Тамара Зюрняева - Чтобы Вселенная помогала! 100 очень сильных практик, подключающих энергию Луны, звезд и стихий. Большой энергетический атлас человека. Лунный календарь до 2021 года

Уход за ногтями рук и ног не менее важен, чем за волосами. Это такие же постоянно отрастающие части тела человека, как и волосы. Отрезанные ногти рук и ног тоже не следует бросать как попало, потому что они, наряду с волосами, могут стать магическими проводниками, через которые человеку могут нанести вред злые люди. Поэтому в народной традиции передается, что отрезанные ногти, как и волосы, следует тщательно собирать и закапывать в песок вместе с волосами. Это дает человеку большую защищенность и продлевает жизнь.

Подстригать и обрабатывать ногти на руках следует только в светлое время суток, а на ногах – после заката Солнца, на растущей Луне.

Ногти, подстриженные при положении Луны в знаке Овна, Рака и Весов, будут более твердыми и стойкими к воздействиям. Эта практика будет способствовать восстановлению здоровья ногтей, отпадет необходимость пользоваться особыми средствами для ногтей, которые всегда направлены на борьбу только с симптомами, а не с причиной нарушений.

Основное в уходе за ногтями – их очищение. Для этого пользуются специальной щеточкой. Ногтевую кожицу после мытья рук следует ежедневно сдвигать, но не срезать, вместе с ногтевым валиком.

Вросшие ногти на руках и ногах нужно исправлять или подстригать тоже только при растущей Луне, иначе они будут снова неправильно отрастать.

Сауна является старинным и эффективным способом снятия физической и душевной усталости. При этой процедуре расширяются сосуды сердца, кожи и легких; снижается артериальное давление, увеличивается приток крови к сердцу; активизируются жировой и углеводный обмен; уменьшается аллергия; отдыхают почки – их роль как выделителя вредных для организма веществ берет в это время на себя кожа; успокаивается нервная система.

В сауне высокая температура (+70–110 °С) переносится сравнительно легко даже больными и пожилыми людьми. Под воздействием горячего воздуха очищается кожный покров, он освобождается от отмирающих клеток, улучшается дыхание кожи, происходит интенсивное потоотделение. С потом в сауне выходят накопившиеся в теле вредные вещества, поэтому посещение ее более эффективно на убывающей Луне. В сауну надо сделать не больше трех заходов, после каждого поплавать в бассейне с прохладной водой или принять прохладный душ.

Паровые бани с высокой влажностью и сравнительно невысокой температурой (+50–60 °C) оказывают значительную нагрузку на организм и рассчитаны на молодых крепких людей. Но паровая баня дает возможность воспользоваться энергиями ритмов Луны более полноценно, чем сауна.

Многочисленные исследования ученых подтверждают вековую народную веру в целительность русской бани. Массаж банным веником и исцеляющий пар бани усиливают кровообращение, улучшают дыхание кожи, возвращают телу легкость и чувство молодости. Баня стимулирует деятельность сердца, кровь орошает все органы без исключения. Воздействие банного пара помогает избавиться от застоя крови. Для создания такого исцеляющего пара используются настои трав, которыми поливают раскаленную каменку. Это может быть настой свежих березовых листьев, липового цвета, мяты, смеси ромашки, душицы, чабреца или несколько капель пихтового масла.

В русской традиции баня считалась местом и чистым и нечистым одновременно. Чистым – потому что в бане очищались и отдыхали душа и тело. Нечистым – потому что считалось: в бане моется и всякая лесная нечисть, которая тоже неравнодушна к горячему пару. Поэтому в неурочное время в баню не заходили, а в качестве банных дней выбирали только определенные: субботу и четверг, иногда еще вторник. Были и особые ритуальные дни, когда положено было париться в бане: 23 июня – день Аграфены-купальницы.

Баня – не только гигиеническая процедура, но и особый ритуал. В бане человек появлялся на свет и сразу обмывался. Когда справляют свадьбу, молодые обязательно должны были пройти ритуал очищения в бане. Собираются в дальний путь – надо попариться перед дорогой. В банях обстригали ногти и волосы, которые потом с ритуалом же закапывались в землю. В банях колдовали и гадали, проводя чисто банные гадания. Большинство болезней лечили в бане. Считалось, что если больной и после бани не поднимался, то уже и не поправится. И в последний путь человека провожали через баню. Но однако же в основном в баню ходят мыться.

Для создания целебного банного пара каменку в русской бане поливают настоем лекарственных трав. Для приготовления настоя используют растения мать-и-мачехи, медуницы, малины, черной смородины, ежевики, цветов и листьев зверобоя, череды, мелиссы, кипрея, чабреца, полыни, душицы и т. д. Смесь из растений засыпают в эмалированную посуду, заливают кипятком и ставят на сильный огонь до закипания, потом огонь уменьшают до минимума и сверху накрывают тканью. Томят около часа, остужают. Такой отвар можно хранить в холодильнике 1–1,5 месяца. Если в него добавить кваса или пива, то в парной будет стоять хлебный дух, а если добавить меда – аромат пасеки.

Необходимым атрибутом русской парной бани является веник. По традиции веники заготавливают в начале или середине июля в сухую погоду, срезая ветки до 60 см. Концы веток на треть длины надо очистить от веток, плотно связать их нитью из собачей шерсти и обернуть мягкой тканью. При вязке веника более толстые ветки укладывают внутрь, тонкие – по краям, изгибом внутрь. Веточки жгучего можжевельника, или колючей ели можно положить в середину. Ветки, связанные в веники, сушат, разложив в прохладном затемненном месте, укрытом от ветра, переворачивая каждый день. Когда листья просохнут, веники укладывают друг на друга, чтобы они сплющились и приобрели форму веера. Хорошо хранить веники в стоге сена. В городе веники складывают в пластиковые пакеты и держат их на балконе или лоджии.

Подбирая и комбинируя растения, из которых вяжутся веники, с целью использования их целительных свойств, можно сделать веник для избавления от определенных болезней. Веники, применяемые для укрепления тела, заготавливают на убывающей Луне, а используют на растущей Луне. Веники, применяемые для очищения и избавления от болезней, заготавливают на растущей фазе Луны, а используют в бане в то время, когда Луна убывает.

Березовый веник.Березовый веник содержит вещества, обладающие противовоспалительным, ранозаживляющим, потогонным действием. Он очищает кожу, полезен при гнойничковой сыпи, успокаивает нервную систему, избавляет от боли в пояснице и суставах. Выделяемые березовыми ветками и листьями эфирные вещества способствуют расширению бронхов и отхождению мокроты. Сила березового веника проявляется эффективнее после полнолуния, очищая от хворей и внутренних болей. Заготавливают березовый веник в 1–2-й лунный день. Лучше всего для бани подойдут ветви березы плакучей и березы кудрявой, растущих возле воды. Верхняя поверхность листьев должна быть бархатистой, словно покрытая пушком. Веник из березы можно использовать 2 раза. Применяется на убывающей Луне.