Денис Пилипишин - Программируем счастье

Или еще один пример. В течение недели я работал над разделом этой книги, где рассказывалось о том, что на рейсах, потерпевших катастрофы, как правило оказывается меньше пассажиров, чем обычно. А в субботу мне надо было лететь в Питер. Дело было в конце августа, в курортный сезон, билетов не хватало, что неудивительно – направление Москва-Питер, связующее две столицы, вообще довольно загружено. Уж тем более оно загружено перед первым сентября, когда семьи возвращаются с отдыха, потому что дети должны идти в школу. Но билет мне достать удалось и я благополучно прибыл в аэропорт. В аэропорту сообщили, что наш рейс будет совмещенным, поскольку предыдущий отменен. Когда объявили посадку, я обнаружил, что к автобусу идет всего семь (!) человек. В салоне же самолета оказалось всего пять пассажиров, включая меня. Не знаю, куда делись два других. Надо сказать, что ситуация меня насторожила – ведь в течение предыдущих нескольких дней мне пришлось обработать довольно большое количество материалов об авиакатастрофах, ознакомившись с обширными статистическими данными по этой теме. Как отмечалось выше, на рейсах, потерпевших катастрофы, в большинстве случаев было порядка 60 % пассажиров. А тут вообще летим в пустом самолете! Кроме того, стоя на летном поле, я сфотографировал какой-то самолет камерой мобильного телефона. Так совпало, что автобус, попетляв по аэродрому подвез нас именно к этому самолету. А фотографировать воздушное судно перед вылетом у летчиков плохая примета. Например, А. Н. Туполев никогда не разрешал это делать. Таким образом, ситуация напоминала своего рода пародию – как будто мир решил показать мне ситуацию, о которой я писал в книге, но только в гротескной форме. В довершение всего на летном поле сгустился такой туман, что мы подумали, что сейчас отменят взлет.

В конечном счете, все закончилось хорошо. Поскольку ничего поделать было нельзя, я стал работать с образом благополучного полета – увидел ситуацию как бы сверху и одновременно, как наш полет благополучно начинается, проходит и завершается мягкой посадкой в Санкт-Петербурге. Так оно и произошло.

Но, пожалуй, достаточно примеров. Пора поговорить о том, как воплощать в своей жизни нужные вещи целенаправленно, а не случайно. То, что нужно вжиться в желаемый образ, представить себя в нем, понятно. Но как это делать правильно? Ведь не все мечты сбываются?

Верно, мечты сбываются не все. Хотя любая наша мысль участвует в формировании реальности, мысли обладают различной силой. Кроме того, обыденный поток мышления зачастую хаотичен, мысли и желания порой противоречивы. Получается как в басне Крылова про лебедя, рака и щуку. Ситуация меняется, если привносится организующее начало. Причем не только в мышление, но и в переживание, что важно. Рассмотрим принципы качественного воплощения прямо сейчас.

Воплощение начинается с конкретного осознания цели –

1. Сформулируйте для себя то, чего вы хотите достичь. Формулировка должна быть достаточно четкой и однозначной. При этом результат нужно формулировать утвердительно, без частицы «не» и в целом он должен иметь положительное звучание. Например так: «Мое финансовое положение очень прочное. Я уверен в завтрашнем дне». Противоположный пример – «Зловещих проблем, окружающих меня, с каждым днем становится все меньше и меньше» – не только неудачен, но и опасен, ибо может привести к удручающему результату.

Положительно звучащая формулировка должна быть точной и по сути. Поэтому ее нужно обдумать со всей тщательностью. То, что мы не сформулировали, а только имели в виду, воплощается не всегда. Полагаю, для объяснения этой идеи хорошо подходит такой анекдот:

Монах в пустыне встретился с оголодавшим львом и в ужасе обращается к всевышнему:

– О, Господь мой, Бог мой! Молю тебя, внуши этому льву христианские чувства!

И чудо свершилось! Вдруг лев садится на задние лапы, склоняет голову и произносит: – Благослови, Господи, пищу мою насущную…

2. Проверьте запланированный результат на экологичность.Имеется в виду следующее. Иногда возникают ситуации, когда человек, увлекаясь планированием результата, забывает о возможных побочных продуктах, которые появятся в его жизни вместе с результатом. А их роль может оказаться исключительно серьезной! Вот пример из реальной жизни, который мне рассказала психолог высокого класса, на собственном опыте испробовавшая важность рассматриваемого момента. В свое время она хотела жить в просторной вилле на берегу теплого моря. Должным образом настроившись на желаемое, скоро она получила вполне адекватный результат: выйдя замуж за богатого испанца, переехала на постоянное место жительства в солнечную Испанию, где они с супругом жили как раз на морском побережье и в большой вилле. Но «экологически чистым» этот результат назван быть не мог. В процессе визуализации психолог не уделила должного внимания такой детали, как муж. А последний обладал столь сложным характером и такими привычками, что спустя несколько лет психолог вернулась в холодную Москву, где и вздохнула с облегчением.

Чтобы в такие ситуации не попадать, нужно, прежде, чем приступать к визуализации, четко понять, когда, где, с кем вы хотите достичь желаемого. Еще раз подумайте, как желаемое повлияет на вашу жизнь? Если в результате достижения результата ваша жизнь изменится, то какие преимущества прежнего образа жизни станут вам недоступными? Постарайтесь увидеть, может быть новая жизнь имеет какие-то стороны, которые вам вовсе не хотелось бы впускать в свой мир. Если такие стороны есть, это не значит, что от цели нужно отказаться. Это значит, что формулировка цели требует доработки. Практика показывает, что любая цель поддается экологичному воплощению, но иногда для этого требуется определенный опыт. Некоторые рекомендации вы встретите далее по ходу изложения.

Здесь же отметим, что рациональный анализ, заключающийся в поисках ответов на вопросы по типу приведенных выше, дополняется чувственной проверкой. Для этого вообразите, что вы уже достигли желаемого и проследите за своими ощущениями. Если вы при этом вы почувствуете дискомфорт, то значит образы ваших целей не в полной мере экологичны.

3. Вживаясь в желаемый образ пропустите его через все каналы восприятия– по терминологии нейролингвистического программирования (НЛП) – визуальный, аудиальный, кинестетический. А я бы сюда добавил еще и дигитальный. Таким образом создается не просто образ, а переживание этого образа как уже существующего, что очень важно. Поясню немного подробнее.