Джейми Гловацки - Откажитесь от подгузников! Как приучить ребенка к горшку за 3 дня [litres]

Я полагаю, что наша культурная традиция какать сидя на унитазе является частичным объяснением всех тех проблем, что возникают у детей с походом по-большому. Взрослым такое положение уже привычно, поэтому мы справляемся с этим практически без труда, однако детям приходится специально переучиваться делать свои дела не стоя или на корточках (как это чаще всего происходит, когда они какают в подгузник), а сидя. Только этим проблемы не объясняются.

Если бы сидячая поза была единственной причиной проблем с испражнением у детей, то мы бы уже давно отказались от унитазов.

Сидячая поза создает дополнительные трудности, поэтому пока не изобретен идеальный горшок – я все еще над этим работаю, – вы можете подкладывать ребенку под ноги стопку из книг, чтобы его бедра были как можно ближе к груди. Такая поза позволяет выпрямить аноректальный угол, благодаря чему какать становится невероятно легче. Лично я пользуюсь скамейкой «Squatty Potty». Рекомендую попробовать ее для себя и для своего ребенка, особенно когда он повзрослеет. Мой шестилетний сын ее просто обожает .

Само по себе опорожнение кишечника – довольно примитивная функция нашего организма. Наши какашки являются частичкой нас самих – в буквальном смысле слова, – и их высвобождение требует уединенности, которую, если об этом задуматься, как раз и обеспечивают подгузники. Когда попка ребенка прикрыта, это создает ощущение, что все происходит вдали от посторонних глаз. Когда же попка ребенка оказывается открытой, как это обычно бывает в процессе его приучения к горшку, то у малыша складывается впечатление, что он какает прилюдно, и поначалу ему это делать оказывается некомфортно. Мы, взрослые, обычно запираемся в небольшой комнате, специально предназначенной для этого дела. Нам бы не хотелось, чтобы кто бы то ни было становился свидетелем происходящего. Нашим детям хочется того же самого.

Если ваш ребенок отказывается какать, то первое, что вы должны сделать, – это предоставить ему возможность уединиться.

Насколько – зависит от возраста ребенка. Кроме того, именно возраст обычно определяет, какая степень уединения нужна вашему ребенку. Детям младше двух лет обычно уединение требуется в меньшей степени. После достижения ребенком двухлетнего возраста уровень его самосознания растет. Чем больше выражено самосознание, тем в большей степени ребенок, как правило, нуждается в уединении. Чтобы предоставить ребенку возможность уединиться, вы можете просто «забыть» что-нибудь в соседней комнате, когда он устроится на горшке. Либо же вы можете просто закрыть дверь в туалет.

Другими словами, особенно в начале процесса приучения ребенка к горшку уделяется слишком пристальное внимание этому очень личному делу. Однако это всего лишь часть общей картины.

Что это за бред такой – « какашечный этикет»? – спросите вы. Это термин, придуманный мной для описания взглядов вашей семьи на какашки. Нравятся ли вам какашки? Шутят ли у вас дома по поводу какашек (лучше, если шутят)? Может быть, ваша семья одна из тех, в которых, если кто-нибудь пукнет, все делают вид, будто ничего не произошло? Или вы из тех людей, которым комфортно какать только у себя дома? Другими словами, смущает ли вас тема какашек или же для вас это самое что ни на есть обычное дело?

Если говорить в общем, то в нашей культуре принято относиться к какашкам с пренебрежением. Вместе с тем это жизненно важная функция нашего организма, позволяющая нам избавляться от продуктов пищеварительного процесса. Процитирую слова Джона Роббинса: «Вы – это не то, что вы едите. Вы – это то, чем вы не какаете».

Ваше отношение к какашкам (ваш «какашечный этикет») будет унаследовано от вас вашим ребенком, и точка.

Если вам не нравятся какашки, то и ваш ребенок будет их недолюбливать. Если вы полагаете, что это самая что ни на есть отвратительная вещь на свете, то и ваш ребенок будет думать аналогичным образом. Если вы можете ходить по-большому только дома, то велика вероятность, что с вашим ребенком будет та же история.

Не подумайте, что я вас осуждаю. Я лишь привожу факты. Некоторые родители стыдятся этой темы, однако ждут от своего ребенка, что он будет какать, сидя на горшке посреди гостиной. Ага. Как бы не так.

Возможно, вы думаете, что относитесь к какашкам спокойно. Это здорово. Но так ли это на самом деле? Хорошим индикатором вашего «спокойствия» будет ваша реакция на мое предложение пригласить вашего ребенка в туалет, когда вы будете там какать. Если вы не имеете ничего против этого (либо если это уже происходит у вас дома), то замечательно. Если же вам эта идея не по душе, то попытайтесь понять, почему именно. Пожалуй, последнее будет являться убедительным доказательством того, что вы не так уж спокойно относитесь к какашкам, как думаете.

Перед тем как начать приучать ребенка к горшку, я предлагаю поставить себе цель какать на унитазе в присутствии своего ребенка.

Это самый лучший способ привить ребенку здоровое отношение к горшку. Ребенок воочию увидит, что на это может уходить по несколько минут. Что люди иногда кряхтят или корчат рожицы в процессе. Он увидит, что из вас выходят какашки, плюхаются в унитаз, и никто от этого не умирает. Все эти причины в полной мере оправдывают необходимость того, чтобы ребенок увидел, как вы какаете. Вам вовсе не обязательно каждый раз брать с собой ребенка на это «представление». Вы точно так же можете в любой момент заявить ему, что вам нужно покакать и вы хотели бы сделать это в уединении. К тому же это отличный способ познакомить вашего ребенка с этим словом и понятием.

Конечно же, мы не можем говорить о какашках, не затронув тему рациона питания. Большинство детей питаются довольно здоровой пищей, пока маленькие (в среднем где-то до двух лет). Большинство мам уделяют особое внимание фруктам, овощам и другим полезным продуктам. Многие мамы изредка балуют детей сладостями или фруктовым соком. Когда же ребенку исполняется два года, согласно моему опыту, большинство родителей начинают «позволять» детям немного больше. Родители разрешают ребенку есть больше конфет, других сладостей или чего бы то ни было еще. В этом аспекте мы на самом деле все больше и больше идем на уступки.

Два года, между тем – это тот возраст, когда детки в основном становятся разборчивыми в пище. У них появляются гастрономические предпочтения, и обычно в эту категорию попадают самые дерьмовые продукты. Именно в этом возрасте начинается период «я не буду есть ничего, кроме макарон с сыром». Кроме того, в этом возрасте ребенок начинает есть на ходу. Скорее всего, ваш малыш уже научился есть достаточно ловко, чтобы вы перестали внимательно следить за каждым проглоченным им кусочком, опасаясь, что он подавится, так ведь? Поэтому вы спокойно даете ему что-нибудь перекусить в машине или на детской площадке. Обычно это какие-нибудь закусочные продукты, которые легко брать руками и которые не пачкают все вокруг, например крекеры или хлопья для завтрака в сухом виде.