Альберт Игнатенко - Как стать феноменом

Третье правило, необходимое для развития физического тела – хорошая физическая нагрузка с достаточным физическим утомлением (до хорошего пота). Не реже 1 раза в неделю посещать парную баню.

Психическое здоровье

Постоянный самоконтроль, самонаблюдение, самоощущение, самовоспитание – важные параметры развития психического здоровья. Овладение в совершенстве системой аутотреннинга позволяет легко влиять на психофизиологическую сферу организма.

Я предлагаю вам освоить два несложных упражнения, которые станут ключом к вашей психике, позволят управлять психическими процессами.

1. Сядьте поудобнее в кресло, руки положите на колени, закройте глаза. Формула внушения: «Со счетом «десять» мои руки станут тяжелыми, крепко-накрепко прилипнут к ногам и я не смогу их поднять. Раз – руки начинают прилипать к ногам. Два – руки отяжелели. Три, четыре – руки плотно прижаты. Пять, шесть – руки крепко-накрепко прилипли. Семь, восемь – я не могу оторвать руки от ног. Чем больше я их отрываю, тем крепче они прилипают. Девять, десять – руки крепко- накрепко притянуты к ногам и я не могу их поднять. А теперь со счетом «пять» руки станут легкими, свободными, подвижными, и после этого упражнения любое мое целенаправленное внушение будет реализовано моей психикой. Раз, два – руки легкие, легкие, подвижные, отлипают от ног. Три, четыре – руки стали легче, еще подвижнее, полностью отлипли. Пять, шесть – руки легкие, свободные, подвижные».

А теперь можете в течение минуты дать любую необходимую и заранее запрограммированную установку для своей психики.

2. Поза та же, глаза закрыты. Формула внушения: «Со счетом «тринадцать» моя нервная система укрепится, тело станет легким, свежим, подвижным. Раз, два – каждая клетка моей центральной нервной системы сильная, спокойная и управляемая мною. Три, четыре – нервная система укрепилась, успокоилась. Пять, шесть – нервная система сильная, спокойная и управляемая мною. Семь, восемь – я спокойный, сильный, уверенный в себе человек. Девять, десять – любой мой мысленный приказ будет мгновенно реализован моей психикой. Одиннадцать, двенадцать – я всегда, везде, даже в экстремальной ситуации, найду правильное решение. Тринадцать – моя психика сильная, спокойная и управляемая мною. В любой момент любой мой мысленный приказ будет всегда, везде и всюду реализован моей психикой.

Со счетом «пять» тело станет свежим, легким, спокойным и я заканчиваю упражнение. Раз – тело легкое, свежее, спокойное. Два – руки, ноги легкие. Три – туловище легкое. Четыре – мысли приятные, свежие, спокойные. Пять – голова чистая, свежая, ясная».

Упражнение окончено. Глаза открыть, встать, встряхнуться, прогуляться по комнате.

Энергетическое здоровье

С моей точки зрения физическое и психическое здоровье в огромной степени зависит от энергетического баланса в организме. При мощной энергетике люди практически не болеют, а овладение приемами биоэнергоподзарядки обеспечивает самовосстановление организма на клеточном уровне.

Мною разработан комплекс упражнений по регуляции и усилению энергетики, но подробно этот вопрос будет рассмотрен в разделе «Биоэнергия». А пока предлагаю эффективный рецепт для усиления энергетического потенциала физического тела (внутренней энергетики).

Взять 100 г пшеницы (непротравленной), засыпать в глиняную тарелку, промыть несколько раз водой. Когда вода станет чистой, часть ее слить, оставив такое количество, чтобы вода была на уровне верхнего слоя зерен. Накрыть неплотно салфеткой и поставить тарелку в теплое место на 1-3 суток. Во время прорастания пшеницы добавлять в тарелку воду. Когда появятся ростки размером 1 мм, пшеницу снова промыть несколько раз, чтобы убрать специфический запах, воду слить, а зерна прокрутить через мясорубку. Вскипятить 100 г молока и залить им приготовленную смесь. Добавить чайную ложку меда и столько же сливочного масла. Довести до нормальной температуры и съесть. Это суточная норма.

Употреблять проросшую пшеницу можно в любое время суток в течение полутора месяцев, уменьшив в это время потребление мучных продуктов. Желательно проводить эту процедуру ежегодно.

Мне близки философские системы, рассматривающие явление Жизни как соединение двух начал – Духа и Материи. Нитью, связывающей эти две категории, является Сознание, которое, в свою очередь, является единственным, что связывает две другие категории: Жизнь и Смерть. «Свет Сознания – Жизнь, разрыв Света Сознания – Смерть», – утверждали философы древности и видели смысл Жизни в расширении Света Сознания, достижении Полного Сознания, которое не прерывается после Смерти физического тела и ведет к бессмертию.

После физической смерти у человека есть множество путей для продолжения своего существования в различных сферах всех тринадцати миров, естественно, не всегда в человеческом облике. Глубоко рассматривается проблема Вечной Жизни и бесконечного перерождения (реинкарнации) в буддийской философии.

Как и физическое тело, все тонкие тела подвержены процессам разложения и смерти. Многими религиями в соответствии со сроками сброса различных тел разработаны соответствующие ритуалы погребения и поминовения. Через три дня после смерти физического тела энергетическая оболочка с заложенной в ней информацией – сущность тонкого тела – покидает эфирное тело, после чего оно разрушается. Через 9 дней сущность покидает астральное тело. Через 40 дней – ментальное, через 114 дней – кармическое, через 146 – интуитивное. Через 666 дней оболочка тела Нирваны может проникнуть в Абсолют (белый – при развитии тела Нирваны или черный – при развитии коричневого тела).

Разлагается только эфирное тело, остальные сохраняются для дальнейшего эволюционного развития, ибо одной жизни в физическом теле для полного развития тонким телам не хватает. Каждый человек проходит эволюционную цепь развития, характерную только для него одного. Проведенные по реинкарнации исследования показали, что в среднем каждый из нас прожил триста-четыреста жизней. Но большинство людей после смерти себя не осознают и, рождаясь заново, теряют память прошлого. Однако, если человек достиг при Жизни высокого космического развития, он сохраняет возможность вспомнить свою прошлую жизнь.

Особая техника позволяющая просмотреть свои перевоплощения, помогает возвратить «забытые» опыт и знания. Решающее значение имеет качество прожитых жизней. Устремленность к Абсолюту и усилия, предпринятые в развитии интегрального космического организма, допускают возможность в течение короткого пребывания – всего лишь 50 жизней – перейти в другие сферы тонких миров.