Оттоман Зар-Адушт Ханиш - Йога для укрепления спины и суставов [Современное руководство по древней египетской методике исцеления маздазнан]

Воля не требует ни усилий, ни решимости, но подчиняется уму, согласованному с желанием, и действует согласно принципу «Да будет воля твоя».

Теперь, когда мы установили местонахождение души, выясним, как ее проявления связаны с волей и чувствами. Когда тело хорошо расслаблено, позвоночный столб прямой и сознание сосредоточено на дыхании, нам больше не нужно никаких инструкций, достаточно вернуться к центру нашей души.

Человек стремится познать все сущее, решить проблему жизни. Мы согласны, что красивое, или совершенное, тело воспринимает лучшие идеи и выражает самые логичные и разумные мысли. Человек может собрать разнообразные мнения других людей, может приобрести массу знаний из всевозможных областей, но если он не способен управлять своими страстями, никакая наука ему не поможет.

Знание всех математических формул и всех небесных светил не будет иметь для вас ценности, если вы не получаете пищи, необходимой для поддержания здоровья. Допустим, вам точно известно, сколько нужно душ, чтобы насытить пламя преисподней; допустим, вы способны перечесть всех праведников на Небесах и подробнейшим образом описать каждое из чудес, окружающих престол Всевышнего, – тем не менее ваша премудрость опять же сведется к нулю, если вы не в состоянии справиться с головной болью и привести в порядок свои внутренние органы.

Каждая разновидность ритма имеет свой смысл. Когда люди воспринимают разнообразные ритмы, но не умеют ими пользоваться, возникает путаница, и жизнь усложняется. У таких людей дыхание всегда неровное, неустойчивое. Среди них мы найдем педанта, который пытается измерить весь мир одной мерой; упрямца, который изо всех сил держится за свое мнение; циника, который все критикует и отрицает; безумца, который над всем смеется; энтузиаста, который все преувеличивает; злопыхателя, который все видит в дурном свете.

Стремясь проявить свою индивидуальность, вы, возможно, уже пытались создать какую-нибудь грандиозную теорию и, пожалуй, даже не одну – но потерпели неудачу. Устав от бесплодных занятий, вы – наверное, не раз – восклицали: «Довольно с меня этих теорий, пора переходить к практике!» Очень хорошо. Тогда оставьте теорию и постарайтесь воспользоваться приобретенными знаниями. Ключ к решению проблемы – мудрость – лежит между теорией и практикой. Если я получил удовлетворительный результат, значит, теория, или исходная посылка, оказалась верной – для меня. Заметьте: только для меня. И то, что было истинным вчера, сегодня уже может стать ложным.

Понимание есть знание, и знание дает силу и власть. Одновременно сила зависит от степени знания, а для знания необходимо понимание, которое в свою очередь рождается из опыта. Но последний многолик и разнообразен, и сила может показаться совершенно недостижимой тому, кто считает свой опыт почти или совершенно бесполезным. Тут и кроется серьезная ошибка: человек не понимает самого себя и принимает приключения за опыт. Необходимо ли нам всегда жить в нужде, чтобы узнать невзгоды бедняков? Нужно ли страдать целую вечность, чтобы постичь страдание? Должны ли мы оставаться в ничтожестве, чтобы испытать унижение? Стоит ли всю жизнь быть невеждой, чтобы понять, что невежество – большое зло? И следует ли нам до конца дней подчиняться хозяевам, чтобы осудить рабство, или работать прислугой, чтобы ощутить свою зависимость?

У нас нет времени витать в облаках, обсуждать сомнительные идеи, мнения и концепции, не имеющие значения для реальной жизни. Долой все это! Будем разумнее, начнем мыслить самостоятельно. Как же начать? Вдыхая воздух жизни. Если хотите поставить себе цель, ставьте ее как можно выше. Постоянно стремитесь вверх, вдыхайте воздух восхождения. Поднимитесь до самых Небес: при подъеме наш груз облегчается и в конце концов совсем исчезает. Подобно воздухоплавателю, который выбрасывает балласт, чтобы набрать высоту, освобождайтесь и вы от своего груза – пусть он останется далеко внизу. Поднимайте свое Я, возносите его все выше и выше. И когда вы достигнете невиданных и безымянных сфер, вам откроются красота, свет, мудрость и мир.

В предыдущих уроках речь шла о ментальных силах, которые собираются в определенной точке на уровне середины лба, откуда расходятся команды к различным нервным центрам. Таким образом уравновешиваются вибрации головного и спинного мозга. Теперь наша задача – развить волю и направить ее импульсы к мышечной системе. Любое движение человека требует мускульных усилий, а значит, и принуждения. При продолжительной работе мышцы утомляются – отсюда усталость и страдание. Надеемся, мы уже ясно дали понять, что не мускулы определяют сущность человека. Будучи венцом творения, подобием Бога и наиболее благородным среди земных существ, человек выделяется своей необычайной нервной системой. Поэтому мы можем и должны с помощью концентрации ума раскрыть, пробудить свою волю – силу, действующую на мышцы. Чтобы совершить то или иное движение, мы сначала расслабляем все мускулы, затем посредством воли сосредоточиваем необходимое количество нервной энергии на определенной группе мышечных волокон. К примеру, если вы хотите переставить стул, положите ладонь на его спинку; пусть мышцы предплечья и плеча сначала расслабятся. Теперь вдохните, сосредоточив внимание на потоке воздуха, и ваша воля перенесет стул в нужное место. Это не потребует ни малейшего усилия. Так вы сможете накапливать и не тратить впустую драгоценные жизненные силы.

Мышечная система должна быть полностью подчинена воле, нервная система – душе, и каждая функция мозга – уму.

Воля выражает ум в физическом мире посредством мышц. Сам по себе ум не воздействует на материю; чтобы привести в движение более грубую субстанцию, он возбуждает волю, которая проявляется в согласии с сиюминутным желанием. Мы будем развивать волю: не упрямство, которое возникает лишь при плохом равновесии мозговых функций; и не слепой автоматизм, при котором индивидуум полностью подчинен внушению и влиянию извне. «Да будет воля твоя» – и пусть она станет чистой и действенной.

Порой мы клянем судьбу, оттого что наши желания не исполняются. Мы не понимаем, почему постоянно терпим неудачи, в то время как другие преуспевают. На самом деле секрет успеха – в умении работать, то есть использовать свои, пусть даже совсем небольшие, знания. Вам не поможет обширная эрудиция, если не хватает практичности и здравого смысла.