Михаил Радуга - Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений. Методики набора групп и их эффективного обучения

● Техника плавания. Если предыдущая техника не сработала, практик в течение 3–5 секунд должен начать активно представлять, воображать какое-либо движение: плавание, бег, вращение руки в плече, кручение педалей и т. д. Если за 3–5 секунд представляемое ощущение вдруг становится или начинает становиться реальным, заменяя физическое восприятие, это сигнал к попытке разделиться вставанием, выкатыванием или взлетом. Если разделение не удается, то нужно вернуться к ощущениям движения, усилить их, снова попытаться разделиться и т. д. Если же изначально за 3–5 секунд никаких необычных ощущений не возникло, то техника меняется на другую. Как и во многих других техниках, огромную роль в проявлении этой играет желание во что бы то ни стало почувствовать необходимые ощущения, будто вживаясь в воображение, пытаясь его почувствовать. Часто во время выполнения этой техники практиков сразу засасывает в какое-либо место в фазе. В этом случае не нужно искать способ разделиться, так как это уже произошло.

● Визуализация рук. Если предыдущая техника не проявила себя с самого начала, практик в течение 3–5 секунд с усилием начинает представлять, что трет свои ладони в 5–10 см перед своим лицом, чуть выше уровня глаз, пытаясь их реально увидеть, почувствовать, услышать звук трения или все вместе. Если одно или несколько из ожидаемых ощущений возникает, нужно пытаться разделиться, начиная движения с полученных ощущений, как и при других техниках. Если не выходит, нужно усилить яркость ощущений и снова пытаться разделиться и т. д. Если за первые 3–5 секунд никаких ощущений не возникает, техника меняется на другую.

● Прислушивание. Если предыдущая техника не сработала, практик в течение 3–5 секунд вслушивается внутрь своей головы, пытаясь услышать любые внутренние звуки. Если за это время какие-то звуки действительно появляются, то можно пробовать разделяться. Это могут быть шипение, гудение, звон, голоса, музыка и т. д. Если разделение не получается, то нужно вернуться к звуку, усилить его, снова попробовать разделяться и т. д. Если же с самого начала, в течение 3–5 секунд, никаких звуков не возникает, технику нужно менять на другую.

Циклы непрямых техник.Это ключевой момент в отношении объяснения алгоритма действий на пробуждении. Теперь вы должны объяснить, как именно техники разделения и создания фазового состояния сочетаются оптимальным образом на пробуждении. Каждый раз, когда практик просыпается, он тут же должен попробовать разделиться с телом в течение 3–5 секунд. Если это получается, он уже в фазе. Если не получается, он начинает чередовать 2–3 техники по 3–5 секунд каждую, делая не менее 4 таких циклов, но чтобы все заняло не более 1 минуты в целом. Как только какая-то техника начинает работать, практик снова пытается разделиться. Если это не получается, он возвращается к сработавшей технике, усиливает полученные от нее ощущения, а затем опять пытается разделиться. Если этого опять не происходит, он снова возвращается к технике для ее усиления, а затем снова разделяется и т. д. Главное тут уловить, что чередование техник идет ровно до тех пор, пока какая-то не заработает.

Порядок техник не важен. Главное, чтобы ученики выбрали 2–3 техники и просто их чередовали на пробуждении. К примеру, практик выбирает техники вращения и визуализации рук. Он просыпается и пытается разделиться, но у него не получается. Затем он делает технику вращения, но так как никаких необычных ощущений не возникает, через 5 секунд он приступает к визуализации рук, быстро потирая их перед лицом с закрытыми глазами. Так как эта техника тоже не работает, он снова приступает к вращению и снова его меняет через 5 секунд ввиду отсутствия проявлений. Он снова с напором пробует визуализацию рук и через пару секунд понимает, что не просто их пытается увидеть и почувствовать перед собой, а уже реально их видит. Он тут же пробует разделиться, но у него не получается. Тогда он пытается четче увидеть и почувствовать руки, еще сильнее их рассматривая и потирая, а затем встает из физического тела и сразу переходит к заранее подготовленному плану действий.

Смысл в том, чтобы выполнять не менее 4 таких циклов из техник, но чтобы все это вместе не занимало более минуты. Ученики упрямо будут делать по 1–2 цикла, и поэтому им нужно многократно повторять необходимость использования не менее 4 циклов, даже если ни при одном из них техники себя не проявляют. Это значительно увеличивает общую эффективность, так как более половины результатов приходят после первого цикла. Естественно, как только какая-то техника срабатывает, практик останавливает внимание только на ней и работает с ней до тех пор, пока не получится попасть в фазу. То есть не нужно менять сработавшую однажды технику на другую.

Если после 4 циклов или одной минуты практик понимает, что у него ничего не получается, то самым лучшим действием будет снова попытаться заснуть, создавая намерение и мотивацию проснуться в следующий раз и попробовать заново. Нет ничего страшного, если не получилось с первого раза – получится с другой попытки. Главное, чтобы эти попытки были. Таким образом, за одно утро ученик может проснуться до 10 и более раз, сделав множество попыток. Даже если он не все понял, одна или даже несколько попыток обязательно приведут к результату.

Следует добавить, что часто ученики будут просыпаться и забывать, что именно им нужно делать. В этой ситуации они должны делать хоть что-нибудь, что вспомнят. Это гораздо лучше, чем терять мгновения, вспоминая четкий алгоритм действий. Также иногда они будут просыпаться, и им будет казаться, что они проснулись слишком ярко, и поэтому не имеет смысла что-то пробовать. Такое ощущение должно полностью игнорироваться: если ты проснулся – пробуй, что бы тебе ни показалось. Если ученики будут просыпаться все время на движении, то им можно начинать непрямой метод сразу с повторения цикла техник, а не с попытки разделения.

Подсказки.Будущим практикам стоит иметь в виду, что классический вариант повторения цикла непрямых техник на пробуждении не является железным правилом для всех ситуаций. Иногда организм сам подсказывает, с чего стоит начать. Причем это бывает достаточно часто. К примеру, если практик просыпается и сразу же видит образы, то нет никакого смысла начинать повторять цикл техник. Можно сразу пытаться разделиться или сделать образы ярче и после этого пытаться разделиться. Смысла чередовать техники нет, так как уже есть одна рабочая.

Вторая по распространенности подсказка связана со звуками. Если практик проснулся и сразу понимает, что слышит какие-то нефизические звуки – шипение, свист, музыку, голоса, – то это признак фазы. В этом случае также можно либо усилить звук и разделиться, либо сразу пробовать разделиться и возвращаться к звукам, если это не получится.