Искандер Джин - Трансформация личности

Тут можно читать онлайн Искандер Джин - Трансформация личности - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Руководства. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Трансформация личности
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785449815361
  • Рейтинг:
    3.33/5. Голосов: 31
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Искандер Джин - Трансформация личности краткое содержание

Трансформация личности - описание и краткое содержание, автор Искандер Джин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга-тренинг от Психомагии выведет вас на уровень осознанных взаимоотношений с миром, где нет места обидам, конфликтам и критике, зато есть миллионы шансов для самосовершенствования и творческой реализации. Технология трансформации личности позволит вам прокачать свой характер до уровня кристального сознания, способного решать любые социальные задачи, извлекая из них мудрость. Проделайте все упражнения в книге и наблюдайте за чудесными изменениями во всех сферах жизни уже в первую неделю.

Трансформация личности - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Трансформация личности - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Искандер Джин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

1.5. Практика служения

Эта практика одна из самых мощных Выполните ее в ближайшие сутки взяв с собой - фото 7

Эта практика одна из самых мощных. Выполните ее в ближайшие сутки, взяв с собой с утра то количество денег, которое вам не жалко отдать на свою трансформацию и развитие. Возможно, вы пойдете по тому маршруту, который ведет вас на работу, остановку, к такси или еще куда-то или просто выйдете и специально ради этого упражнения совершите эту прогулку. Вы будете идти туда, куда просто потянет вас ваша душа. Вы пойдете и будете наблюдать за внешним миром. Ваша задача – научиться чувствовать действительность таким образом, чтобы понимать, какие потребности есть у внешней реальности.

Представьте себе, что вы осуществляете служение и идете в эту прогулку не для того, чтобы что-то взять, как мы все привыкли. Мы идем на работу, чтобы заработать денег; идем куда-то, чтобы с кем-то познакомиться и получить какую-то выгоду; идем в магазин, чтобы купить еду и утолить голод. Мы уже привыкли так паразитировать на протяжении всей жизни. Это не плохо, но, когда происходят только такого рода процессы, наверное, это неправильно. Вы идете осознанно с намерением помочь и принести какую-то пользу.

Осуществление этой практики открывает вам возможность войти в контакт с окружающей действительностью и научиться осуществлять осознанный открытый обмен энергией любви. В этот момент у вас может возникнуть желание прикоснуться к дереву, понюхать цветок, посадить дерево или подойти к стоящему невдалеке человеку, а может, подойти к бабушкам и купить у них всё, что они продают. Возможно, у вас появится желание сделать комплимент прохожему или принести какое-то благо любого уровня.

Я попросил вас взять с собой деньги, потому что это один из самых рабочих и хороших вариантов помощи тому человеку, который не находится в очень низком состоянии. Просто дав деньги человеку, просящему милостыню и ничего при этом не делающему, очень маловероятно, что вы ему поможете, так как вы способствуете его деградации. Передав же деньги пенсионеру или купив бабушке небольшую корзинку фруктов или других полезных продуктов и донеся их до дома, вы осуществите то самое служение, которое я прошу вас сделать как практику.

Я очень хочу, чтобы вы выполнили это не для чего-то, а просто потому, что почувствуете в своем сердце то, что является любовью, гармонией и истинным состоянием жизни. Всё, что касается ситуаций заработка денег, долгов, популярности, семейных проблем, – это всё такая ерунда и далекие следствия неправильной интерпретации жизни, которые исправляются по щелчку пальца. Закрепив же себя на правильном осознанном состоянии, в котором вы научитесь проявлять служение, вы станете отзывчивым и сочувствующим человеком не от слова «жалость», а уЧАСТвующим в том, чтобы этот мир становился лучше, то есть человеком, чувствующим на уровне эмпатии других людей, который открыт и намерен помочь.

Глава 2. Понимание структуры личности

2.1. Цикл осознанной жизнедеятельности

Цикл это определенная очередность процессов которая повторяется регулярно - фото 8

Цикл – это определенная очередность процессов, которая повторяется регулярно. Например, цикл процессов нашей жизни: мы рождаемся, переходим в период младенчества, потом в подростковый период, затем в период зрелости, потом осознанной зрелости, далее период старости и смерть. После чего наступает перевоплощение души и всё снова повторяется из раза в раз до тех пор, пока наша душа не накопит определенный опыт.

Что следует понимать под понятием осознанной жизнедеятельности? «Осознанная» значит правильная, то есть соответствующая оптимальному варианту и максимально включенная. «Жизнедеятельность» – это вся наша жизнь, все действия, которые мы совершаем по мере существования в нашем мире. Поэтому цикл осознанной жизнедеятельности представляет собой процесс из пяти пунктов в оптимальном варианте: с минимальными затратами энергии, наибольшим количеством приятных эмоций и без деструктивных переживаний и состояний.

2.1.1. Чувственное проживание настоящего момента

В названии первого процесса важно разобрать каждое слово Чувственное значит - фото 9

В названии первого процесса важно разобрать каждое слово. «Чувственное» значит ощущаемое внутри на уровне эмоций и состояния. Под проживанием понимается погружение в ощущения, когда это происходит. «Настоящий момент» – это то, что происходит здесь и сейчас. Например, настоящий момент сейчас – это ваше внимание, сосредоточенное на той информации, что я даю, и желание ее усвоить. Вы наблюдаете внутри себя за ощущениями: это может быть легкость или небольшое напряжение в попытке понять. Если вы чувственно проживаете настоящий момент, если у вас есть определенные ощущения в полном присутствии здесь и сейчас, то вы выполняете первый процесс цикла. В обратном случае ваши мысли могут внезапно переключиться на какие-то дела или на телефон – первый элемент оборван.

Попробуем разобрать этот момент немного с другой позиции, когда вы испытываете негативные чувства. Допустим, вы столкнулись с какой-то неприятной новостью: вам позвонила ваша подруга и сказала, что какая-то деловая встреча, которую вы очень долго ждали и которая могла принести вам какой-то успех в деятельности, к сожалению, не состоится. Что с вами происходит? Если вы находитесь вне ощущения настоящего момента, то вы теряете контроль своего внимания, которое перетекает в эпизод несостоявшейся встречи, застревая в нём. В результате этого залипания ваше настроение портится. Если же вы сохраняете осознанность и присутствуете в настоящем моменте полностью на чувственном уровне, то у вас в итоге появляется возможность ощутить саму жизнь здесь и сейчас.

Поэтому ваша задача – пребывать в настоящем моменте независимо от того, что происходит. Ни один стресс не способен произойти, если вы присутствуете в моменте здесь и сейчас и находитесь в осознанности. Эпизод любого деструктива, с которым вы сталкиваетесь (а негативную окраску придает наш ум), в итоге превращает вашу жизнь в определенное ограничение. Вы способны испортить себе настроение, только если зацепитесь за какую-то ситуацию и уйдете из состояния здесь и сейчас.

В вашей реальности всё происходит на основе того состояния, в котором вы пребываете. Если вы находитесь в осознанности, балансе и гармонии, то, что бы ни произошло, это будет воспринято в автоматически правильной расшифровке. Например, вы можете прогуливаться утром или вечером по улице, но при этом утратить контакт с настоящим моментом. В процессе же игры с ребенком зимой в снежки, лепя снеговиков, вы, как правило, чувствуете полное присутствие здесь и сейчас: залетело снежком по голове – вы полностью в этом ощущении, лепите из снега шарик и тоже бросаете. Именно в эти мгновения вы испытываете тотальное состояние счастья, аккумулируете энергию и живете в полной мере.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Искандер Джин читать все книги автора по порядку

Искандер Джин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Трансформация личности отзывы


Отзывы читателей о книге Трансформация личности, автор: Искандер Джин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x