Юрий Виноградов - Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)

Тут можно читать онлайн Юрий Виноградов - Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Guide, издательство Литагент Ридеро. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Название:

Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)
Автор:

Юрий Виноградов
Жанр:

Guide
Издательство:

Литагент Ридеро
Год:

неизвестен
ISBN:

9785448569272
Рейтинг:

3/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Ваша оценка:
60

1

2

3

4

5

Юрий Виноградов - Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) краткое содержание

Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) - описание и краткое содержание, автор Юрий Виноградов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или – антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.

Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR) - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Юрий Виноградов

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.