Елена Бровкина - Метафорические карты. МАК. В работе психолога и коуча

© Елена Бровкина, 2022

ISBN 978-5-0056-0323-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Метафорические карты – это набор карточек, сделанные на плотной бумаге (картоне) с нанесенными на них рисунок или фото.

Карточки ценности не имеют. Они только инструмент.

Они полезны в руках у того, кто имеет знания и навыки.

Это психология и владение соответствующими методами работы и поэтому ими пользуются в основном психологи.

Для них карточки – это инструмент для выполнения техник по диагностике и коррекции проблем человека.

С их помощью появляется воспоминание, давно забытое чувство, образ человека, который давно тебя покинул и решение очень старой проблемы.

Каждая карточка– это визуальный стимул, при его предъявлении позволяет вызвать в сознании человека смыслы, которые содержатся в его психике, а потом проводить с ними манипуляции в соответствии с замыслом психолога.

Образы, смыслы, эмоции, которые извлекаются из психики человека с помощью карт – это называется Материал.

Создатель первой колоды (О – карт) был преподаватель из Канадского университета Ратгерс Эли Раман.

Он искал форму самовыражения, которая бы помогла ему в творчестве и личной жизни.

Это должно быть уникальным для всех людей одновременно.

Он увлекся игрой в карты. Первую колоду он изобрел в 1975 году.

На них было изображены живописные произведения.

Это сократило расстояние между зрителем и живописью, так как карты были доступны всем. Можно положить их в карман и в любой момент их достать и наслаждаться живописью.

Это первая сторона волшебных карт.

Но скоро появилась вторая составляющая- рамочная колода со словами значениями и можно работать, как с одной картой, так и в сочетании в картой-подложкой, которая имела смысловое значение.

В 1983 году Эли Рамана встретился с Моритцем Эгетмейером, который увидел в картах инструмент для психолога, который сможет подтолкнуть человека, пришедшего за помощью к откровенной беседе.

Они подарили миру О – карты. Под руководством Моритца Эгетмейера было выпущено семнадцать видов колод карт.

Они были переведены на двадцать один язык и стали популярные во всем мире.

В настоящее время издаются в Израиле, России, Украине, Беларуси.

Их любят не только психологи, но и все люди, которые хотят познать себя.

Существует пять мифов про Метафорические карты. Говорят что это :

1. Это волшебная палочка.

Это не правда, так как карты не решают проблемы и не убирают их из нашей жизни.

2. Психологический инструмент,который используется узким кругом специалистов.

Изначально это не было связано с психологами. Они их используют в своей работе, как способ распознать проблему клиента.

3.Гадальные карты.

У них свои законы, возможности и трактовки.

4. Они похожи на карты Таро.

Карта Таро имеет какое- то значение и от него нельзя отступиться, а Метафорические карты не имеют значения. Каждый человек описывает ее самостоятельно, исходя из личного взгляда, фантазии и жизненного опыта.

5. Это психологический пасьянс.

Пасьянс раскладывается из всех картинок в определенном порядке, а МАК не нужно использовать все (2—3 картинки).

Они делятся на узконаправленные и универсальные.

Эти самые популярные:

Персона – изображены лица людей, которые отражают их чувства и состояния;

Танду – предназначена для проработки романтических отношений;

Экко – помогает раскрыть творческий потенциал;

Коуп – позволяет работать с душевными травмами;

Сага – развивает воображение и творческий потенциал;

Морена – помогает найти ресурс;

Она – колода для женщин, которая вдохновляет и даёт силы на выполнение дел;

Окна и двери – карты, которые дают возможность работать с состояниями, искать ресурсы, новые пути решении.

Работа начинается с обращения клиента.

Он рассказывает о своих проблемах, трудностях, с какой целью согласился на терапию

Методики применения с способы с ними работать отличается от выбранной колоды, но существует две стратегии:

1. Открытая – выбор карты клиентом происходит в открытую. Карты не перевернуты и человек видит изображения.

Специалист задает вопросы и он выбирает карту, которая подходит к состоянию и настроению.

Методика безопасна, контролируется полностью и поэтому клиенты во время терапии испытывают комфорт, отсутствие тревожности.

2. Закрытая – карты перевернуты и выбор происходит в слепую.

Терапия по этой методике считается глубинной, интуитивной – человек не делает осознанный выбор, а доверяется интуиции.

Это привлекает много людей, так как похоже на таинство, но может вызвать тревогу и поэтому ее используют после использования Открытой.

Давайте вначале поговорим о технике безопасности:

1. Когда Вы очень расстроены, взволнованы, если находитесь в стрессовом состоянии, очень утомлены или возбуждены, то не стоит браться за карты.

2. Если у Вас есть предположение, что у вашей проблемы глубокие корни и она связана с тяжелыми переживаниями, травмами, которые требуют сложных решений, то лучше обратиться к специалисту.

3. В случае если в ходе взаимодействия с картами ваше настроение ухудшается, возникают отрицательные эмоции, то лучше поменяйте колоду на ресурсные или вообще прекратить работу.

3. Не нужно воспринимать изображение или текст. как предсказание или указание какого-то действия, как окончательную истину.

Любая карта – это повод к размышлению и возможность заглянуть внутрь себя.

Решения принимаете только Вы, карты и авторы за н в их ответственность не несут.

4. Когда Вы рассматриваете карту, ответьте на несколько вопросов:

– Какие эмоции она вызывает?

– Как карта может быть связана с вашим запросом или обстановкой?

– Как увиденное может помочь вам найти ответ?

Но помните, что это Ваш взгляд и ваша интерпретация, ее никто лучше Вас не знает, что на ней изображено и о чем это Вам говорит.

Теперь о правилах:

1. Любая карта может описываться по-разному разными людьми, и каждый раз новое описание будет правильным.