М. Бахрах - Тайны Шамана. Большая книга практик для исполнения желаний, управления событиями

Теперь все будет иначе. В «доме» вашей души можно жить, потому что вы изменились. И фрагментам вашей души больше нет нужды находиться где-то вдалеке от вас.

Но все же нам нужно продолжить подготовку к такому важному событию, как восстановление целостности души.

Я предлагаю сначала осознать тот факт, что части души у вас утрачены и их требуется вернуть. Дело в том, что большинство людей привыкли к состоянию пустоты, неудовлетворенности, печали, перепадов настроения, зависимости от вредных привычек и т. д., и им это кажется нормой. Так ведь живет большинство!

Но если большинство страдает – это вовсе не значит, что это правильно и так и должно быть. Это неправильно, это не норма.

Норма – ровное, позитивное настроение, ощущение себя полностью присутствующим в жизни, созидателем, способным руководить своей жизнью и менять ее к лучшему.

Норма – это чувство, что ваша жизнь наполнена смыслом, и вы полностью реализуетесь, раскрывая свои лучшие качества, способности и возможности.

Норма – это чувствовать себя достойным, хорошим человеком, не хуже других, и с уважением относиться к другим, давая им право быть такими, какие они есть.

Норма – это радоваться жизни и наслаждаться каждым ее моментом, не тоскуя попусту из-за того, чего вам не хватает, а будучи уверенным, что вы можете создать все, что вам нужно, и своим внутренним светом справиться с любыми темными энергиями, порождающими негативные мысли и чувства.

Даже человек, страдающий от потери души, хотя бы изредка оказывается в таком гармоничном и комфортном состоянии, когда представляется: я хорош, люди хороши, мир хорош, и у меня все хорошо. Многие относятся к таким моментам как к чуду, думая, что это случайность, исключение.

А на самом деле это – подарок от духа, который показывает вам, как вы должны чувствовать себя в норме. Да, вы можете так прекрасно чувствовать себя постоянно, а не от случая к случаю! Для этого надо только потрудиться – вернуть утраченные части души.

Но сначала давайте вспомним вот эти прекрасные состояния, когда дух делал вам подарок, наполняя вас гармонией. Так мы создадим своеобразный эталон – то состояние, которое станет вашим маяком, к которому следует стремиться.

Практика

Эталонное состояние души

Останьтесь наедине с собой, примите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Обследуйте свое энергетическое тело, при необходимости выровняйте его, наполните энергией. Представьте, что вы находитесь в вашем самом любимом природном месте, которое вам не просто нравится, но где вы чувствуете себя полным энергии, спокойным, уверенным, где вы пребываете в хорошем настроении и добром расположении духа.

Вспомните все, что вы видите, слышите, ощущаете в этом месте. Представьте, что вы снова там. Внутренним взором увидьте зрительные образы, почувствуйте запахи, внутренним слухом услышьте звуки, ощутите прикосновение ветра, воды, песка, травы к вашему телу. Представьте, что все заботы и тревоги отдалились. Вы на отдыхе. Можете расслабиться, ни о чем не думать и просто наслаждаться.

Снова мысленным взором оглянитесь вокруг и решите, что конкретно во всем этом вам нравится больше всего. Это может быть и цветок, и травинка, и камешек, и чайка над морем, и сами морские волны, и какая-нибудь гора или скала. Представьте, что превратились в это существо или предмет.

Помните, что у всего в мире есть душа. Представьте, что стали этой душой. Вы как душа чайки парите над морем, всем своим существом ощущая это парение. Почувствуйте, как вы наполняетесь жизненной силой, радостью полета, энергией. Вы летите как чайка, и вместе с тем вы – душа мира, а значит, вмещаете в себя весь мир. Превратитесь из чайки в другое существо – например, станьте скалой или морской волной, а может, камешком, песчинкой или цветком.

Легко переходите от формы к форме, изнутри ощущая, как меняются ваши энергии, как они становятся текучими, подвижными, и это наполняет вас светом и силой. Вы можете принимать разные формы, и при этом вы остаетесь душой мира, вмещая в себя весь мир.

Представьте, что все вокруг – это вы: и поле, и море, и горы, и чайка, и цветы, и деревья, и небо. Вы – душа мира, и вы своей душой охватываете все окружающее пространство.

Почувствуйте, как энергия течет по вашему телу, вся энергия мира – ваша, она питает вас, наполняет жизненной силой, вы связаны со всем существующим, вы не одиноки, вы часть единого целого.

Наслаждайтесь этой наполненностью, этой жизненной силой, пробужденной в вас, этим единством с миром, красотой и радостью этого момента.

Войдя в это состояние, вы почувствуете, что значит обладать целостной, неразделенной душой. Это и есть то состояние, в котором надо стремиться пребывать постоянно.

Меня часто спрашивают: а бывает ли, чтобы вся душа целиком была потеряна? Ответ: если вы живы, то нет.

Вся душа уйти не может, могут потеряться лишь ее фрагменты, нарушая таким образом вашу целостность. Но сколько бы фрагментов ни было потеряно, у вас всегда остается здоровое ядро души. И оно изо всех сил старается поддерживать вас в более или менее жизнеспособном состоянии. Другое дело, что если душа сильно фрагментирована, это дается с трудом. И все же мы можем и должны опереться на это свое здоровое ядро.

Даже не сомневайтесь в том, что оно у вас есть! Еще эту здоровую часть души можно назвать вашей взрослой и мудрой частью. А те части души, которые потеряны, похожи на маленьких испуганных детей. И очень важно обратиться к ним как раз от имени своего здорового взрослого «Я».

И не просто обратиться – а обратиться с любовью, заботой и обещанием защиты и безопасности.

Это так важно, потому что потерянные части души в самом деле похожи на маленьких испуганных детей, которые однажды убежали из дома, потому что там было больно и страшно. И теперь вы должны убедить их вернуться обратно. Для этого нужно убедить их, что теперь все по-другому, дома их ждет любовь, а не страх и боль. Есть такие кусочки души, которые могут побояться возвращаться. Возвращать их хитростью или силой – бесполезно, они все равно уйдут. Возвратить их можно только любовью. Для этого нужно открыть источник любви в себе. Он есть в вашем здоровом ядре души.

Направьте любовь прежде всего самому себе. Шаманы любят людей и помогают им только потому, что в их душе присутствует избыток энергии любви. Но чтобы избыток возник, надо, чтобы в первую очередь хватало самому. Шаманам хватает любви, потому что они черпают из неисчерпаемого источника.

Энергия, которая создала наш мир, эквивалентна энергии любви. Мир создан любовью и с любовью. И вы можете это почувствовать, если заглянете вглубь своей души. Потому что вы тоже созданы любовью.