Игорь Воронов - Психотехника восточных единоборств

Тут можно читать онлайн Игорь Воронов - Психотехника восточных единоборств - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Руководства, издательство АСТ; Харвест, год 2006. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Психотехника восточных единоборств
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    АСТ; Харвест
  • Год:
    2006
  • ISBN:
    985-13-2625-9 (Харвест); ISBN 5-17-035383-9 (ACT).
  • Рейтинг:
    4.17/5. Голосов: 121
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Игорь Воронов - Психотехника восточных единоборств краткое содержание

Психотехника восточных единоборств - описание и краткое содержание, автор Игорь Воронов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Книга посвящена мало исследованной, но весьма актуальной в настоящее время в спорте проблеме психологической подготовки единоборцев на основе традиционных систем и концепций стран Дальнего Востока.

В книге представлен богатый теоретический и методический материал о методах, приемах и средствах психологической подготовки в современных и традиционных Восточно-Азиатских единоборствах.

Книга предназначена специалистам в области спортивной психологии, преподавателям спортивных вузов, тренерам, а также всем тем, кто увлекается единоборствами. Ряд вопросов, рассмотренных в ней, представляет интерес для практических психологов, работающих в других областях.

Психотехника восточных единоборств - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Психотехника восточных единоборств - читать книгу онлайн бесплатно, автор Игорь Воронов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

РЗ: Звезда Мироздания» — Парящий в небе златокрылый орел Оу-Пэн;

Примечание: контроль чувства ритма. Сюда относятся танцы под музыку.

ГРУППА III

Третья группа упражнений характеризуется психотропным воздействием на те структуры, которые контролируют информацию о моделях психики человека и моделях мироздания, условно разделенных на 6 подгрупп: «точка-центр», «крест», «куб», «пирамида», «календарь», «гриб».

13. «Черный тигр перепрыгивает гору»

Стиль «тигра» (ху-цюань); внимание на коленях.

Эйдос: Стопка из 7 золотых монет в зеленой траве;

РЗ: «Звезда Закрывающаяся» — Огненноглазый лев Дэн-Фэй;

Примечание: Эта СПОЧ находится в центре; точка пересечения осей системы координат.

14. «Когти черного тигра, вцепившиеся в лицо»

Упражнения с двумя шарами (камнями), зажатыми в пальцах; внимание на локтях.

Эйдос: Темносиние когти, подобные полураскрывшемуся бутону синего цветка;

РЗ: «Звезда Могущества» — Пятнистый тигр Янь-Шунь;

Примечание: При моделировании психики человека обозначается осями декартовой системы координат (см. первые 6 СПОЧ).

15. «Рука, подобная копью со змеевидным лезвием»

Техника тай-цзи-цюань (или айки-до); внимание на прямом позвоночнике.

Эйдос: Темносиняя ель с V-образной макушкой;

РЗ: «Звезда Мрака» — Парчовый барс Ян-Линь;

Примечание: Моделирование структуры психики человека в форме куба.

16. «Рука восьми волшебников»

Комплекс приемов на 8 сторон света; внимание на сердце.

Эйдос: Изумрудная вертикальная ось, из которой свисают 8 рубиновых ветвей, покрытых синим шелком;

РЗ: «Звезда Оси Земли» — Потрясающий небеса Лин-Чжэн;

Примечание: Моделирование структуры психики человека в форме пирамиды.

17. «Палец, подобный золотой шпильке»

Удары локтями, коленями и пятками с разворота; внимание на грудном отделе позвоночника.

Эйдос: Карусель;

РЗ: «Звезда Сбора» — Волшебный счетчик Цзяц-Цзин;

Примечание: Моделирование психики человека в форме спектра скачкообразных изменений физических характеристик геофизических полей.

18. «Бамбуковая палочка»

Сметающие подсечки ногами; внимание на пояснице.

Эйдос: Коса для травы;

РЗ: «Звезда Помощи» — Маленький Вэнь-Хоу;

Примечание: моделирование структуры психики в форме «гриба»: 6 пирамид на одной оси.

ГРУППА IV

Четвертую группу упражнений характеризует реакция психики на степень адекватности психического отражения тех или иных явлений объективного мира; это «обратная связь», условно разделенная на 2 подгруппы: «положительная обратная связь» и «отрицательная»;

К первой относятся три СПОЧ, контролирующие информацию о «модели мироздания», «адекватности психического отражения», «экстатических состояниях»; ко второй — три СПОЧ, контролирующие информацию о «наказаниях тела», «наказаниях психики» и смерти.

Их также можно назвать двумя путями познания мира: первый путь «внешне-символический», второй «внутренне-психический»; первый — через познание явлений внешнего мира, второй — через познание явлений собственного внутреннего мира субъекта. Если ввести понятия педагогики, то первый путь — это академическое образование, а второй — монастырское.

19. «Пять пальцев, подобные цветочным красным палочкам»

Набивка пальцев рук в сочетании с динамическими локомоциями кистями рук.

Эйдос: Пчелиный улей внутри;

РЗ: «Звезда Содействия» — Соперник Жэнь-Гуя Го-Шэн;

Примечание: эта СПОЧ контролирует информацию о модели мироздания.

20. «Пробивающий палец, твердый как алмаз»

Стойка вверх ногами на одном или нескольких пальцах.

Эйдос: Шесть 8-угольных конусов, вершинами вниз вставленные друг в друга, подобно колосу овса.

РЗ: «Звезда Мудрости» — Волшебный врач Ань-Дао-Цюань;

Примечание: Данная СПОЧ отвечает за биополе человека.

21. «Палец, пробивающий сердце насквозь»

Тычки пальцами рук в БАТ.

Эйдос: Рубиновый восьмигранный гриб-дождевик с раскрывшейся макушкой;

РЗ: «Звезда Зверь» — Рыжебородый Хуан-Фу-Дуань;

Примечание: Экстатические состояния психики и действия в таких состояниях.

22. «Палец, пробивающий кости насквозь»

Мощные зажимы пальцами рук, тренируемые разламыванием орехов.

Эйдос: 6 Черных октаэдров, как бусины нанизаны на рубиновую вертикальную ось-трубу;

РЗ: «Звезда Крошка» — Коротконогий тигр Ван-Ин;

Примечание: болезнь как реакция организма на неадекватное психическое отражение.

23. «Палец, твердый как металл»

Отжимания на пальцах;

Эйдос: Язычок пламени с зеленым «огоньком» у фитилька в центре;

РЗ: «Звезда Проницательности» — Зеленая в один чжан — Ху-Сян-Нян;

Примечание: СПОЧ стимулирует развитие «интуиции эксперта, отвечает за принятие правильных решений.

24. «Опутанный веревкой локоть»

Разрывающее движение локтями в противоположные стороны.

Эйдос: В бирюзовом шаре отрубленная человеческая голова на подносе;

РЗ: «Звезда Жестокости» — Дух смерти Бао-Сюй;

Примечание: СПОЧ самопожертвования.

ГРУППА V

Пятая группа характеризуется психотропным воздействием на те структуры психики субъекта, которые контролируют информацию о стимулах внешней среды. Они разделены на 6 подгрупп: «ясновидение», «эмпатия», «сексуальность», «телепортация», «гипноз», «экстрасенсорика».

25. «Локоть, пробивающий сердце»

Бой локтями.

Эйдос: Гриб с золотой ножкой, бирюзовой шляпкой с коническим углублением в центре, накрытого зеленым щитом с белым кольцом посередине; или стайка мелких птичек, порхающая и щебечущая над головой;

РЗ: «Звезда Молчания» — Владыка демонов, будоражащих мир Фань-Жуй;

Примечание: качество, названное в древности «яснослышанием».

26. «Локоть, разбивающий субстанцию ИНЬ»

Удары локтем в ладонь, подобно приему тайцзи-цюань.

Эйдосы: Срез куриного яйца, сваренного вкрутую, либо схематическое изображение слоистого строения планет.

РЗ: «Звезда Безумства» — Кудрявый Кун-Мин;

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Игорь Воронов читать все книги автора по порядку

Игорь Воронов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Психотехника восточных единоборств отзывы


Отзывы читателей о книге Психотехника восточных единоборств, автор: Игорь Воронов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x