Александр Бурьяк - Искусство выживания: безопасность в жилище, на улице, в транспортном средстве, в лесу и т. п.

Не следует бояться голода. Если вы не будете много двигаться и мерзнуть, можно продержаться без пищи дней двадцать. Если вы будете передвигаться пешком, можно выдержать дней шесть. Некоторые любители путешествий устраивают «голодные походы» — чтобы не носить с собой лишнего груза и не тратить время на возню с посудой и пищей.

Гигиена голодания такова. Полное голодание переносится легче частичного. Чувство голода присутствует только в первые три дня. Надо глушить его обильным потреблением теплой воды. Потом организм подстраивается к ситуации. После приблизительно 20 дней без пищи чувство голода появляется вновь. Это уже сигнал, что начинается дистрофия, и надо выходить из голодания. Не набрасывайтесь на пищу сразу, иначе можно умереть. Первые дозы должны быть очень незначительными. Другая опасность при голодании — самоотравление организма отходами жизнедеятельности, застаивающимися в кишечнике. Самоотравление — главная причина плохого самочувствия у голодающих. Уже после первых суток полного воздержания от приема пищи желательна глубокая клизма, и далее ее следует повторять как минимум раз в день.

Когда нет возможности делать клизму, прием недостаточного количества пищи предпочтительнее полного голодания.

Еще одна причина плохого самочувствия голодающего — самовнушение: человек сосредоточивает внимание на своих ощущениях и думает по преимуществу о том, какие ужасные разрушительные процессы идут в его организме.

За 6 голодных дней вы в состоянии преодолеть километров 200 пути. На Земле осталось очень мало мест, где этого не достаточно, чтобы выйти к жилью.

К воздержанию от пищи надо приучать себя заблаговременно устройством «разгрузочного дня» раз в неделю и недельного голодания раз в год.

Если костер используется для приготовления пищи, то лучше разжигать его в углублении или обкладывать большими камнями либо кусками дерна. В этом случае будет меньший расход топлива.

Жарить пищу можно на плоском горячем камне, размещаемом на краю костра. Если пища запекается, то, чтобы она не подгорела, следует обмазать ее глиной или, по крайней мере, следить, чтобы она оставалась под слоем углей и не попадала в пламя.

Дым отгоняет комаров и мошек. Чтобы костер давал больше дыма, следует бросать в него зеленую листву, траву, мох.

Если вы зажгли сухой спирт в палатке или другом помещении, то не тушите его, иначе будет много зловонного дыма. Дайте спирту догореть или прикройте его, например, кружкой.

Эффективность использования сухого спирта для кипячения воды возрастает раза в три, если применять плитку, направляющую горячий воздух к стенкам сосуда. Плитку можно сделать из консервной банки.

На случай, если придется разжигать костер в сырую погоду, следует запасти пучок тонкого (толщиной в спичку) сухого хвороста или сухой хвои и держать его, к примеру, завернутым в кусок пластиковой пленки. Перед тем как загасить костер в сырую погоду, следует подсушить на нем пучок тонкого хвороста для следующего.

При наличии признаков скорого дождя надо собрать под дерево или в палатку некоторое количество хвороста.

Место посуше для небольшого костра можно найти под деревом с низкой широкой кроной.

Когда тонкого сухого хвороста нет, можно нарезать ножом стружку из более толстой ветки, сначала удалив влажный слой.

В дождь и ветер можно разжечь небольшой огонь в консервной банке под прикрытием палатки, а потом перенести его на открытое место. Или же можно вырыть под костер углубление: среди прочего, это позволит разжигать огонь на менее влажном грунте.

Не следует класть сырые дрова в слабый огонь. Надо размещать их над огнем, чтобы они сначала просохли.

В лесу не оставляйте без присмотра ни огня, ни даже тлеющих углей. Чтобы затухающий костер быстрее загас, бывает полезно на него помочиться. Сухая, насыщенная перегноем лесная почва может тлеть. Признак тления — дым (он может быть очень небольшой). Тлеющую почву оставлять за собою нельзя. Если нечем ее залить, надо прокопать вокруг кострища канавку, достающую своим дном до негорючего слоя.

Пока кострище хотя бы немного дымится, огонь можно раздуть. Для этого надо собрать в одно место те угли, из которых еще идет дым, плотнее засыпать их мелким сухим топливом и дуть посильнее.

На сухой торфяной почве можно разжигать костер только поверх слоя земли или песка, так как в противном случае наверняка произойдет возгорание торфа.

Большинство утонувших — это, по-видимому, люди, умеющие плавать. Не умеющие держаться на воде менее охотно в нее заходят, а оказавшись в лодке или на судне, больше думают о своей безопасности. Им не сведет ногу судорога, они не ударятся головой о камень при нырянии и не захлебнутся пеной при купании в шторм.

В холодную воду надо входить постепенно, поскольку при резком охлаждении организма может остановиться сердце.

На случай судорог зацепите за плавки булавку: чтобы прекратить судорогу, бывает достаточно уколоть пораженную ею мышцу.

Если, глубоко нырнув, вы потеряли ориентацию, надо выпустить изо рта немного воздуха и определить направление всплытия пузырьков.

При купании в открытом водоеме можно заразиться дизентерией, серозно-вирусным менингитом, холерой и т. д., поскольку при этом почти неизбежно случается заглатывание небольшого количества воды или хотя бы попадание его на губы. Чтобы уменьшить вероятность заражения, надо купаться только в проточной воде — в местах, где поблизости выше по течению нет населенных пунктов, животноводческих ферм, водопоев, стоков мелиоративных каналов. Водоемы со стоячей водой более опасны, если их посещают водоплавающие птицы.

Для преодоления водной преграды вплавь надо обязательно взять с собою что-нибудь, помогающее держаться на воде. Обыкновенный рюкзак приобретает значительную плавучесть, если хранимые в нем вещи упакованы в плотно завязанные пластиковые пакеты.

При пересечении водоема вплавь можно запутаться в чужих сетях или напороться на крючки перемета. Чтобы этого не случилось, надо обращать внимание на поплавки, а при встрече пробовать прежде всего дать задний ход. При выпутывании может оказаться полезным нож, но он должен быть очень острым.

Если придется спасать тонущего, следует в первую очередь остерегаться того, что он вас обхватит, лишит способности двигаться и утащит с собою на дно. Чтобы отцепиться от утопающего, бывает достаточно нырнуть: он не захочет погружаться вместе с вами. Если погружение не получится, надо ударить утопающего посильнее или применить болевой прием. При буксировке спасаемый должен держаться за ваше плечо. Если он без одежды и потерял сознание, надо тащить его за волосы.