Габриэль Берштейн - Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]
- Название:Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция
- Год:2020
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-108974-0
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Габриэль Берштейн - Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres] краткое содержание
Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена – духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.
Miracles now. Чудеса прямо сейчас [Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой] [litres] - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Наш жизненный путь полон неприятностей. Собственная болезнь или страдания кого-то из близких, потеря работы, трагедии, о которых мы читаем в новостях, – из-за всего этого мы чувствуем себя беспомощными. В таких случаях у нас всегда есть выбор: принять этот опыт и пережить его самостоятельно или обратиться к кому-то за помощью. Один из способов найти покой и поддержку в ситуации, когда мы беспомощны, – это присоединиться к группе единомышленников. Коллективная молитва, постановка цели и медитация могут исцелить вас и сделать окружающий мир более приятным местом.
Став частью коллективной энергии, вы, к своему немалому удивлению, почувствуете, что та острая боль, которую вам причинила эмоциональная травма, постепенно утихает. Хорошим примером групповой терапии являются встречи по программе двенадцати шагов [2] Программа двенадцати шагов помогает исцелиться от какой-либо зависимости и решить сложную проблему. Ее особенность состоит в том, что каждый следующий шаг делается лишь после того, как осмыслен и освоен предыдущий шаг.
. Одной из причин успеха этих встреч стало то, что люди приходят на них, чтобы вместе исцелиться и обрести гармонию. Коллективная энергия поддерживает намерения каждого члена группы, помогая справиться с болью и жизненными трудностями. Часто участники этих групп считают, что Бог исцеляет их через окружающих людей. И действительно, на таких встречах можно обрести Бога.
Есть несколько способов не остаться один на один со своей болью и беспомощностью. Конечно же, не все в таких случаях могут начать посещать встречи по программе двенадцати шагов или группы поддержки, но есть и другие варианты, которые помогут вам мгновенно ощутить действие коллективной энергии.
Если в вашем окружении нет подходящих людей, найдите группу в Интернете. Мужчина вы или женщина, в Сети вы найдете сообщества людей, которые хотят наполнить свою жизнь чудесами. Кроме того, не только просите о помощи, но и предлагайте свою помощь нуждающимся в ней! Если вы найдете такой сайт и будете проводить на нем хотя бы минуту в день, вы уже будете ощущать себя частью общины.
А если в вашей жизни все-таки есть люди, готовые поддержать вас, не стесняйтесь обратиться к ним за помощью. Мы слишком часто забываем о том, что когда мы просим других о помощи, то тем самым мы помогаем им. Мы даем им возможность открыть свое сердце и изменить свой взгляд на мир. Поэтому отбросьте сомнения и позвоните кому-нибудь. Попросите своих друзей мысленно поддерживать вас в вашей ситуации. В «Курсе чудес» сказано: «Когда двое или более объединяются в поисках истины, у нашего эго не остается оправданий для своей неполноценности. Тот факт, что эти люди объединились, свидетельствует скорее об обратном».
Таким образом «Курс чудес» дает нам понять, что, объединившись в поисках правды, мы напоминаем друг другу, что реально, а что нет.
Помните: когда вы позволяете другим помочь вам, вы тоже им помогаете. Когда вы чувствуете себя одинокими и беспомощными, используйте коллективную энергию, и вы станете сильнее.
Урок № 20:
Когда вы позволяете кому-то оказать вам помощь, вы тем самым помогаете ему.
Глава 21. Медитируйте на свидание!
Вы просто не представляете, как часто люди жалуются на неудачно прошедшие свидания. Я слышу эти жалобы и на своих занятиях, и в обрывках разговоров прохожих. Такое ощущение, что свидания – это прямо-таки неисчерпаемый источник проблем. Мне кажется, все дело в тех трех причинах, которые я перечислю ниже. Именно они делают ваши попытки с кем-то познакомиться и хорошо провести время такими неприятными.
Первая причина состоит в том, что люди очень часто убеждают себя: мол, если прошлое свидание обернулось катастрофой, то и дальше все пойдет в том же духе. Но если парень, с которым вы встретились, больше никуда вас не позвал, это вовсе не повод поставить на себе крест или затаить на него злобу. Ведь когда вы пойдете на свидание с кем-то другим в таком настроении, человек почувствует ваш негатив, даже если вы будете весь вечер улыбаться «приклеенной» улыбкой. Эта злость не даст вам ни насладиться настоящим, ни двигаться дальше, в будущее.
Вторая причина – неопределенность. Если вы сами толком не знаете, чего хотите, вы никогда не получите того, что принесет вам удовлетворение. И если вы не уясните для себя, чего именно вы хотите от этого конкретного свидания, вы будете снова и снова встречаться с не подходящими вам людьми.
И, наконец, третья причина – мы слишком корыстолюбивы. Если уж мы что-то делаем, нам обязательно надо что-то за это получить. И, возможно, в некоторых сферах вашей жизни это работает. Но к свиданиям этот принцип неприменим, потому что это явно не та область, где у вас все под контролем. Вы можете быть активным и предприимчивым на работе, но это не значит, что вы будете таким же на свидании. Поэтому перестаньте думать: «А что мне за это будет?» – и просто наслаждайтесь обществом другого человека.
Итак, как же вам преодолеть эти препятствия на пути к счастью?
Все, что вам нужно, – это медитировать на свидание!
Раз уж вы знаете врага в лицо, вам пора получить оружие против него. Медитация на свидание – это мой способ борьбы с неудачами в этой области. Он основан на медитациях, освобождающих от страха, повышающих уверенность в себе и усиливающих вашу притягательность для окружающих.
МЕДИТАЦИЯ НА ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ИЛЛЮЗИЙ
Эта медитация идеально подойдет всем, кто зашел в тупик. Если вы все еще злитесь на своих предыдущих партнеров, она именно для вас! Медитируйте, и вы забудете все свои страхи, обиды и сомнения, которые мешали вам любить и быть любимыми.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ
Выполняйте эту медитацию перед тем, как идти на свидание. И помните: ключ к успешному знакомству – не притворяться. Нет ничего сексуальнее, чем ваша истинная сущность. Эта медитация призвана унять вашу дрожь в коленках и напомнить вам, кто вы на самом деле. Итак, будьте самой собой – и свидание станет более чем успешным!
МЕДИТАЦИЯ НА ВЫЯВЛЕНИЕ ИСТИННЫХ ЖЕЛАНИЙ
Эта медитация священна. Она поможет вам почувствовать то, что вы хотели бы испытать в своих новых отношениях. Вам нужно сосредоточиться на этом, и таким образом вы покажете другим, чего вы хотите. Люди, знающие, чего хотят, всегда очень привлекательны. Будьте осторожны – эта медитация имеет свойство наполнять людей энергией любви!
Подытоживая наш сегодняшний урок, хочу сказать вам: отбросьте прочь сомнения и медитируйте на свидание прямо сейчас!
Урок № 21:
Я готова любить и быть любимой.
Глава 22. Победите страх сцены!
Интервал:
Закладка: