Ксения Фомина - Практика моксотерапии

© Ксения Фомина, 2022

ISBN 978-5-0056-5558-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

На протяжении веков в Китае и других странах Востока применяют практику моксотерапии или прогревания полынной сигарой. Эта книга не является пособием по медицине, она носит информационный характер. В издании использованы иллюстрации из свободных источников ( стоковые фотографии для коммерческого использования), а также рисунки автора.

Моксотерапи является частью традиционной китайской медицины. При этом применяются специальные сигары, в их состав входит сушёная полынь. С помощью тепла можно стимулировать акупунктурные точки. Впервые прижигание официально описано в трактате «Хуанди нэйцзин», который переводится как «Классическая книга внутренних болезней», написанная между 475 г. до н. Э. и 221 г. (Это первая письменная запись о существовании этой техники. Однако прижигание наверняка было изобретено раньше). Трактат Желтого императора по внутренним болезням разделён на две части, Сувэн и Линшу, в книге описаны основные теории китайской медицины, такие как теория пяти элементов, меридианов, а также концепция энергии Ци и теория Инь и Ян и т. Д. Впоследствии появились и другие сочинения, в том числе иллюстрированное руководство по точкам акупунктуры и прижигания, написанное в 1026 году нашей эры.

Современные люди часто страдают от заболеваний, вызванных нарушениями энергетической динамики (Ци). Причиной этого является неправильное питание, быстрый темп жизни, эмоциональный дисбаланс. Моксотерапия используется почти всеми специалистами по иглоукалыванию и тесно связана с историей акупунктуры. Китайские врачи используют полынную сигару для нагрева областей тела и точек акупунктуры с целью стимулирования циркуляции крови и Ци. Этот метод показан для противодействия холоду и влажности в теле и считается особенно эффективным при лечении хронических проблем и симптомов «недостаточности» и слабости. Полынная сигара способна добавить новую энергию в организм и восстановить течение энергии.

Метод моксотерапии основан на «Теории каналов», которая подразумевает, что в организме есть система сетей, через которые протекают кровь и энергия, связывающие одни и другие части тела. Благодаря прижиганию мы можем восстановить баланс нашего тела. С помощью моксотерапии также возможна коррекция эмоционального состояния. В Китае часто применяют прямое прижигание, что подразумевает контакт горящей сигары с кожей. Это достаточно неприятно и могут оставаться следы. В своей практике я применяю непрямое прижигание. Этот метод менее травматичен, но также эффективен. При этом сигару лучше держать на расстоянии 5—7 см от кожи. Когда становиться слишком горячо, то сигару необходимо на некоторое время отвести подальше.

В древности считалось, что полынь обладает множеством лечебных свойств. В настоящий момент это растение активно применяется в народной и традиционной медицине. Вот некоторые полезные свойства полыни:

– содержит эфирные масла, витамины A, B, C и D, а также дубильные вещества, калий, железо и магний.

– обладает противовоспалительным действием;

– снимет боль.

В Южной Америке полынь считали священным растением. В Европе растение клали под подушку, чтобы вызвать вещие сны. Метод прижигания акупунктурных точек был известен на Западе с семнадцатого века благодаря путешественникам и монахам-иезуитам, но его происхождение восходит к более чем трём тысячам лет назад, когда в северном Китае из-за низких температур и плохого питания возникали различные заболевания. Первым экспертом по прижиганию был китайский доктор Бянь Цюэ, который сказал, что эта техника привносит новую энергию в тело, восполняя недостаток и убирая застой «Ци».

Моксотерапия положительно влияет на обмене веществ и работе пищеварительной системы. Она также помогает укрепить иммунитет. Этот метод не следует использовать при болезнях Ян. Прижигание запрещено при высокой температуре, серьёзных повреждениях кожи, солнечном ударе. Моксотерапию не следует проводить детям до 7-лет. В период беременности и менструации не следует прогревать точки, расположенные на животе. При хронических заболеваниях лучше проводить сеансы моксотерапии вне периодов обострения. Запрещается применять этот метод, если пациент не чувствует боли или жара в силу неврологических нарушений и других заболеваний.

Прижигание полезно людям, страдающим простудой или застойными явлениями. Мокса очень полезна тем, кто часто ощущает холод в конечностях. Возможно прогревание не только акупунктурной точки, но и целой области. Например, при тендините сигару следует держать над локтем в течение 5—7 минут.

Это также признанное средство от менструальной боли, при котором мокса применяется в области живота. Не рекомендуется применение в первые 3 дня цикла. Начинать лечение лучше за 8—10 дней до предполагаемой менструации. При менструальных спазмах лечится так называемый канал Рен (Почек), центральная линия нижней части живота. Прижигание почти часто используется в сочетании с иглоукалыванием в качестве дополнительной техники.

Моксотерапия также будет полезна спортсменам. Было замечено, что применение методов китайской медицины в спорте помогает улучшить качество сна, стабилизирует психическое состояние, а также повышает выносливость. Иглоукалывание или воздействие полынной сигарой на акупунктурные точки могут уменьшить когнитивное и соматическое беспокойство, которое часто возникает в моменты, предшествующие соревнованиям. Вот некоторые знаменитые спортсмены, прибегающие к методам китайской медицины, включая иглоукалывания и прогревание полынными сигарами:

– Высшая лига бейсбола: Марк МакГвайр, Вернон Уэллс, Чан Хо Парк, Дэвид Коун.

– Футболисты: Стив Янг, Джерри Райс, Мэтт Хассельбек, Риган Апшоу, Марселлус Уайли, Уилл Демпс, Брайан Рассел.

– Баскетболисты: Коби Брайант, Яо Мин, Аллан Хьюстон, Шакил О'Нил, Дуэйн Уэйд, Грант Хилл, Чарльз Баркли.

– Хоккеисты: Джим МакМахон, Мэтт Хассельбек, Яромир Ягр, Пол Кария.

– Теннисисты: Мария Шарапова, Мартина Хингис.

– Фигуристы: Ким Юна, Мао Асада, Элвис Стойко.

– Лёгкая атлетика: Карл Льюис, Пола Рэдклифф.

Моксотерапия и другие методики китайской медицины позволяют спортсменам быстрее восстанавливаться после травм. Лекарственные препараты обладают множеством побочных эффектов. Они также могут снижать концентрацию внимания, что недопустимо во многих видах спорта. Моксотерапия положительно влияет на все органы и системы организма, побочные эффекты отсутствуют. Эту методику можно применять в профилактических целях. Многие спортсмены отмечают, что воздействие полынной сигарой на акупунктурные точки позволяет значительно уменьшить боль. Эта методика улучшает кровообращение, снижает риск заражения простудными заболеваниями и позволяет людям эффективно восстанавливаться после значительных физических и эмоциональных нагрузок.