Роберт Баден-Пауэлл - Искусство скаута-разведчика[Scouting for boys ; Искусство Разведки для мальчиков]

Зубы

Скаут с дурными зубами никуда не годится, так как ему приходится питаться твердыми сухарями и твердым мясом; с дурными зубами ни того, ни другого не разжевать, а не разжеванного нельзя переварить. Качество зубов зависит от того, как к ним в детстве или юности относились, т. е. в достаточной ли мере их чистили. Чистить зубы следует два раза в день: утром, когда встаете, и вечером, перед отходом ко сну; снаружи и внутри щеткой с зубным порошком. Затем следует полоскать рот по возможности после каждой еды и, во всяком случае, после плодов или пищи, содержащей кислоту.

Скауты не всегда могут иметь при себе зубную щетку, а потому им приходится изготовлять подобие щетки из сухой палочки, конец которой надо распушить. На «крайнем западе», в Америке, самыми неотесанными представителями человечества считаются «ковбои», погонщики скота и лошадей, ведущие тяжелую и сопряженную с большой опасностью жизнь, вдали от города и цивилизации. В сущности, это мирные разведчики в полном смысле слова; но и они ежедневно утром и вечером чистят зубы.

Много лет тому назад мне случилось ехать верхом через Натал, и я раз вечером, ища ночлег, набрел на лачужку, очевидно, принадлежавшую белому. Никого не было видно. Я вошел. Обстановка была самая неприхотливая, но на сооружении, служащим умывальником, я увидел несколько зубных щеток, из чего я сразу заключил, что владелец порядочный человек, и поэтому расположился у него, как дома. Когда он вернулся, я убедился, что был совершенно прав.

СОВЕТЫ РУКОВОДИТЕЛЯМ

Упражнения для развития силы

Измерения юноши

В высшей степени важно привить молодому гражданину сознание ответственности за состояние собственного здоровья. Физические упражнения — прекрасная вещь, но они представляют лишь средство, благодаря которому достигается развитие, исключая всякую ответственность самого юноши в этом деле. Поэтому считается предпочтительным объявить каждому юноше, каковы должны быть его рост, вес и прочие измерения (как, например, размер груди, талии, руки т проч.). Затем приступают к его измерениям, и он узнает, в чем он не достиг нормы. Ему тогда указывают, какими упражнениями он может развить отставшие члены или части тела. В виде поощрения периодически производятся новые измерения, скажем, раз в три месяца.

Научите делать походные зубные щетки из палочек. В аптеках (в Англии) продаются такие палочки (растения Ariscema Dracontium), которые могут для этого послужить образцами.

Игры для развития силы

Бокс, борьба, гребля, прыганье, «петушиный бой», борьба — все это драгоценные подспорья для развития силы.

«Пятнистое лицо»(для развития зрения)

Заготовьте картонные квадраты, разграфленные на двенадцать меньших квадратов. Каждый скаут берет такую картонку и карандаш, и уходит на двести- триста шагов или, если испытание происходит внутри здания, насколько позволяет пространство. Затем судья берет большой картонный конверт с квадратами дюйма по три в каждой стороне, если на воздухе, или по полтора–два дюйма, если в закрытом помещении, и прикалывает к нему булавками пять или шесть черных дисков, где попало. Потом он поднимает картонку с черными пятнами (дисками) так, чтобы скауты могли ее видеть. Они тогда начинают приближаться, стараясь разглядеть расположение пятен с возможно более далекого расстояния и отметить на своей папке образовавшийся рисунок карандашом. Тот, кто, стоя дальше остальных, нарисовал верно — выиграл. Можно ставить баллы таким образом: ставит пять за каждое верно показанное пятно и вычитать один балл за каждые два дюйма расстояния ближе того, который увидал дальше всех. Это развивает зоркость зрения.

«Быстрому зрению» обучают следующим образом: скаутов подпускают совсем близко, затем показывают им рисунок с пятнами в продолжении пяти секунд; отмечать же в свои листочки они должны на память. Наиболее приблизившийся в своем рисунке к оригиналу — выигрывает.

«Борьба»

Двое играющих, стоя друг против друга, на расстоянии около шага и держа руки распростертыми по обе стороны тела, прижимаются ладонями друг к другу, причем пальцы смыкаются. Наклоняясь вперед туловищем, они прижимаются грудью и пытаются сдвинуть друг друга с места или прижать к стене, или загнать за намеченную черту. Вначале достаточно очень короткой борьбы для того, чтобы вызвать усиленное биение сердца, но после нескольких дней упражнения можно продолжить борьбу дольше.

«Толкание кистями рук» одним человеком

Стоять с обеими руками на уровне пояса. Сжать кулаки и наложить кисть одной руки ногтями вниз на кисть другой, повернутой ногтями вверх. Нажимать верхней рукой вниз, а нижней вверх как можно сильнее, сперва с одинаковой силой, затем нижнею сильнее, все время, однако, сопротивляясь верхнею и только медленно уступая, пока руки не окажутся на уровне лба. Затем обратно — верхняя рука наклоняет нижнюю, пока руки опять не окажутся на уровне пояса.

Эти два упражнения, хотя и кажутся ничтожными и простыми, развивают почти все мускулы тела и в особенности мускулы, окружающие сердце, если делать изо всей силы. Поэтому заниматься ими подолгу не следует. Лучше проделывать их по несколько раз в день в продолжение минуты или немного дольше.

«Толкание кистями рук» можно делать вдвоем, стоя боком друг к другу и действуя той рукой, которая обращена к противнику, пытаясь в то же время, нажимая сжатой в кулак кистью на кисть противника, заставив его повернуть назад. Руки должны быть вытянуты. Упражнения с посохом — под музыку, если можно.

«За предводителем фигурное хождение гуськом».

При большом числе участвующих это выходит очень красиво и очень легко выполнимо, обыкновенно под аккомпанемент музыки. Можно это делать и ночью, тогда на посох каждого юноши прикрепляется китайский фонарь, причем в доме тушатся все огни. Обычная ошибка, в которую при этом очень часто впадают, — это продолжительность упражнения, утомляющая как действующих лиц, так и зрителей.

Все великие мирные разведчики, ознаменовавшие себя экспедициями или охотничьими экскурсиями в диких странах, отчасти обязаны своими успехами тому, что имели понятие о медицине; им приходилось оказывать медицинскую помощь при ранениях или несчастных случаях. Поэтому разведчик, ничего не понимающий в искусстве врачевания, не может надеяться на успех. В смысле пользы делу он с одинаковым успехом может остаться дома. Поэтому приучайтесь охранять собственное здоровье, и тогда вы можете указать другим, как это делать.

Кроме того, если беречь свое здоровье, не нужно платить за лекарства. Великий английский поэт Драйден в своей поэме «Кимон и Ифигения» говорит, что лучше положиться на свежий воздух и движение, чем рассчитывать сохранить свое здоровье, платя докторам и аптекам: