Оксана Солодовникова - Сила рода во мне. Как понять и познать свою связь с родом. Руководство для новичков

Третье.Посмотри на то, что портит твою жизнь и жизнь близких тебе людей. Или какие конфликты из прошлого мешают жить тебе сейчас. Все отношения – это либо ресурс, либо нет.

Я заметила, что у нескольких женщин, которые изначально приходили в коучинг для бизнеса, многое поменялось в личной жизни. И эта новая личная жизнь не только улучшила их бизнес, но и вывела на новые доходы и цели.

У кого-то в семьях тоже есть примеры: родителей или дедушки с бабушкой, каждый из которых был стимулом для роста карьеры, профессиональных навыков для другого. И это помимо всего прочего очень укрепляло их союз, семейные отношения были еще и источником развития каждого из них.

У каждого из нас есть свое окружение: близкое и подальше, которое непосредственно влияет на конфликты, на их присутствие и отсутствие. Возможно, ты уже сталкивался с тем, что тебе говорили: «куда ты идешь», «какие ты там книги читаешь», «чем ты там занимаешься на тренингах», что окружение не поддерживает тебя. Они смотрят на тебя с удивлением или ухмылкой и не понимают, чем ты там занимаешься. И чем больше твоя жизнь и даже сначала твои взгляды меняются, тем больше ты наталкиваешься на непонимание или отторжение.

Одна из участниц тренинга и коучинга получила интересный результат. Она много проделала работы в отношении созависимости, использовала те техники, которые я ей давала.

В какой-то период времени она считала, что надо измениться ее родителям. Она же меняется, ей же хорошо, а они страдают, им надо измениться. Потом она нашла подругу. Но подруга, видя ее энергию, стала использовать ее как ресурс – приезжала к ней регулярно и рассказывала обо всех своих проблемах в семье. Та, в свою очередь, внимала всему и говорила, что с этим надо что-то делать, и рассказывала подруге, как это можно изменить. Но подруге безразличны были ее техники и предложения, она приезжала успокоиться.

Как-то в одном из заданий она увидела, что она теперь начала спасать других людей вместо тех, что спасала раньше (родителей, сестры и бывшей подруги), и все это вместо того, чтобы смотреть на свои цели. Она рассказала, что поняла кое-что о своей цели, что ей не хватало времени, потому что были те, на кого уходило это время, кого ей нужно было спасать.

И вот окружение, о котором она говорит, что она в их зоне, желает о многом поговорить, а она теперь знает, что ей это неинтересно, появились другие интересы: язык подучить, профессиональные навыки повысить и др.

Отношение будет меняться, а для разрешения конфликта существует техника, при которой не надо смотреть истории, не надо разрешающих фраз, и я ее описала для тебя в этой книге.

Конфликт может разрешиться и совсем иначе.

У участницы тренинга был конфликт с бывшим мужем, и крутился он вокруг того, что тот был должен ей денег: взял крупную сумму и не вернул. Потом они расстались, с ребенком он ей помогает, но денег не возвращает.

Когда мы с ней поработали по этой технике, мы обе не поняли, что произошло, но было четко видно, что этот конфликт обнулился.

Что произошло в реальной жизни? Во-первых, она стала зарабатывать больше, и ей уже было абсолютно все равно, вернет он ей эти деньги или не вернет. Еще произошла смена чувств в отношении ситуации. Во-вторых, он ей позвонил, сказал, что устроился на другую работу, там ему заплатят больше, и начал ей какие-то суммы возвращать.

Когда происходят такие вещи после применения какого-то одного шага, я всегда их рассматриваю как чудо в системе.

Четвертое.Отношения с родителями. Будучи еще психотерапевтом, давно, до расстановок, я очень удивилась одному факту: проблемам в отношениях с родителями. А именно мне никак не давала покоя мысль, почему одни люди все время носятся со своими претензиями и болью, что им что-то недодали, всю жизнь, несмотря на пройденные тренинги, визиты к психотерапевту, отношения родители – дети не меняются. А других, наоборот, эта тема меньше волнует, и даже при похожих условиях воспитания уже взрослый ребенок не купается в своих претензиях, а живет дальше.

На самом деле ребенок внутри что-то делает для родителя, «ложится на амбразуру» на какую-то историю, стремится уйти вместо родителя или согласен нести его боль дальше. «Лучше я вместо тебя уйду» – ребенок «грудью закрывает» что-то и позволяет родителю чувствовать себя лучше.

Это можно заметить, например, когда у ребенка все идет хорошо, жизнь наполняется новыми ресурсами: доход вырос или он встречает свою любовь, и при этом родители начинают чувствовать себя некомфортно. Появляются какие-то симптомы, или что-то сразу не устраивает, или они стараются приехать, заботиться, помочь и т. д. Что при этом происходит и в чем решение, можно узнать не только из техники, которая описана в этой книге, но и в более продвинутой медитации «Родитель, которого не хватает».

Пятое.Посмотреть на историю через свои чувства. Мы говорили о том, что есть истории, которые нас волнуют, есть чувства, которые в нас: гнев, страх… Это те чувства, которые тебя охватывают и делают некомфортной твою жизнь.

Любое чувство можно отнести к какой-либо истории, поскольку эта история может оказаться больше, чем мы сами, и дать человеку те ресурсы, которые ему необходимы.

Все это можно делать самостоятельно. Если у вас нет доверия и веры к полю… и если у вас много сомнений или вы вообще боитесь, то этот путь пока не для вас.

Шестое. Получение ресурсов.У кого они могут быть? Для чего? В каких ситуациях в нашей жизни, для чего еще работают ресурсы?

Например, приходит человек и говорит, что у него какой-то симптом. Приходит другой человек и говорит, что у него проблемы в отношении женщин, что он никак не может создать эти отношения, семью и родить ребенка… Что мне может послужить ресурсом, чтобы в этом взаимодействии что-то произошло? Основное, главное? Что для меня, как для психотерапевта, является основным ресурсом, чтобы помочь этому человеку найти разрешение в его проблеме? Могу я сказать человеку: мы с тобой проведем одну консультацию, и ты выйдешь замуж?

Человек сделал шаг: встал и пришел на консультацию или записался онлайн. Я сказала стоимость, он согласился на проведение работы и пошел оплачивать. Ресурс уже есть! У него уже есть ресурс, чтобы двигаться куда-то.

А если человек напишет: «Вы для меня последняя надежда, я прошел уже 150 целителей, мне не помогло», – я этого человека не возьму никогда, потому что буду 151-й. В таких ситуациях он видит только свое решение и не захочет поменять его на другое.

Я с самого начала не знаю, что проявится в поле и каким будет решение. Не всегда возможно именно то, что ищет человек, именно сейчас и именно тем путем, который он себе нарисовал.