Татьяна Сакара - Энергии нового времени. Как управлять реальностью

Мечтайте всегда с позиции себя!

Если уж хотите семью упомянуть, то напишите: как я счастлив/а, что я и мои близкие счастливы и здоровы.

Задание

Пропишите свою мечту/мечты по всем правилам.

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

Как проверить мечту на истинность

Второй шаг– проверяем мечту на истинность. Задайте себе вопрос: это действительно то, чего я хочу?

Если желание истинно, то вы хотите этого, потому что так чувствуете внутри себя! А не потому, что:

• пора;

• надо;

• на этом близкие настаивают;

• это есть у всех;

• это модно или престижно.

Задайте себе этот вопрос и прислушайтесь к своим ощущениям. Слушайте ответ внутри себя. Спокойно внутри или тело откликается эмоциональным подъемом и приливом энергии?

Тело – ваш самый верный барометр. Если пошла энергия и вы чувствуете радость, прилив сил, то желание, скорее всего, истинное. Если внутри что-то сжалось или появились неприятные ощущения и эмоции, это говорит о том, что желание может быть не вашим, а навязанным извне. Стоит «переспать» со своим желанием или мечтой. Если желание не пропадает спустя время, скорее всего, оно истинное.

Истинные желания постоянны. Нет такого: сегодня хочу, а завтра или через пару дней отпустило, когда улеглась эйфория и эмоции. Истинные желания – как ровный вечный огонь, а не как яркая вспышка, которая возникла и погасла. Истинные желания напрямую связаны с вашими ценностями. Если желание соответствует ценностям, то ценности будут поддерживать вас на пути к исполнению этого желания.

Задание

Проверьте на истинность свою мечту.

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________

_______________________________ Дальнейшие шаги к мечте

Разрешите себе не просто мечтать о чем-то, а иметь это.

Если на предыдущем этапе формулирования вы все сделали правильно и уже представили себя там, в своей мечте, проблем с этим возникнуть не должно. Здесь может включиться внутренний критик или страхи: а как я это сделаю, а вдруг не справлюсь. Даже если вы пока не видите пути исполнения мечты, на первом этапе просто разрешите себе иметь то, о чем вы мечтаете. Даже не понимая, как это воплотится.

Примите решение.

Да, я этого не только хочу, но и действую в направлении своей мечты. Мало мечтать, нужно решить, что вы готовы, и исполнить эту свою мечту. Когда вы приняли решение, что будете ее реализовывать, то чем больше вы об этом думаете, тем больше энергии собирается под вашу мечту. Так что начинайте действовать. Именно на этом этапе вы ощущаете колоссальный прилив энергии. Сила принятого решения творит чудеса. У вас вырастают крылья за спиной.

Действуйте.

Именно на мощной энергии принятого решения нужно делать первые шаги. Чем больше вы сделаете конкретных шагов в физической реальности, тем больше вы направите энергии в нужное русло. Тем больше шансов, что в момент спада и первых сложностей не свернете с намеченного пути назад.

Как заякорить энергию, выделенную под мечту? Пропишите первые 10 шагов на пути к мечте. В течение первых 72 часов сделайте первые один-два шага. И в ближайшее время – последующие.

Если, например, это новый бизнес, то договоритесь о сотрудничестве с людьми. Если решили делать ремонт, то наймите дизайнера и рабочую бригаду. И задаток желательно внести. Если решили стройнеть, то приобретите курс или купите абонемент в спортзал, начните выполнять короткую зарядку по утрам.

Чем больше таких зацепок-дел сделаете, тем лучше. Ваша задача – регулярно делать маленькие шаги и смотреть, какой отклик у реальности будет на них. И делать следующий шаг. Почаще задавайте себе вопрос: а продвинет ли это меня к моим мечтам? Это поможет вам расставить приоритеты.

Уделяйте своей мечте хотя бы 15 минут в день регулярно.

Как долго ждать исполнения мечты?

Ждать можно бесконечно. Ведь просто прописать мечту – мало. Важный шаг по изменению реальности – это выбор. Вам нужно выбрать идти по этому пути. Мечта может остаться расписанной на бумажке в столе – написали и забыли. Вам нужно сделать этот выбор внутри себя. «Да, я это выбираю».

Действия никто не отменял. Когда мы начинаем действовать, то в этот момент реальность начинает трансформироваться. Сделали один шаг, второй… Смотрим на отклик Вселенной, как изменяется реальность, какие приходят знаки, как начинает все собираться, формироваться. Если сложности на пути. Ваше или нет?

Когда возникают сложности на пути исполнения мечты, бывает, начинаешь сомневаться: «А мое ли это? А тем ли я занимаюсь, если препятствия появились и желание пропало? А вдруг это знак, что не мое?».

Есть такое понятие – сила принятого решения. Когда вы для себя принимаете решение делать что-то, особенно, если это ваше истинное желание, под это ваше намерение собирается огромное количество энергии. Вы начинаете действовать в направлении задуманного, находитесь на этой волне, движетесь в потоке, когда все получается легко, открывается множество окон возможностей и появляются ресурсы для реализации задуманного. Так работает сила принятого решения. Решили – получили под это действие энергию.

Представьте ракету. Для того чтобы ей оторваться от Земли и выйти в космос, нужно огромное количество топлива. По сути, вы получаете определенный объем энергии в кредит под свое желание, чтобы стартовать.

Что происходит потом? Невозможно быть все время на подъеме – наступает спад. Кредит закончился, ракета вышла в открытый космос, и здесь уже нужно запускать собственные двигатели. Находить свои внутренние ресурсы. У нас есть такой вечный двигатель – наш внутренний ребенок. Если ему будет интересно, значит, и у вас сохранится мотивация, и всегда будет энергия.

После подъема могут не только пропасть энергия и вдохновение, но и иногда возникают препятствия на пути. В такие моменты вам кажется, что это знак – «не мое». Это проверка от Вселенной на серьезность ваших намерений: насколько вы готовы двигаться вперед, даже если будут сложности на пути. Это классный катализатор на проверку истинности вашего желания.

Если сразу при первых же сложностях вы сдались с мыслью «не очень-то и хотелось», значит это не ваше истинное желание, не ваша мечта. Кстати, на этом этапе многие срезаются. Даже от истинных желаний отказываются, а потом всю жизнь жалеют.