Мантэк Чиа - Дао - пробуждение света (II)

Сердцесвязано с мизинцами, с ними же связан тонкий кишечник. Ненависть вызывает помутнение красного цвета энергии сердца и тонкого кишечника, но его можно опять сделать ярко-красным.

Легкиесвязаны с большими пальцами рук, а толстый кишечник— с указательными. Грусть и подавленность замутняют белый цвет энергии легких и толстого кишечника, но ему можно вернуть чистоту и яркость.

Селезенкасвязана с большими, а желудок— со вторыми пальцами ног. Беспокойство замутняет желтый цвет энергии этих органов, но при помощи техники Выпускания его можно очистить.

Перикардсвязан со средними пальцами рук. Перикард помогает охладить сердце.

Тройной Обогревательсвязан с четвертыми, или безымянными, пальцами. Он тесно связан с работой желез и является хранилищем избыточной энергии всех органов.

Практика

Завершив процесс Выдувания , останьтесь в том же положении сидя и приступите к упражнению Выпускания.

1. Положите руки на колени. Пальцы немного раздвиньте и вытяните по направлению к пальцам ног.

2. Поставьте стопы параллельно и поднимите пальцы ног вверх. Ощутите участок, находящийся на высоте 5–8 сантиметров над большими пальцами точно между ними. Почувствуйте кончики больших пальцев ног, а потом — остальных пальцев ног и рук.

3. Если в каком-либо органе у вас находится больная энергия, посмотрите на рис. 7-17, чтобы определить, с каким пальцем руки или ноги он связан. Выполняя Выпускание , обратите особое внимание именно на этот палец, чтобы выпустить из него больше негативной энергии. Например, если у вас проблемы с сердцем, вы можете сконцентрироваться на мизинцах. Почувствуйте, как через них выходит мутная серая энергия.

4. Опустите Звук Тройного Обогревателя к пупку, промежности, ладоням, пальцам рук и ног (рис. 7-18 и 7-19). Почувствуйте, как Звук вибрирует в кончиках пальцев рук и ног и выходит из них наружу.

5. Постепенно начните различать дымящуюся, темную, серую, холодную больную энергию эмоций, вытекающую из пальцев рук и ног.

6. Представляйте, что она становится все ярче и ярче. Продолжайте смотреть на точку между большими пальцами ног, наблюдайте, как вытекает больная энергия.

7. Вдыхая свежий воздух, почувствуйте, осознайте печень. Представьте, что вы вдыхаете зеленый светящийся туман, который, наполняя печень, становится все ярче, а потом заполняет все тело зеленым светом.

8. Почувствуйте селезенку и поджелудочную железу и, вдохнув желтый туман, наполните их желтым сиянием.

9. Почувствуйте легкие, вдохните прохладный белый туман и наполните их белым светом.

10. Почувствуйте сердце и, вдохнув красный туман, наполните его ярким красным сиянием.

11. Почувствуйте почки, вдохните прохладный голубой туман и наполните их ярким голубым светом.

Каждый орган — это «проводник» определенного цвета и определенной целительной энергии. Практикуйте наполнение органов, а потом и всего тела разноцветными туманами или лучами.

Посвятите одну или две недели работе с Энергией Земли и только потом переходите к следующему этапу практики. Постарайтесь развить в себе отчетливое ощущение того, как Энергия Земли охлаждает и регулирует вашу Ци — это поможет вам на всех уровнях даосской медитации и практики Цигун. Говорят, что для того, чтобы что-то построить, нужно в первую очередь заложить хороший фундамент, и нет лучшего фундамента, чем Земля, на которой можно выстроить сильную, прочную и безопасную практику медитации.

Многие люди просто выполняют Цигун, генерируют тепло, поддерживают хорошее самочувствие и никогда не собирают и не накопляют Ци . Но такая практика не является настоящей работой с энергией. Истинная работа с энергией похожа на труд крестьянина. Сначала он сеет рис. Затем помогает ему вырасти. Но на этом этапе работа его не закончена. Нужно подождать, пока рис созреет, а потом собрать его точно в нужное время, когда нет дождя Собрав рис, его нужно хорошо хранить, чтобы он не намок и не пророс. В противном случае уже через две недели он даст новые ростки, и все усилия пропадут впустую.

Некоторые люди, занимающиеся практикой Цигун и боевыми искусствами, не создают место для накопления и хранения энергии. Тогда она становится чрезмерно интенсивной и беспорядочно течет в разных направлениях. Такие люди сами сжигают себя или становятся эмоциональными и раздражительными.

Они жаждут прохлады Инь. Часто именно такие люди потакают себе в чрезмерном увлечении сексом, алкоголем или наркотиками, или же общаются преимущественно с теми, у кого преобладает качество Инь, потому что могут господствовать над ними. Они и не подозревают, что самый чистый, самый лучший, самый сбалансированный источник Инь находится у них под ногами — это сама Земля.

Но даже когда крестьянин вовремя собрал урожай и нашел хорошее хранилище, работа его еще не окончена. Он должен отшлифовать рис и отвезти на рынок — должен создать канал для доставки риса к потребителю. Если он не отвезет рис на рынок, тот не принесет ему никакой прибыли.

Точно таким же образом, когда энергия ваша созрела в ходе регулярных занятий, вы ее собрали и поместили в хранилище, вам нужно научиться управлять ею и открыть каналы, по которым бы она текла туда, где она нужна. В противном случае она будет застаиваться и создавать проблемы. Если же вы сознательно выполняете все практические этапы тренинга в правильной последовательности, вы можете безопасно продвигаться к высшим уровням практики.

Согласно даосской традиции, человеческая цивилизация столь же важна в «большой схеме» Вселенной, как Небо и Земля (первичные энергии Ян и Инь). Но, в отличие от Неба и Земли, которые вечны, длительность физической жизни человека ограничена. Мастера Дао пришли к выводу, что так было не всегда и что у людей есть возможность достичь бессмертия, что наша теперешняя смертность — результат потери гармонии с природой, Вселенной и Дао . И нам нужно лишь восстановить эту гармонию, чтобы стать такими же бессмертными, как Небо и Земля, и чтобы реализовать наше истинное предназначение как части Великой Триады.

Душа человека — это живой луч космической души, как будто изначальный космический поток звука и света разделился на 6 миллиардов отдельных лучей, или душ, обитающих на планете Земля. Поэтому энергию человеческих существ мы называем и человеческой, и космической. Вселенная — это макрокосм, а люди — микрокосм этой Вселенной. Чем точнее мы отражаем естественные структуры Вселенной, тем в большей гармонии с Дао мы пребываем. Чем больше гармония с Дао , тем легче нам открыться, вобрать и насладиться неисчерпаемой энергией Вселенной. Гармония с Дао — это ключ к вечности.