Сергей Матвеев - Большая книга мудр. Йога для пальцев, которая даст здоровье, деньги и удачу

Это мудра украшений. Она похожа на кулак, в котором пальцы согнуты вместе, но большой и указательный пальцы не встречаются, образуя открытую трубу. Такая мудра часто используется в изображениях с цветами или другими украшениями.

Катака-мудра используется для устранения препятствий и отрицательной энергии из своей жизни. Она также очень эффективна при лечении депрессии и негативного мышления. Катака-мудру практикуют для снятия негативной энергии, рассеивания негативных мыслей и устранения препятствий.

Наряду с активной благостной энергией, которая свойственна этой мудре, данное положение пальцев также характеризуется большим воспитательно-эстетическим импульсом: катака-мудра дарует практикующему чувство прекрасного, учит лучше понимать произведения искусства (музыку, живопись, скульптуру), нередко наделяя самого адепта выдающимися творческими способностями.

Это жест разбрызгивания нектара, или амброзии. Руки сомкнуты ладонь к ладони с соприкасающимися указательными пальцами, повернутыми вниз и обращенными к священной вазе или сосуду, где содержится амрита. Эта мудра напоминает уттарабодхи-мудру (см. далее с. 64), но руки обращены здесь вниз.

Кшепана-мудра стимулирует выведение токсинов через кишечник, кожу (пот) и легкие, а также эффективно удаляет остатки затраченной энергии. Кроме того, она освобождает организм от всех видов напряжения. Способствуя детоксикации организма, она нейтрализует пагубную энергию и трансформирует ее в полезные токи организма. Это является основой нормального функционирования организма, и кшепана-мудру можно сочетать с другими целительными мудрами.

Уменьшение количества токсинов, которые курсируют по телу, поддержка детоксикации организма, снабжение его питательными веществами, в которых он нуждается для нормального функционирования, — вот основные преимущества практикования кшепана-мудры.

Это жест удержания драгоценностей. Руки согнуты и держат визуализируемую драгоценность (жемчужину), которую невозможно заметить загрязненным взором.

Манидхара-мудра способствует обретению духовного и материального богатства. Работая с тонкой энергией денег, она создает мистические вихревые потоки, которые привлекают факторы обогащения и даруют изобилие, счастье и радость в жизни.

Многие люди, практикуя манидхара-мудру, получали неожиданное финансовое улучшение своего положения — крупный выигрыш в лотерею, предложение высокооплачиваемой работы, неожиданное получение богатого наследства. Эту мудру рекомендуется выполнять перед заключением торговых сделок, размещением акций и ценных бумаг на рынке, а также перед любыми начинаниями, связанными с получением материального прибытка.

Стоит заметить, что манидхара-мудра привлекает также и духовное богатство, которое поистине неистощимо, а если человек начинает делиться им с окружающими, его доход будет постоянно расти.

Это жест, отгоняющий зло. Он называется также мудрой предупреждения, или устрашения. Указательный палец поднят, в то время как остальные пальцы сжаты в кулак.

Тарджана-мудра помогает направить медитативную энергию надлежащим образом. Она дарует человеку чувство восприимчивости к тому, что может его погубить, и позволяет обойти эти соблазны, настраиваясь на духовное. Данная мудра обеспечивает надежную защиту от всевозможного зла, которое может исходить от клеветников, завистников, лихоимцев и людей с порочными и преступными устремлениями.

Этот жест вызывает чувство внимания и оттачивает намерение. Обретя твердую устремленность следовать духовному пути, тело начинает соединяться с духом, а внутренняя энергия человека сливается с энергией божественного. Практика тарджана-мудры вызывает чувства благоговения и почтения, столь необходимые при контакте с духовным миром.

Эта мудра особенно актуальна в наше время, когда мир переживает большие культурные, политические и духовные изменения.

Это жест почтения. Руки согнуты в локте, ладонь доходит до уровня плеча. Пальцы слегка согнуты, кончики пальцев на уровне плеч. Ладони обращены вниз.

Тарпана-мудра помогает найти в жизни истинные авторитеты, обрести настоящих учителей и твердо укрепиться на пути духовного развития. Она помогает выработать в себе смирение перед высшим знанием, чувство святости и осознания необходимости следовать благому.

Эта мудра поможет не ошибиться с выбором профессии, подбором учебного заведения и даже спутника жизни — озарение придет во время медитации и практикования.

Тарпана-мудра укрепляет связь поколений, улучшает взаимоотношения родственников, навевая уважение младших по отношению к старшим — и наоборот.

В доме, где практикуют тарпана-мудру, нет места ссорам, скандалам, обидам, гневу, обману и ревности.

Этот жест также называется мудрой наивысшего совершенства. Все пальцы переплетены. Ладони вместе, указательные пальцы вытянуты и сжаты. Часто эту мудру совершает Будда Шакьямуни как освободитель.

Регулярная практика уттарабодхи-мудры ведет к осознанию себя и устранению страха. Эта мудра дарует знание о себе и осознание того, что мы ничего не должны бояться.

Уттарабодхи-мудра успокаивает возбужденные нервы перед началом решения непростой задачи, перед принятием важных решений и выполнением трудной работы.

Она очень полезна в деле повышения самооценки, устранения страха перед сдачей экзаменов, публичным выступлением или игрой на сцене. Многие знаменитые актеры, певцы, ораторы перед началом спектакля или концерта делают эту мудру, чтобы снять страх сцены и нормализовать кровяное давление.