Савелий Кашницкий - Китайские чудо-методики. Как жить долго и быть здоровым!

Так, перевозбуждение печени может привести к чрезмерной активизации сердца, сдерживать которые призваны почки. Учитывая эти внутренние связи, врач проводит то или иное лечение.

При этом, например, лечение варикозного расширения вен обязательно будет проводиться с учетом состояния печени, селезенки и сердца, на которые будут направлены методы точечной терапии.

Основу же тибетской медицины составляет представление о трех регулирующих системах, дисбаланс которых служит причиной всех заболеваний. Таким образом, в тибетской медицине лечение устраняет причины заболеваний, а в китайской – механизмы их развития.

Например, функции всех слизистых поверхностей объединяет система Бад-кан, которая одновременно отвечает за иммунитет и основной обмен веществ. Ее природа – холод. Так, астма у детей нередко возникает на фоне пониженной энергетики, а значит, лечение этого заболевания должно включать меры для улучшения обменных процессов и повышения уровня тепла организма.

В целом можно сказать, что китайская и тибетская медицины не противоречат, а дополняют друг друга. При этом тибетская медицина, представленная в современных медицинских центрах, в большей степени использует знания китайских коллег. И если китайская медицина в целом остается в рамках традиционализма, то тибетская медицина, напротив, стремительно развивается, адаптируя и применяя все лучшие достижения медицинской науки, как Запада, так и Востока.

Есть методы традиционной китайской медицины, которые и сейчас практикуются в Шаолине под руководством китайских мудрецов. Эти секреты долголетия изложены в одной старинной поучительной китайской притче.

Однажды путник встретил десятерых столетних старцев и спросил у них о рецептах долголетия. У каждого из них оказался свой секрет, который позволил достичь столь почтенного возраста.

Вот эти десять секретов долголетия:

1. Никогда не пить вина.

2. Проходить сто шагов после каждой еды.

3. Есть только растительную пищу.

4. Ходить все время пешком.

5. Делать все домашние дела, стирать белье только собственными руками.

6. Выполнять комплекс физических упражнений каждый день.

7. Держать окна открытыми и давать войти в дом свежему воздуху.

8. Принимать солнечные ванны.

9. Рано вставать и рано ложиться.

10. Сохранять радостное настроение на протяжении всей жизни.

Но: каждый из старцев следовал не всем, а только одному из перечисленных правил, но следовал ему неукоснительно! Не правда ли, и нам можно применить все? Тем более когда речь идет об одном правиле. Только не забывайте, что его нужно выполнять неукоснительно!

Также в китайских источниках можно найти и десять препятствий, которые могут помешать здоровью и долголетию. Повредить себе легче всего, если:

1. Не иметь сил бросить курить.

2. Постоянно помногу выпивать.

3. Неупорядоченно питаться.

4. Пребывать целыми днями в плохом настроении и не проявлять интереса к своей работе.

5. Не заниматься каким-либо физическим трудом.

6. Быть мнительным, завистливым, вспыльчивым.

7. Иметь необузданное половое влечение.

8. Не искать себе друзей.

9. Пускать болезни на самотек.

10. Походить на «пузырек для лекарств», то есть при малейшем недомогании пичкать себя лекарствами, не зная им счета.

Причины большинства наших болезней, как физических, так и духовных, кроются в нашем неправильном, зачастую наплевательском отношении к себе и окружающим.