Алексей Мичман - 17 способов улучшить качество жизни и снизить стресс
- Название:17 способов улучшить качество жизни и снизить стресс
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785449018533
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Алексей Мичман - 17 способов улучшить качество жизни и снизить стресс краткое содержание
17 способов улучшить качество жизни и снизить стресс - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
17 способов улучшить качество жизни и снизить стресс
Алексей Мичман
© Алексей Мичман, 2019
ISBN 978-5-4490-1853-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Когда Вы занимаетесь совершенно обыденными вещами – общаетесь с детьми, ходите на работу, готовите ужин/обед, покупаете продукты в магазине, отдыхаете, путешествуете, занимаетесь своим здоровьем – жизнь всё равно ежедневно подвергает Вас стрессу. Очень часто самые обычные вещи могут ввести Вас в состояние стресса. Например: забежали домой на 5 минут, чтобы что-то взять, а там потоп – трубу прорвало.
Маленькие, но ежедневные стрессы приводит к ослаблению организма:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка: