: Анна Семенова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x