Игорь Воронов - Психотехника восточных единоборств

ПЗ: цветок Будды — 10;

Примечание:известный ученый и фантаст Айзек Азимов назвал бы эту СПОЧ «интуицией эксперта».

24.

Скручивающиеся в стойку «гун-бу» движения — тренировка мышц латеральной поверхности тела; концентрация внимания на мышцах латеральной поверхности тела.

Эйдосы:

КШ: вьющиеся растения в левом нижнем углу верхней части картины;

РЗ: «Звезда Всепроникающая» — Не знающий преград Му-Хун;

ПЗ: драгоценное постоянство — 170;

Примечание:СПОЧ самопожертвования.

ГРУППА V

Пятая группа упражнений характеризуется психотропным воздействием на те структуры психики субъекта, которые контролируют информацию о стимулах внешней среды, условно разделенные на 6 подгрупп: «календарь», «болезни», «уровень необходимого образования», «религиозность субъекта», «борьба за существование», «пси-явления».

25.

Давящие движения пяткой вперед с выворачиванием бедра — тренировка коленного сустава, голеностопа; концентрация внимания на пятках.

Эйдосы:

КШ: дракон в правой верхней части картины;

РЗ: «Звезда Удаляющаяся» — Крылатый тигр Лэй-Хэн;

ПЗ: западное небо — 30;

Примечание:реагирование на последовательность дней критического состояния геофизических полей.

26.

Подняв пятку одной ноги к колену другой выпрямляем ногу поочередно вперед, вбок, назад — тренировка мышц нижних конечностей; концентрация внимания на паховой области.

Эйдосы:

КШ: два всадника на пятнистых конях с красными шеями в центре верхней части картины;

РЗ: «Звезда Долголетия» — Дракон, будоражащий реки Ли-Цзюнь;

ПЗ: монашеское благочестие — 110;

Примечание:реагирование на болезни.

27.

Резкие выбросы ладоней вперед или в стороны — основное упражнение на тренировку силы удара в в гуандунском (кантонском) ушу; концентрация внимания на «мосту-ЦЯО» — воображаемой линии между плечевым суставом и запястьем.

Эйдосы:

КШ: красные плоды в верхней части картины;

РЗ: «Звезда Обоюдоострого Меча» — Глава духов и демонов Юань-Сяо-Эр;

ПЗ: страна Будды — 1638;

Примечание:образованность человека.

28.

Руками имитировать натяжение тетивы лука — тренировка силы пальцев; концентрация внимания на пальцах рук.

Эйдосы:

КШ: пять аистов в верхней части картины;

РЗ: «Звезда Плоская» — Лодочник Чжан-хэн;

ПЗ: поднятие веры — 50;

Примечание:религиозность человека.

29.

Вращательные движения в запястьях и локтях; концентрация внимания на запястьях.

Эйдосы:

КШ: два лебедя в центре верхней части картины;

РЗ: «Звезда Преступности» — Недолговечный Юань-Сяо-У;

ПЗ: соразмерность благоразумия — 90;

Примечание:борьба за существование.

30.

Движения руками, имитирующие плавание брасом — тренировка подвижности верхних конечностей; концентрация внимания на грудном отделе позвоночника.

Эйдосы:

КШ: зеленые побеги растений в верхнем правом углу картины;

РЗ: «Звезда На Ущербе» — Белая лента в воде Чжан-Шунь;

ПЗ: драгоценное величие — 140;

Примечание:эта СПОЧ контролирует информацию о пси-явлениях, происходящих с субъектом.

ГРУППА VI

Шестая группа упражнений характеризуется психотропным воздействием на те структуры психики субъекта, которые контролируют информацию о способах «записи информации в критических ситуациях», условно разделенных на 6 групп: «секс», «война», «медицина», «рутинный труд», «пир», «самопознание».

31.

Удары «чун-цюань» из положения «ма-бу»; концентрация внимания на паховой области.

Эйдосы:

КШ: зебра в верхнем левом углу картины;

РЗ: «Звезда Побежденная» — Живой владыка ада Юань-Сяо-Ци;

ПЗ: данная палата — 56;

Примечание:сексуальная сфера человека, связанная с 56-летним циклом лунно-солнечных затмений.

32.

Круговые маховые движения руками в положении стоя с захлестыванием руками вокруг тела — тренировка гибкости позвоночника; концентрация внимания на макушке.

Эйдосы:

КШ: двойной хвост у левого дракона в верхней части картины;

РЗ: «Звезда Тюрьмы» — Злой Гуань-Со — Ян-Сюн;

ПЗ: песнопения и украшения храмов 10;

Примечание:война, как борьба за независимость.

33.

Точечный самомассаж; концентрация внимания на пальцах.

Эйдосы:

КШ: два красных леопарда за спинами сидящих монахов в центре картины;

РЗ: «Звезда Мудрости» — Отчаянный Ши-Сю;

ПЗ: райская птица — 14;

Примечание:медицина как борьба за долголетие организма.

34.

Ритмичная ходьба на месте с высоким подниманием рук и коленей; концентрация внимания на дыхании.

Эйдосы:

КШ: яства на столе в нижней части картины;

РЗ: “Звезда Свирепости” — 2-главая змея Се-Чжэнь;

ПЗ: Вичжняна— 10;

Примечание:регулярность, цикличность деятельности, как основа приобретения знаний, навыков, умений, отличающихся прочностью, классифицированностью; А.В. Суворов охарактеризовал бы эту СПОЧ словами «Повторение — мать учения!»

35.

Бедра неподвижно, повороты грудной клетки вправо и влево; концентрация внимания на почках.

Эйдосы:

КШ: две зверушки по обе стороны стола с яствами в нижней части картины;

РЗ: «Звезда Слез» — двухвостый скорпион Се-Бао;

ПЗ: жилье и утварь — 10;

Примечание:застолье, пиршество, как сигнал окончания какого либо этапа работы.

36.

На вдох подняться на цыпочки и вытянуть руки вверх, на выдох плавно расслабляем тело; концентрация внимания на релаксации всех мышц.

Эйдосы:

КШ: зонт в центре картины;

РЗ: «Звезда Ловкости» — Мот Янь-Цин;

Примечание:генерация информации — функция этой СПОЧ.

Перевод с английского и китайского языков: