Сергей Агапкин - Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья

Тут можно читать онлайн Сергей Агапкин - Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Справочники, издательство Эксмо, год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-699-68517-2
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Агапкин - Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья краткое содержание

Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья - описание и краткое содержание, автор Сергей Агапкин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга станет незаменимым медицинским справочником в вашем доме. Здесь вы найдете конкретный ответ практически на любой вопрос, связанный со здоровьем. В основу создания этой книги легли вопросы наших телезрителей, и все советы были успешно применены многочисленными героями программы «О самом главном» во главе с известным врачом Сергеем Агапкиным.
Как быстро снизить давление, если под рукой не оказалось лекарств?
Как избавиться от головной боли, если она застала вас в дороге?
Что поможет выявить болезнь на самых ранних стадиях?
Как повысить качество жизни и научиться жить с хроническим заболеванием, избегая его обострений?
Какие действия стоит предпринять в случае острого приступа?
Здесь описаны сотни симптомов различных заболеваний, которые могут беспокоить вас и ваших близких, и даны многочисленные рекомендации, как поступать в этих случаях. Простая, доступная и самая необходимая информация, полученная вовремя, может помочь избежать серьезных проблем со здоровьем.

Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Сергей Агапкин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Симптомы:

• боль начинается в районе пупка и через 4–6 часов усиливается и смещается в нижнюю правую часть живота;

• боль в области живота, усиливающаяся через 4–6 часов, которая не смещается в нижнюю правую часть живота;

• боль значительно усиливается при движениях, особенно при кашле или при переезде машины через кочку.

Другие признаки:

• возможны тошнота и рвота;

• возможна небольшая температура.

Что нужно делать:

Срочно обратиться к врачу. При подтверждении диагноза решается вопрос о методике операции по удалению воспаленного аппендикса, и вмешательство проводится в кратчайшие сроки. Чем раньше поставлен диагноз, тем атравматичнее оперативное вмешательство и легче послеоперацинный период! Затягивание активного лечения приводит к грозному осложнению – разрыву воспаленного аппендикса и перитониту!

ВАЖНО!

Локализация боли и ее выраженность у разных людей могут сильно различаться. Это зависит от расположения червеобразного отростка и индивидуальной болевой чувствительности. Правильный диагноз ставится после осмотра, на основании результатов лабораторных анализов и УЗИ органов брюшной полости. Кроме того, врач исключает широкий спектр заболеваний, проявляющихся аналогичной симптоматикой. Именно поэтому обращение к врачу должно быть экстренным.

Гастроэнтерит

Это воспаление желудка и кишечника, чаще всего вследствие вирусной инфекции или пищевого отравления.

Симптомы:

• резкая спастическая боль живота;

• боль обычно не слишком сильная и возникает «волнами»;

• значительная тошнота и рвота или диарея;

• боль не усиливается при движениях;

• возможно небольшое повышение температуры;

• дегидратация вследствие рвоты и диареи.

Что нужно делать:

• В начале заболевания – универсальный подход: холод, голод и покой! Проанализируйте, что вы кушали и в каком количестве. Возможно, если выпить 2 стакана холодной воды и самостоятельно вызвать рвоту, вы очиститесь от токсинов и сразу почувствуете облегчение.

• В восстановительном периоде аккуратно расширяйте пищевой рацион. Прием пищи небольшими порциями, нежирной, термически щадящей, неострой и несоленой. Достаточный объем воды, дополнительно увеличить жидкость, если были рвота и понос.

• Проконсультируйтесь с врачом – он назначит специализированное лечение.

ВАЖНО!

При сохранении выраженной боли, появлении сильной рвоты, поноса, повышении температуры экстренно обратитесь к врачу!

Инфекции мочевого пузыря (цистит)

Этим заболеванием чаще страдают женщины, так как у них мочеиспускательный канал короткий и относительно широкий. Отверстие последнего расположено рядом с влагалищем и анальным отверстием, что создает дополнительный риск инфицирования. Любой, кто хоть раз сталкивался с инфекцией мочевого пузыря, без труда ее распознает.

Симптомы:

• сильная боль или жжение при мочеиспускании;

• частые позывы к мочеиспусканию (каждые 10–20 минут);

• боль в нижней части живота посередине, связанная со спазмами мочевого пузыря.

Другие признаки:

• мутная моча, иногда с примесью крови (кровь в моче появляется вследствие раздражения оболочки мочевого пузыря, это может напугать, но это не опасно);

• мочеиспускание небольшими порциями.

Что нужно делать:

• Сдайте анализ мочи для исследования и посева бактериальной культуры.

• Принимайте антибиотики по назначению врача, обязательно пройдите весь курс, даже если быстро почувствуете облегчение.

• Боль при мочеиспускании можно облегчить с помощью феназопиридина. Принимайте его до похода к врачу, а не вместо него. При отсутствии своевременного лечения инфекция может распространиться на почки, что вызовет более серьезную проблему.

• Пейте клюквенный сок или морс, чтобы увеличить кислотность мочи.

• Выпивайте от 10 до 15 стаканов (1 стакан – 200 мл) жидкости в день, чтобы промывать мочевую систему.

• Принимайте анальгетик, какой предпочитаете.

• Воздействие тепла может облегчить боль от спазмов мочевого пузыря, для этого лучше всего использовать саморазогревающиеся на воздухе грелки (изначально предназначенные для лечения спазмов во время менструаций). Или прогрейте на батарее или в микроволновке фланелевую пеленку до 42–43 °C (приятно теплая, но не горячая). Их нужно прикладывать к нижней части живота.

• При инфекциях мочевого пузыря ограничивайте потребление кофеина и спиртного, так как эти вещества раздражают мочевой тракт и стимулируют мочеиспускания, которые и так уже болезненны.

• В большинстве случаев инфекции мочевого пузыря провоцируются бактериями кишечника. Женщинам не следует подмываться в направлении от анального отверстия вперед, так как это может способствовать переносу бактерий из кишечника в уретру.

• Женщинам, склонным к инфекциям мочевого пузыря, следует ограничить воздействие потенциальных раздражителей, например, крашеной туалетной бумаги, пены для ванн, ароматизированных мыл и т. д.

• Мочеиспускания до и после половой связи снижают риск развития инфекции мочевого пузыря. Женщинам следует обсудить средства контрацепции с врачом, так как диафрагма, например, может повысить риск инфекций.

• При лечении инфекций мочевого пузыря антибиотиками у женщин часто развивается грибковая инфекция влагалища, так как антибиотики убивают и здоровую флору. Для восстановления флоры назначаются противогрибковые препараты, нужно добавлять в пищу ацидофилин и «живые» несладкие йогурты.

Дивертикулит

Дивертикул – это небольшой «карман», образующийся в стенке толстого кишечника. Появление таких карманов называют дивертикулезом. При развитии инфекции или воспаления одного или нескольких таких карманов говорят о дивертикулите.

Мнение эксперта

Для снижения риска развития дивертикулита следует употреблять больше клетчатки. Если вы сейчас употребляете мало клетчатки, увеличивайте ее потребление постепенно, в течение нескольких недель, чтобы пищеварительная система успела приспособиться.

Симптомы:

• спастическая боль, более сильная в левой нижней части живота;

• боль может возникать при кашле или при надавливании на больную область;

• боль может возникать после употребления плохо усвояемых продуктов, таких, как орехи, попкорн или семечки;

• боль часто проходит после дефекаций;

• возможна тошнота;

• возможна лихорадка.

Что нужно делать:

• При приступе немедленно вызывайте «неотложку».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Агапкин читать все книги автора по порядку

Сергей Агапкин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья отзывы


Отзывы читателей о книге Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья, автор: Сергей Агапкин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x