Тамара Зюрняева - Чтобы Вселенная помогала! 100 очень сильных практик, подключающих энергию Луны, звезд и стихий. Большой энергетический атлас человека. Лунный календарь до 2021 года

Пересохший веник можно оживить, если за 10–15 часов перед использованием в бане его опустить в холодную воду, а потом завернуть в сырую тряпку. Он станет душистым и мягким. Чтобы прутья веника стали гибче, а листья приобрели ярко-зеленый цвет, надо подержать веник в бане над горячими камнями, все время его переворачивая. Другой способ подготовки веника к употреблению: за 7–10 часов пред баней веник обдают под душем сначала теплой, потом горячей водой. Потом веник отряхивают и прячут в целлофановый мешок. Перед парилкой на веник плещут горячую воду, а в парилке его накрывают ненадолго сверху тазом. Если запаривать веник в бане горячей водой, то эту воду выливать не надо. В ней можно вымыть голову и тело или в завершение банной процедуры ополоснуть волосы. Не будет перхоти, и волосы не будут выпадать.

Сухой веник в бане сначала надо ополоснуть в холодной воде и только потом замочить в кипятке. Париться лучше всего в рукавицах, чтобы не ошпарить руки паром.

1. Сначала веником делают «поглаживание»от стоп до головы и обратно.

2. Далее надо сделать «компресс»– веник надо поднять вверх, захватив им горячий воздух, опустить на поясницу и прижать рукой на 1–3 секунды. Это особенно полезно при поясничном радикулите. Веник следует постоянно переворачивать.

3. Следующий прием называется «растяжка»: два веника ополаскивают в прохладной воде, кладут на поясницу и одновременно разводят в стороны – к стопам и к затылку. Веники перемещать не по воздуху, а прижимать к коже. Тот же прием применяют в области лопаток и колен. Затем эти места натирают медом с солью.

4. Прием «постегивание»делают быстрыми постегивающими движениями концами веника по всему телу. Заканчивают этот прием «поглаживанием».

5. «Похлестывание» —более сильный прием. Веник поднимают вверх, захватывая им горячий воздух, и делают 2–3 похлестывания на одном месте по всем частям тела, сочетая их с «компрессом».

6. Заканчивают массаж веником на полке в русской парной «растиранием». Веником, слегка надавливая на лиственную часть, растирают постепенно все тело от ступней вверх.

Бойтесь чрезмерного перегрева. Парясь веником, дышите через нос. Если веника в парной бане нет, то можно сложить удобно банное полотенце и выполнить им все приемы банного массажа. Если вы устали или плохо переносите банный пар, следует лечь на полок на спину и положить на грудь веник, смоченный в холодной воде. Полезнее заходить в парилку чаще и сидеть там меньше. Спустившись с полка, посидите минут 5–10 внизу, соскребая с тела обильный пот. Если вы хотите похудеть, не принимайте после бани холодный душ или бассейн. Надо обмыться под теплым душем и постепенно остыть, завернувшись в простыню. Кто парится натощак, худеет, кто парится сытым – тучнеет.

Современный человек не может похвастаться тем, что знает, как умело вести домашнее хозяйство в гармонии с ритмами природы, с заботой о чистоте и сохранении мира, в котором живет.

Средства, которые применяет сегодня и хорошая и нерадивая хозяйка в своем доме, слишком ядовиты и агрессивны. И чем дороже средство, чем больше его быстродействие, тем вреднее оно для человека и окружающей среды.

Проведение домашних работ в соответствии с ритмами Луны может сделать необходимую домашнюю работу легче и приятней, а сознание того, что сама природа помогает вам в это время, может прибавить энтузиазма и сил.

Каждый человек вполне может найти 10 минут в день, чтобы подумать о том, какие дела в повседневной жизни он может привести в согласие с ритмами Луны. А если подумает, то наверняка найдет решение. По крайней мере одно можно сделать: утомительные повседневные работы, сроки которых можно выбирать свободно, сдвиньте постепенно на убывающую фазу Луны. Конечно, не сразу, а медленно и постепенно. Главное – внимательно наблюдайте за результатами своей деятельности, чтобы сделать правильные выводы.

Ничто не бывает таким убедительным, как собственный опыт. Когда вы почувствуете, как приятно плыть по течению, освобождаясь от излишнего напряжения, будет уже нетрудно рационально спланировать свою жизнь в соответствии с лунными ритмами. Тогда нужно будет слегка уменьшить напряжение своих сил на заходящей Луне, а на растущей – собирать силы, готовиться, планировать новые дела и начинать их вовремя.

Попробуйте проверить у себя дома эти правила гармоничного ведения домашнего хозяйства.

Первое правило:на убывающей Луне все домашние работы по удалению грязи с помощью воды более эффективны, чем на растущей.

Быть может, убедившись в этом, вы в конце концов решите откладывать часть домашних работ на 3-ю и 4-ю фазы Луны. А потом это правило, вполне возможно, станет основой вашей системы построения жизни не только в части бытовых проблем, но и профилактики здоровья, своевременного отдыха.

В первую очередь, конечно, первое правило относится к стирке. Проверить его можно и без большого количества дорогих сильнодействующих импортных средств, достаточно взять всего четверть рекомендуемого количества моющего средства. Вы сами сможете убедиться, что белье будет дышать чистотой, а сточная вода будет менее ядовитая. Кстати, растущая Луна способствует более сильному пенообразованию, а на убывающей Луне и сточная вода быстрее разлагается, так что и неизбежный вред природе можно свести к минимуму.

Трудновыводимые пятна удаляются тоже гораздо быстрее при убывающей Луне, когда Луна находится в водных знаках (Рак, Скорпион, Рыбы). Многие поверхностные пятна удаляются при протирании их тампоном, смоченным подходящим растворителем. При выведении пятен их протирают кругообразными движениями снаружи внутрь, а не вперед-назад, чтобы не переносить загрязнения за пределы пятна. Если при этом часть загрязнений все же распространится вокруг пятна, то чистым тампоном с растворителем надо тщательно протереть соответствующее место. Крупные и глубокие пятна часто при их удалении образуют так называемый ореол. Чтобы избежать этого, положите под пятно несколько слоев марли. После испарения растворителя продолжайте протирание до полного удаления его следа. После удаления пятна сухой тряпкой протрите ткань энергично во всех направлениях. Если вы будете учитывать ритмы Луны в своих действиях, многие пятна удастся удалить не химическими, а натуральными средствами.

Сезонную одежду, прежде чем убрать ее в шкаф, следует чистить только при убывающей Луне.