Сюи Минтан - Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. Первая ступень

До знакомства с системой Чжун Юань цигун посещала занятия по хатха-йоге, но меня не покидала постоянная усталость и чувство резкого постарения, тянуло ногу от бедра — болела нога и пекло в ступне, болели зубы.

В первый день семинарских занятий во время выполнения Большого дерева все тело вращает как турбину. Появилась некоторая усталость. На втором занятии вращение туловища продолжалось, но занятия доставили удовольствие. На третий день ощущала активное движение по позвоночнику. Вращение при Большом дереве уменьшилось. С четвертого дня начало улучшаться самочувствие, появляется общая пластика в суставах.

После занятий — изменения удивительные. Помолодела на 10 лет, легкость во всем теле, легкая походка, хорошо чувствую энергетику, тело окружает приятное тепло. Проблема с ногой почти ушла.

Спасибо!!! Я в восторге. Спасибо Богу, что прислал нам Учителя!

Авиатор, 64 года

На подобных курсах занимаюсь впервые. Около трех лет назад упал с высоты 3 м на копчик, после чего чувствую постоянную боль в области поясницы и почек.

На первом занятии — никаких ощущений, феноменов, проблем, но при выполнении Большого дерева руки и ноги становятся очень тяжелыми. Во второй день — несколько резких болевых «уколов» в промежности во время расслабления и «слушания» Мастера руками.

На третьем занятии появилось слабое ощущение энергии Земли и Неба в ладонях и очень слабое при диагностировании. Совсем не хочется кушать.

В четвертый день очень хорошо почувствовал горячий шарик в зоне пупка, ладони стали влажными. По-прежнему не хочется кушать. В три часа ночи проснулся от резкой боли под ложечкой, повернулся с правого на левый бок — прошло, с утра разболелась голова. Процесс боли проходил волнами: то заболит до тошноты, то совсем успокаивается. В 16 часов поспал 15 минут — боли исчезли совершенно.

На занятиях очень хорошо почувствовал «шарик», сжатая в маленький «шарик» и посылаемая мной энергия воспринимается другими. В результате пятого занятия — легкость, словно хорошо отдохнул после физической нагрузки. Боли уменьшились настолько, что иногда их не чувствую совершенно.

Филолог, 48 лет

До начала занятий: депрессия, общая слабость, сахарный диабет (29 лет на инсулине).

После занятий: улучшилось общее состояние, появилась бодрость, хорошее настроение, резко упал уровень сахара в крови.

Пожелания: создать оздоровительно-диагностический центр, доступный всем желающим.

Экономист, директор СП , 46 лет

До занятий: слабость, апатия, бессонница.

После занятий: прилив сил, интерес к жизни, хороший сон.

Можно сказать, что состояние здоровья улучшалось динамично. Систему цигун восприняла положительно.

Мастер-портной, 60 лет

На подобных курсах впервые. Страдаю колитом, гастритом, метеоризмом.

При выполнении Большого дерева появились сильные боли в щиколотках ног и правой половине лба. На втором и третьем занятиях добавилась тяжесть в руках. «Шарик» чувствую слева. На четвертом занятии ушла боль со лба, меньше болят щиколотки. На пятом — появились легкость и комфорт, прошли боли в мочевыделительной системе.

Массажист, 26 лет

Утром третьего дня семинара на предметах в квартире и на улице увидел сизый туман. С четвертого дня начал легко выполнять Малый небесный круг . На пятый день проснулся как от удара с очень громким звуком — через меня шла энергия, а потом самопроизвольно начала перемещаться по Малому небесному кругу.

Исцелились руки — на них были незаживающие раны от лечения.

Прошел повторно первую ступень.

Восприятие намного лучше. На каждом занятии глубже осознаются все упражнения, они выполняются спокойнее и естественнее. Наконец получил ответы на мучившие меня вопросы. Очевидно, сказалась практика упражнений предыдущего цикла.

Сначала, после утренней практики, около семи часов появлялась сильная слабость, затем просто слабость, потом легкая слабость в ногах, и наконец стало хорошо.

Радость и ликование закончились с окончанием пятого занятия.

Очень большое спасибо за заботу и помощь всем нам!

Инженер

Занималась сахаджа-йогой. Проблемы со здоровьем: опухоль щитовидной железы, груди, липома, ревматизм.

Упражнения по набору энергии мне знакомы, а «дерево» вызвало большой интерес. При выполнении в первые дни особо фиксируются два ощущения: ветер, прохлада в области тройничного нерва и горячий комок в области щитовидной железы.

Занятия увлекли, хочется заниматься еще и еще, смена ощущений вызывает желание совершенствоваться. Провал в «Большом дереве» на четвертом занятии — словно в нирване. Непередаваемо. Есть ощущение горячего шара при передаче энергии. На пятом занятии все получалось очень хорошо, чувства обострены, ощущения яркие.

Дорогой Учитель! Я хочу не только решить мою проблему с опухолью, но и использовать Ваш опыт в своей практике. Хочу изучить свой организм, чувствовать ци и пользоваться ею. Вчера пыталась увидеть Ваше лицо, но видела только одежду. Как развить свое видение?

Хочу продолжить обучение, но знаю, что недостаточно практикую. Я буду стараться.

В 1987 году училась на курсах китайской астрологии и цигун. Есть проблемы с желчным пузырем, поджелудочной железой, кишечником, отложение солей в пальцах рук, ухудшение зрения.

На первом занятии было тяжело стоять в Большом дереве , но ощущала корни, ветки и энергию внутри. При упражнении по нормализации функции почек четко ощущала их большими и омываемыми водой, а затем шел песок через ступни. Ночью был красивый сон: летала, и даже сквозь стекла, — ранее такого никогда не было.

При повторе Большого дерева хорошо чувствовала поток сверху, однако ноги были зажаты. Головокружение, тошнота, тяжесть в затылке сменило ощущение движения энергии внутри. При выполнении Малого небесного круга заболела голова, но прошла после прохлопывания. При работе с печенью чувствовала движение внутри, затем исчез дискомфорт в области печени и желудка.

На третьем занятии стоять было легче, появилось чувство жара, но ноги все еще не чувствую. При выполнении Малого небесного круга ощутила сильный поток энергии с болевыми ощущениями в местах, где есть проблемы.

На четвертом занятии стояла легко и приятно, энергия шла сверху и снизу, слегка колыхаясь — будто водоросли в воде. Четкое ощущение потока было и в Малом небесном круге. При выполнении Преобразования ци свет бил в глаза, словно солнце, ощущение внутреннего движения. Четкие ощущения при диагностике.

На пятый день Большое дерево стоялось легко, движение энергии очень разнообразно, неприятных ощущений не было.