Дипак Чопра - Сила, Свобода и Благодать

С сегодняшнего же дня начни избавляться от нездоровых пристрастий, наблюдая их без осуждения. Каждый день просыпайся с молитвой: «Спасибо, Боже, что сделал меня таким, какой я есть» — и созерцай себя. Будь свидетелем своих мыслей, настроений, реакций, моделей поведения. Они отражают твои воспоминания о прошлом, и, свидетельствуя их в настоящем, ты освобождаешься от прошлого. Наблюдая нездоровые пристрастия, ты тем самым наблюдаешь свои программы. А наблюдая программы, ты освобождаешься от них, поскольку осознаешь, что не являешься ими; ты — наблюдатель за программами.

Наблюдай тишину между мыслями, действиями и реакциями — и ты ощутишь наличие духа в этих промежутках безмолвия. Через простое наблюдение себя ты начнешь процесс исцеления и трансформации. И если ты будешь непрестанно практиковать осознание своего я, это приведет к развитию интуиции, воображения и Намерения , Люди не раз спрашивали меня: «Если Вселенная организована столь изящно и люди рождаются с таким огромным потенциалом, почему мы настолько невежественны?» Если бы люди изначально были просветленными, то делать нам было бы нечего. Это — процесс развития. И если ты время от времени уступаешь своим вредным пристрастиям, пойми, что это тоже часть процесса. Сколько бы ты ни падал, всегда можно встать, отряхнуться и продолжить свой путь.

Как бы истерично ни были настроены окружающие, сохраняй сосредоточенность и хладнокровие в своем неослабном осознании свидетеля. Прими решение не участвовать в мелодраме жизни. Напоминай себе: «Я не выше и не ниже всех живущих.

Святой или грешник — дух, пребывающий во мне, есть божественный дух. Он принял определенную роль в этом воплощении; в других воплощениях он играл другие роли. Я чту божественный дух в себе и во всех существах, и вижу, что дух свят независимо от исполняемой роли».

Никто из нас не тождествен исполняемой роли. Признав эту истину, мы сумеем намного легче прощать все так называемые проступки. Тогда у нас не будет потребности вешать ярлыки, оценивать, анализировать или судить себя и других. Когда у нас нет потребности вешать ярлыки и судить, нам проще избавиться от жажды власти и стремления манипулировать окружающими.

Познание подлинной природы реальности позволяет выйти за пределы страданий. Когда выходишь за пределы страданий, помогаешь и другим выйти за пределы страданий. Идя путем исцеления, способствуешь исцелению окружающих. Путь исцеления можно начать с того, чтобы наблюдать свои вредные пристрастия без осуждения. Когда найдешь свое подлинное Я, когда обретешь целостность, единственным твоим опьянением станет опьянение чистым сознанием, чистым Бытием.

Преодолей страх перед неизвестностью

Каждый миг содержит в себе точку пересечения неизвестного с известным. В этой точке неизвестное трансформируется в известное. Что такое известное ? Известное — это все, что уже произошло. Как только мы говорим «известно» — это уже в прошлом; это прошло. Известное — это воспоминание. А что такое неизвестное ? Неизвестное — это поле всех возможностей, существующих в каждый момент настоящего. Неизвестное — это безграничность и свобода.

В данный момент ты пребываешь в неизвестном, и все от этого момента и далее тоже неизвестно. Фактически, ты все время живешь, дышишь и функционируешь в неизвестном, притворяясь, будто тебе что-то известно. А привязавшись к притворству и иллюзии, ты теряешь связь с реальностью и начинаешь бояться преходящего и нереального, например, смерти.

Большинство людей боятся неизвестного, тогда как на самом деле им стоило бы бояться известного. Жить в известном — значит жить в тюрьме прошлого, то есть в воображении. Известное — это иллюзия. Подлинная реальность — это неизвестность, так почему бы не жить в подлинной реальности? Вступая в неизвестность, мы освобождаемся от прошлого. Вступая в неизвестность, мы освобождаемся от любых ограничений, поскольку в каждый миг существования нам доступен новый выбор.

Чистое сознание бесконечно гибко и неограниченно — такова природа Бытия. Запрограммированное мышление негибкое; оно ограничено привязанностью к идеям, концепциям и верованиям. Свобода — это опыт безграничности. Будучи по-настоящему свободным, ты гибок в любой ситуации. Такая гибкость дает тебе внутреннюю стабильность, какую не даст никакой другой опыт.

Свобода предполагает приятие, открытость для всего, что приходит, и готовность отпустить все, что уходит. Свобода предполагает уверенность в себе и готовность отказаться от известного — что позволяет тебе каждую секунду жизни вступать в великую неизвестность. Даже когда речь идет о смерти, не думай о смерти, не бойся смерти, но умирай для каждого прошедшего мгновения. Когда святой Павел сказал: «Умри для смерти», он имел в виду именно смерть для прошлого в каждое мгновение. Войди в происходящее, в текущий момент, — и ты умрешь как для прошлого, так и для будущего. Если сумеешь сделать это сейчас же, то сможешь победить даже страх перед смертью.

Не позволяй выдуманным страхам перед будущим влиять на настоящее. Не позволяй воспоминаниям о прошлом влиять на настоящее. Будь новым. Каждый новорожденный — это Вселенная, глядящая на себя свежим взглядом. Когда смотришь на Вселенную свежим взглядом, ты умираешь для известного. Если сумеешь выйти из реки памяти и программирования, чтобы впервые увидеть мир таким, какой он есть в текущий момент, сможешь создать новый мир в текущем моменте.

Текущий момент— это миг силы, где Вселенная воссоздает себя заново. Нырнуть в текущий момент — значит нырнуть в процесс превращения неизвестного в известное. Неизвестное — это бодрящее ощущение бесконечных возможностей. Это Бытие в процессе становления, трансформации и эволюции. Каждый миг твоей жизни наполнен возможностями.

Как только ты сбросишь узы несвободы, ты сможешь строить собственную реальность из событий своей жизни. В этом состоянии свободы ты больше не подвластен тирании воображаемого прошлого и не скован страхом перед предполагаемым будущим. В этом состоянии ты познаешь на опыте истину, красоту, доброту и гармонию.

Руми сказал: «У этой секунды вкус вечности». Преодолей страх перед неизвестным, удерживая внимание на текущем моменте. Ощути вкус текущего мгновения — вкус вечности, — и ты ощутишь вкус свободы.

Ключевые моменты

Для того чтобы почувствовать и практиковать свободу

♦ Практикуй сосредоточенное на жизни осознание текущего момента.

♦ Созерцай свои нездоровые привычки без осуждения.

♦ Преодолей страх перед неизвестностью.