Михаил Радуга - Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений. Методики набора групп и их эффективного обучения

Третья подсказка – вибрации. Это ощущения, похожие на прохождение тока сквозь тело без причинения боли. Это тоже признак фазы, и можно пробовать разделиться или усиливать эти вибрации намерением, а затем снова пытаться разделиться.

Четвертая подсказка – онемение. В большинстве случаев онемение на пробуждениях – это такое же фантомное восприятие, как образы, шумы и прочее. То есть оно возникает не из-за нарушения кровообращения, а находится только на уровне ощущений. Чтобы это использовать, нужно онемевшую часть тела пробовать двигать, не напрягая мышц, то есть переходить к технике фантомных раскачиваний. Обычно это легко получается. Интересно, что это срабатывает не только при ложных онемениях, но и при настоящих, почему некоторые опытные практики специально засыпают в неудобном положении, чтобы на пробуждении поймать онемение и использовать его.

Пятая подсказка – сонный паралич. Это ситуация, когда практик просыпается или засыпает и вдруг понимает, что совсем не может двигаться, как бы ни хотел и ни пытался. В этом нет ничего опасного, так как это натуральное свойство ФБС, и такое не длится более нескольких минут при наличии сознания. По сути, это уже признак весьма устойчивой фазы. Все, что нужно делать, проснувшись в состоянии сонного паралича – это пробовать разделиться во что бы то ни стало.

Если вам удастся хорошо донести суть подсказок, то это значительно повысит эффективность занятий, так как в реальной практике такие подсказки возникают весьма часто. Остается только их использовать. Мало того, если практик понял, как это работает, то он также лучше будет понимать общую суть непрямого метода – искать любое необычное ощущение на пробуждении и за счет его усиления входить в фазу.

Силовое засыпание.В действительности существует два основных способа работы с непрямым методом: активный и пассивный. Изначально преподается активный вариант, когда практик пытается попасть в фазу на пробуждении во что бы то ни стало, с агрессией. Сразу, а лучше по мере опыта, можно дать поправку, что если активная форма не работает, то можно приступать к пассивной. Особенно она актуальна, когда практик слишком ярко просыпается или постоянно делает движения на пробуждениях перед попытками.

Смысл в том, чтобы делать техники, будто пытаясь с их помощью заснуть. При этом, естественно, засыпать не нужно. Трюк заключается в попытке обмана мозга, который подчиняется желанию заснуть и рефлекторно включает механизмы продолжения необходимой ФБС, если вы проснулись после долгого сна или дневной дремы. На пробуждении это занимает буквально секунды. Понять нужный момент для разделения тоже просто: техники начинают работать. Главное – не затягивать процесс и тут же разделяться, иначе очень легко заснуть, что является главной проблемой применения подобного метода.

Не стоит особо заострять внимание на том, как именно это делается. Это очередной исключительно интуитивный момент, который очень сложно описать словами. Все нужно делать так, будто ты действительно хочешь заснуть, держа на заднем плане мысль, что это не так. Организм сам выполнит всю остальную работу. Главное – дать ему сигнал, что обычно делается, когда нужно просто срочно заснуть, а это бывает много раз в жизни каждого человека. Если практик будет в этот момент о чем-то задумываться, усложнять и без того простой процесс, то у него просто ничего не получится. Главное – простое желание провалиться снова в сон с помощью техник, но в последний момент, когда они заработают, разделиться и попасть в фазу.

У опытных практиков, как правило, если не работает активная форма, всегда срабатывает подобная пассивная, за счет чего достигается почти 100 %-я эффективность. Также существует вариант использования силового засыпания как отдельной техники, которая чередуется наравне с другими.

Обхождение барьеров.Достаточно часто ученики сталкиваются с проблемой, при которой техники вроде работают, но плохо, совсем немного, не достаточно, чтобы легко разделиться. При этом следует опустить ситуацию, когда проблема лежит в непонимании самого разделения. В данном случае проблема именно в том, что техники недостаточно работают. В этом случае допускается кратковременная смена работающей техники на другие. Особенно активно можно чередовать застопорившуюся технику на силовое засыпание или наблюдение образов. Как правило, когда через несколько секунд практик возвращается к предыдущей технике, она работает уже гораздо лучше.

Вспомогательные факторы.Отдельные сторонние вещи могут существенно помочь в практике непрямого метода. Для некоторых учеников такие советы могут оказаться ключевыми. Например, часто главным негативным фактором является такая простая вещь, как внешние раздражители. Обилие света утром или при дневных попытках существенно уменьшает интервалы сна, в том числе нужной ФБС. Результат: меньше попыток и меньше шансов оказаться в фазе. Это решается обычной маской для сна или специальными плотными шторами. Такие меры продлевают даже обычный сон на несколько часов. Это же касается шумовой изоляции. Если вокруг вас слишком шумно в моменты попыток, то можно использовать беруши.

К примеру, если практик решил использовать отложенный метод, то он должен встать после 6 часов сна, вставить в уши беруши, надеть маску для сна и снова лечь с твердым намерением ловить каждое последующее естественное пробуждение для осуществления попыток попасть в фазу. К этому моменту стоит накормить и поместить в другую комнату домашних животных, предупредить домочадцев не тревожить вас и выключить телефоны и дверные звонки.

План действий.Желательно, чтобы ученики хотя бы в кратком виде были в курсе возможных способов применения фазы. Они должны иметь в виду хотя бы один пункт, который им наиболее интересен и который они бы попробовали осуществить в фазе, как только в нее попадут. Например, это может быть путешествие на Марс или встреча с умершим родственником. Наличие такого плана действий значительно повысит качество первого опыта и саму его вероятность.

Однако ввиду психологических особенностей людей, следует всем участникам дать еще один обязательный для всех пункт в плане действий. Это должно быть что-то простое и одновременно интересное. Например, найти зеркало и посмотреть в него, пройти сквозь стену, полетать или что-то съесть в фазе. Дело в том, что имея перед собой огромные возможности фазы, ученики зачастую для самых первых опытов все равно ничего конкретного не выбирают. Как итог, их первые опыты непродолжительны и менее вероятны. Облегчите им задачу – дайте что-то конкретное. Пусть это не будет чем-то фантастическим, но зато станет реальным заданием. Это позволит вам увидеть, как люди способны не только входить в фазу, но и действовать внутри нее. Мало того, профессиональный преподаватель должен считать успешным не просто факт входа ученика в фазу, а наличие хотя бы одного выполненного пункта из заранее составленного плана действий.