Мария Герасимова - Семь секретов долгого секса

Практикуйте также «возвращение семени». Этот метод заключается в том, чтобы в момент эякуляции сдавить уретру. При этом семя отводится в мочевой пузырь, откуда затем выводится с мочой. Даосские практики, однако, считали, что тем самым можно заставить семенную жидкость подняться вверх, чтобы питать ею мозг. Поэтому этот способ назывался ещё «заставить семя вернуться и питать мозг». Хотя современная медицина вряд ли с этим согласится. Но Древний Китай есть Древний Китай!

В более поздних сочинениях, например в трактате «Сокровенные рассуждения Чистой девы», созданном примерно в 1500 году, описанная выше процедура «возвращения семени» называется «заставить Жёлтую реку течь вспять». Для достижения этого эффекта Сунь Сымяо предлагает мужчине надавливать на акупунктурную точку, которая находится в одном цуне выше правого соска. Цунь равен 1/30 метра ~ 3,33 см.

Также Вы можете при появлении первых признаков эякуляции указательным и средним пальцами руки надавить на точку посредине между мошонкой и задним проходом, одновременно делая глубокий вдох. Через 5—10 секунд Вы сможете возобновить фрикции.

Учитесь правильно дышать во время полового акта. Главный принцип: глубокое и ритмичное дыхание через нос. В критический момент быстро приподнимитесь, выведите половой член из влагалища сантиметров на пять, и замрите в таком положении на несколько секунд. Затем глубоко вдохните всей диафрагмой и одновременно втяните мышцы внизу живота — как будто сдерживаете мочу. Когда возбуждение спадёт, можете возобновлять фрикции.

Ещё одна дыхательная практика состоит в том, чтобы, не прекращая фрикций, задержать дыхание на полном выдохе. Не дышите как можно дольше. Кстати, это упражнение используют в своих оздоровительных практиках индийские йоги в качестве профилактики от гипертонии.

Вы, возможно, скажете, что все эти дыхательные экзерсисы отвлекут Вас от главного занятия. Так это и нужно! Отвлечься! Вот главный секрет! Но, на самом деле, чем больше Вы будете практиковать дыхательные практики во время секса, тем больше у Вас будет получаться продлевать его. И в конечном итоге эти дыхательные упражнения перейдут у Вас в стадию «автопилота». Вы перестанете обращать на них внимание и направите его непосредственно на получение удовольствия Вами и Вашей партнёршей.

В великой китайской книге «Тайны нефритовой пещеры» приводится диалог между императором Чжан Ли и Су Ню:

« Император Чжан Ли: Я хочу услышать о пользе любви при редких эякуляциях.

Су Ню: Когда мужчина любит без потери семени, он усиливает своё тело. Когда он любит дважды без потери семени, его зрение и слух станут более острыми. Если трижды — исчезнут все болезни. Если четыре раза — мир будет в Душе его. Если пять раз — обновится его сердце и кровообращение. Если шесть раз — сильней станет его поясница. Если семь раз — сильнее станут его бёдра и ягодицы. Если восемь раз — кожа станет гладкой. Если Девять раз — он достигнет долголетия. Если десять раз — он станет подобным бессмертным.

Ваше Величество также должно знать, что глубина влагалища имеет 8 имён и называется Восьмью Долинами:

1. Струна лютни, глубина которой 1 дюйм. (1 дюйм = 2,54 см)

2. Зубцы водяного каштана, глубина 2 дюйма.

3. Маленький ручей, глубина 3 дюйма.

4. Чёрная жемчужина, глубина 4 дюйма.

5. Долина, глубина 5 дюймов.

6. Глубокая камера, глубина 6 дюймов.

7. Внутренняя дверь, глубина 7 дюймов.

8. Северный полюс, глубина 8 дюймов.

Император Чжан Ли: И каков метод девяти мелких и одного глубокого?

Су Ню: Это значит просто толкать 9 раз мелко и 1 глубоко. Каждый удар должен координироваться с вашим движением. Глубина между Струной лютни и Чёрной жемчужиной (от 1 До 4 Дюймов) называется мелкой; между Маленьким ручьём и собственно Долиной (от 3 До 8 Дюймов) глубокой. Если толкать слишком мелко, пара может не получить наибольшего удовольствия; если слишком глубоко, они могут пораниться ».

Именно из этой классификации и берёт своё происхождение загадочный термин «Долинный оргазм». Под № 5 — «Долина», названа глубина влагалища в 5 дюймов, что равно 12,7 см.

Оргазм на уровне точки G это № 2 и 3 — «Зубцы водяного каштана» и «Маленький ручей». Именно на 5–6 см вглубь и находится точка G, которую все мужчины так ищут. Это небольшая часть передней стенки влагалища. Точка получила своё название в 1980-х годах по первой букве фамилии немецкого гинеколога Эрнста Грэфенберга.

Ещё одной эрогенной зоной у женщин является так называемая и-точка. Эта точка или зона расположена вокруг наружного отверстия мочеиспускательного канала.

Данные современной анатомии подтверждают наличие обеих этих точек у всех женщин.

А в книге Чжан Чменя «Принципы долголетия», написанной в VII веке, обсуждается ряд теорий. Критерий для регулирования эякуляции, предложенный учителем дао любви Лю Чжинем, следующий: «Весной мужчина может позволить себе эякулировать раз в 3 дня, летом и осенью — дважды в месяц; холодной зимой мы должны беречь семя и не эякулировать вовсе. Путь небес — не эякулировать Ян-сущность в течение зимы». Времена года здесь использованы в переносном значении: весна — это юность мужчины, лето — зрелость, осень — начало физического увядания, а зима — тотальное снижение физической силы и активности. Следуя этим правилам, мужчина обретёт долголетие. Эякуляция «холодной зимой» в тысячу раз более вредна, чем «весной». Сохранение сущности Ян увеличивает Ян-силу в мужчине и приближает его к небесам. Не менее важно, чтобы он постоянно питал свою Ян-сущность Инь-сущностью, поэтому почти все древние даосские тексты подчеркивали важность частых занятий любовью и редких эякуляций.

Согласно бессмертному патриарху Пэн-цзу, надо также соблюдать три запрещения: нельзя «питать жизненный принцип с помощью Инь и Ян» во время больших ливней, сильного ветра, грома и молний, затмений и землетрясений — это запрет Неба. Запрет Человека — при опьянении, отягощении пищей, чрезмерной радости или грусти, будучи в страхе или гневе. Запрет Земли предписывал избегать мест, где есть гора, река, алтарь бога Земли, очаг.

И в любом случае — разнообразьте свой половой акт! Однотипные движения в течение всего акта — это скучно! Вот 9 типов толчков по даосски:

1. Направлять (член) вправо и влево, будто храбрый воин пытается прорвать ряды врагов.

2. Двигать вверх и вниз, будто дикая лошадь брыкается в реке.