Александр Орлов - Ребенок и лишний вес. Как справиться и предотвратить

– Современная реклама, ориентированная на детей, где преобладают рекламные ролики нездоровой пищи (например, конфеты, сладкие напитки, закуски, рестораны быстрого питания).

Реклама так сильно влияет на появление лишнего веса у детей, что мы рассмотрим это отдельно в следующей части.

К таким последствиям относятся:

– Повышенный риск развития диабета 2-го типа – есть случаи его выявления у детей до 7 лет, он встречается у детей с ожирением все чаще.

– Риск сердечно-сосудистых заболеваний:гипертонии – повышенного давления, высокого уровня холестерина, инсульта, болезней печени, почек, некоторых видов рака.

– Более высокий риск возникновения астмы, апноэ во сне, проблем с костями и суставами.

– Над детьми с ожирением чаще издеваются, их чаще дразнят. Окружающие сверстники и взрослые могут хуже к ним относиться. Они чаще страдают от социальной изоляции, депрессии и низкой самооценки (вплоть до случаев суицида). Последствия этого могут продлиться до совершеннолетия и дальше.

Главное последствие для детей с лишним весом – они становятся взрослыми с ожирением, тяжелыми хроническими заболеваниями и психологическими проблемами, вызванными избыточной массой тела.

В России примерно каждый десятый ребенок или подросток страдают от лишнего веса или ожирения. При этом доказано, что ожирение можно предотвратить. Вычисляя индекс массы тела (ИМТ) можно определить наличие избыточной массы тела или ожирения, а также следить за динамикой веса ребенка в любой момент. Большинство детей имеют лишний вес, потому что они едят больше, чем им нужно. Современная реклама особенно сильно влияет на появление лишнего веса у детей. Главное последствие для детей с лишним весом – хроническое ожирение с риском тяжелых заболеваний и психологическими проблемами, вызванными избыточной массой тела.

Прочитав эту часть вы узнаете:

– почему реклама связана с ростом ожирения у детей

– как именно она влияет на их пищевое поведение

– какими способами телевизионная реклама побуждает детей есть нездоровую пищу

– почему реклама продуктов в Интернете еще сильнее влияет на то, что едят дети

Современные дети получают информацию из большого количества медиаисточников, проводя (часто одновременно) много времени (около 40 часов в неделю и более) перед компьютерами, телевизорами, планшетами, смартфонами, игровыми приставками. Это занимает больше времени, чем любая другая деятельность в их жизни, кроме сна.

Доказана связь между увеличением рекламы фастфуда и ростом ожирения у детей. Дело в том, что большинство детей до 8 лет не понимают цели рекламы – убедить купить продукт, и в целом мало различают рекламу и телевизионную программу.

Дети с легкостью отзываются на рекламные объявления, желая продукт, и это только усиливается при повторении роликов.

Поэтому большое количество рекламы еды ориентировано именно на детей.

Влияние рекламы продуктов на детей очень сильно. Его связь с ростом ожирения у детей научно доказана

Огромные порции, яркие цвета и много этикеток – реклама стремится попасться на глаза как можно чаще и призывает потреблять больше и больше…

Вот как реклама продуктов питания и детское ожирение влияют на поведение детей и их психическое здоровье:

– Главный фактор риска – дети подвержены влиянию рекламы фастфуда, сладких напитков, чипсов и других закусок – высококалорийных нездоровых продуктов.

– Лишний вес у детей увеличивается соразмерно количеству часов, которые они смотрят телевидение и рекламу.

– Дети, которые смотрят телевизор более трех часов в день, на 50% чаще страдают ожирением, чем дети, которые смотрят менее двух часов.

– Реклама еды, ориентированная на детей, сильно влияет на их привычки в еде. По сути она формирует их.

– Почти три из каждых четырех продуктов, рекламируемых детям, попадают в нездоровые категории, которые способствуют эпидемии ожирения.

– Реклама еды составляет до 50% всего времени рекламы в детских передачах. При этом 34% этой рекламы – это конфеты и чипсы и другие закуски, 28% – завтраки и хлопья быстрого приготовления, 10% – фастфуд. И только 4% – молочные продукты, 1% – фруктовые соки и 0% – фрукты и овощи.

– При этом реклама часто изображает девушек и женщин очень худыми. Это приводит к неудовлетворенности своим телом у девочек, тревоге, нарушения питания, веса, низкой самооценке и депрессии. Доказано, что нездоровое поведение для контроля веса у детей и подростков (например, голодание, недоедание, вызывание рвоты и использование таблеток для похудения, слабительных или диуретиков) тесно связано с появлением ожирения.

– Проблемы с лишним весом могут приводить и издевательствам и осуждению со стороны взрослых и сверстников. Это повышает риск депрессии и мыслей о самоубийстве.

Границы между рекламой и рассказом о еде в Интернете еще более размыты:

– В Интернете реклама реже маркируется. Детям становится еще сложнее различить, где реклама, а где – нет.

– Реклама еды в Интернете часто включает в себя онлайн-игры, в которых еще больше рекламы. Активно используются и рекламные акции, вирусный маркетинг, специальные яркие веб-сайты.

Вирусный маркетинг используется, чтобы побудить детей говорить друг с другом о веб-сайте бренда еды, отправив друзьям приглашения по электронной почте или в социальной сети, поставив яркие рекламные заставки на телефон, используя стикеры и эмоджи в сообщениях.

Все это усиливает приверженность детей рекламируемой еде.

Итак, дети, особенно младше 8 лет, особенно подвержены влиянию рекламы продуктов, которую они с трудом отличают от нерекламы.

Чем больше дети смотрят рекламу, тем сильнее она способна влиять на их привычки в еде. Если учесть, что большую часть рекламы продуктов питания, ориентированной на детей, занимает продвижение нездоровой еды – фастфуда, чипсов, закусок, сладких напитков (кола и др.), то становится понятно, что такая реклама имеет сильную связь с появлением лишнего веса и ожирения у детей.