Геннадий Малахов - Самые нужные оздоровительные советы на каждый день 2015 года

25 июля, 10 лунный день. Полезно думать о своих предках и прослеживать кармические связи, думайте о традициях своей семьи и о том, как укрепить их и привнести что-то новое. Медитируйте, общайтесь с семьей, гуляйте на свежем воздухе сходите в баню. В рацион добавьте овощи и ешьте досыта.

26 июля, 11 лунный день (благоприятно суточное голодание). Общайтесь с семьей, делайте подарки близким и проявляйте любовь к окружающим. Благоприятное время для легких силовых нагрузок. Проведите время на природе, не рекомендуется постоянно находиться в помещении. День подходит для очищения организма и голодания.

27 июля, 12 лунный день (благоприятно очищение печени). День спокойствия и умиротворения. Очень действенны в этот день молитвы. Любите окружающие вас явления и людей. Позитивная энергетика дня подтолкнет вас к благотворительности, подавайте милостыню, оказывайте любую помощь нуждающимся. Познавайте себя и собственные желания, отдыхайте. Исключите алкоголь, тяжелую, трудноперевариваемую и острую пищу. Рацион лучше составить из растительных продуктов. Не злоупотребляйте физическими нагрузками и пейте много жидкости.

28 июля, 13 лунный день. Освободитесь от старых обязательств, проработайте прежние ошибки и наберитесь сил для активной обновленной жизни в будущем. Особое внимание уделите органам дыхания. Избегайте прокуренных помещений и гуляйте на свежем воздухе. Применяйте аромалампы и окуривайте помещения дымом полезных растений.

29 июля, 14 лунный день (благоприятно очищение печени). Созидайте, общайтесь с друзьями и близкими, занимайтесь физическим трудом или активной умственной работой, получайте новые знания и не сомневайтесь. В этот день нет места унынию или страху. Хороший день для очищения толстого кишечника и косметических процедур.

30 июля, 15 лунный день. Ограничивайте себя и проявляйте самодисциплину, не позволяйте кому-то оказывать на вас разрушительное воздействие, держитесь в стороне от негативно настроенных людей и избегайте конфликтов. Ешьте горячую пищу с вяжущим вкусом (горох, бобы), она сдерживает агрессию и притупляет эмоции. Исключите из рациона соки и фрукты. Гуляйте на свежем воздухе. Противопоказаны любые хирургические операции.

31 июля, 16 лунный день. В этот день рекомендована диета с ограничением калорий и жидкости. Особенно это касается людей, склонных к полноте и страдающих отеками. Противопоказаны любые хирургические операции.

1 августа, 17 лунный день. Проведите время в шумной компании, с близкими или друзьями. Занимайтесь силовыми упражнениями, зажигайте в жилых помещениях свечи и очищайте организм.

2 августа, 18 лунный день (благоприятно очищение почек). Подумайте над своими поступками, трезво оцените слабые и сильные стороны. Не поддавайтесь гордыне, эгоизму и тщеславию. Уменьшите время сна и применяйте закаливающие процедуры. Жесткая мануальная терапия в области позвоночника противопоказана.

3 августа, 19 лунный день (благоприятно очищение толстого кишечника). Посидите у открытого огня, пристально глядя на него. Зажгите свечу и обойдите с ней дом. В рацион включите пищу животного происхождения – мясную и молочную. Благоприятен неинтенсивный массаж спины.

4 августа, 20 лунный день (благоприятно очищение организма, особенно кишечника). Проведите этот день в кругу семьи, читайте духовные и нравственные книги, которые помогут вам обогатить свой внутренний мир. Если предстоит принять серьезное решение, не бойтесь его – ситуация разрешится благополучно. Отдавайте предпочтение растительной пище, включите в рацион зерновые.

5 августа, 21 лунный день (благоприятно очищение толстого кишечника). День дружбы и объединения. Именно сегодня лучше всего отправляться в путешествие, переходить на новую работу и обзаводиться новыми знакомствами. Пробуждается стремление к благородству и справедливости. Пейте свежевыжатые соки. Резко ограничьте потребление жиров и белков.

6 августа, 22 лунный день. Особое внимание стоит обратить на поясницу и тазобедренные суставы, на нижние отделы позвоночника. Избегайте слишком резких движений и переохлаждения. Питаться в этот день нужно плотно, но предпочтение отдавайте растительной пище.

7 августа, 23 лунный день. День провокаций и искушений, один из самых критических и опасных в месяце. Постарайтесь сохранить душевный покой и не поддаться негативным эмоциям. Противопоказан сидячий образ жизни.

8 августа, 23 лунный день. Нельзя стричь волосы и ногти. Оздоравливайте и укрепляйте крестцовый отдел позвоночника. Откажитесь от тяжелой пищи и не переедайте. Противопоказаны любые хирургические операции.

9 августа, 24 лунный день. Займитесь укреплением своего здоровья. День подходит для длительных и интенсивных физических нагрузок. Можно заниматься силовыми упражнениями и отдыхать на природе. Не голодайте, но избегайте пищи животного происхождения.

10 августа, 25 лунный день. Благоприятно применение акупунктуры для лечения радикулита и болей в плечах, а также болей в области седалищного нерва. Полезны неторопливые прогулки на свежем воздухе или занятия, требующие усидчивости и концентрации. Очищайте организм с помощью парных процедур и последующей сокотерапии.

11 августа, 26 лунный день (благоприятно суточное голодание). Берегите здоровье и силы. Делайте массажи и косметические маски, разглаживайте морщины. В питании отдайте предпочтение рыбе и лиственным овощам.

12 августа, 27 лунный день (благоприятны все виды водных процедур). Слушайте свой внутренний голос. В этот день особенно сильно проявляется ваша интуиция, и вы сможете найти неожиданный выход из самой сложной ситуации. Постарайтесь решить все свои денежные вопросы и отдать долги.

13 августа, 28 лунный день. Берегите зрение, избегайте слишком яркого света и следите за артериальным давлением. Полезна соковая диета. Проводите процедуры мануальной терапии, особенно на области спины. Благоприятное воздействие окажет баня с целебными маслами, медом и веником. Полезна соковая диета

14 августа, 29, 1 лунные дни. Медитируйте, внутренне укрепитесь в хороших помыслах, с тем чтобы в новом лунном цикле перейти на более высокий круг духовного, нравственного и физического развития. В организме человека в это время энергетически активна голова. Задуманное имеет все шансы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не перегружайте организм. Противопоказаны любые хирургические операции. Успенский пост.

15 августа, 2 лунный день. В этот день пробуждаются собственнические инстинкты, обостряются скупость и злость, преодолейте их – это откроет вам дорогу для новых начинаний. Делайте подарки и сохраняйте спокойствие. Рекомендованы физические нагрузки. Можно начинать цикл физических упражнений или лечебной диеты. Очищайте организм, лобные и гайморовы пазухи, пейте успокаивающие чаи. Успенский пост.