Колетт Бейрон-Рид - Карта моделирования будущего. Как найти истинный смысл своей судьбы и создать новую реальность

Отправляемся в прекрасное место

Мы подобным образом привязываемся к эмоциям, когда чувствуем вину за то, что счастливы, или когда считаем, что не имеем права расслабиться, отдохнуть, повеселиться.

Чувства преданности умершему супругу или ложное убеждение, что вы ленивы или недостойны, могут удерживать вас от того, чтобы вы взяли трость и направились к Спокойному озеру, Дереву отдыха или к более оживленным и счастливым местам, таким как Пик радости, Страна приключений или Пляж равновесия. Вам предназначено посетить все эти места, как и другие страны на вашей Карте.

Резвимся в Стране приключений

Жизнь – это приключение. Когда мы ощущаем, что так и есть, мы полны жизни и надежды, мы счастливы, а если только что прошли через трудности, то явно полны и радости. В действительности все говорит о том, что Страна приключений расположена на Пиках радости, у границ тех земель, где страдания были самыми сильными.

В Стране приключений развлечения повсюду. Вы можете сесть и наслаждаться представлением в театре, предаваться некоторым наслаждениям и упиваться ощущением, что вас окружают счастливые люди. Здесь есть веселые скачки, игры на удачу, в которых можно выиграть большого игрушечного мишку и водный парк, где вы можете схватить плот и спуститься вниз по водяной горке вместе с другими веселыми компаньонами.

Опять же, Страна приключений, как и другие ландшафты, является волшебным местом. Поэтому может обладать совершенно разными характеристиками, вызывающими такой внутренний эмоциональный опыт. Это место, где вы снова становитесь ребенком, полностью захваченным абсолютным удовольствием жить.

Каждый человек должен попасть в Страну приключений. Вам не нужно заслуживать поездку туда, не надо приносить жертвы, чтобы заплатить за билет, не надо ждать, пока кто-то скажет, что вы можете посетить это царство радости. Вы должны отправиться туда просто потому, что счастье и забавы являются частью человеческой жизни, и вы заслуживаете испытать их.

Конечно же, вы не сможете остаться в Стране приключений навсегда, но это чудесное место внутри вашего разума и сердца, куда можно отправиться хотя бы на время. Особенно когда вы вернулись из болезненного ландшафта, из Долины потерь или Застывшей страны, где заморозили свои чувства и ждали, пока восстановятся силы.

Вы добираетесь до Страны приключений, когда Гоблин дремлет. Вы можете отправиться туда, сделав осознанный выбор испытать счастье. В мгновение ока вас доставит туда смех, точно так же как и импровизированная вечеринка с друзьями, где не обязательно быть примерным гостем. Вы прибываете в Страну приключений, когда делитесь шуткой с незнакомцем и чувствуете с ним связь, пусть даже на короткое мгновение. Как вы помните, Карта населена многими прекрасными людьми, которых вы можете в любой момент встретить. Вы можете открыть ворота в Страну приключений, сидя в вагоне метро или автобусе, когда добираетесь до работы. Посмотрите на всех, кого вы видите, и представьте, что они счастливы и прекрасны. Представляйте себе это в течение нескольких минут – и вы ощутите забавное, веселое чувство пребывания в Стране приключений.

В течение многих месяцев одна из моих клиенток, Жанин, заботилась о своей престарелой матери, которая была очень больна, и в конце концов приняла трудное решение поместить свою мать в центр для престарелых с круглосуточным уходом. Жанин продолжала ежедневно навещать свою мать, но однажды она осознала, что лето проходит, а она не отвезла ни разу детей в водный парк.

Хотя ей очень не хотелось пропускать визит к матери, зная, как мало дней ей осталось жить, Жанин решила, что дети заслужили отправиться вместе с ней в это приключение. Дети уговорили ее спуститься по яркому заполненному водой туннелю. Когда она начала скользить вниз по желобу, она ощутила, как будто снова проходит через родовой канал, возрождаясь к радости, свободе и беззаботному миру детства, пусть всего лишь на некоторое время. Она отдалась гравитации, изгибам и поворотам, выбросившим ее в большой бассейн, согретый лучами солнца.

Многие обеспокоенные друзья советовали Жанин «найти» время на себя, но этого не произошло до тех пор, пока она не провела тот день с детьми. Она поняла, почему путешествие в Страну приключений было настолько важным. Хотя она не могла бывать там каждый день в реальной жизни, она разрешила себе делать это иногда на своей Карте.

Чтобы насладиться Страной приключений, Жанин пришлось проигнорировать ворчание Гоблина, настаивающего на том, что она плохая дочь. В последующие дни она полностью отдалась занятиям со своими детьми, вместо того чтобы сказаться очень занятой. Она ощутила, что у нее есть право избавиться от горя и беспокойства на несколько минут за ужином, прежде чем она уедет на ночь в лечебный центр. Она даже позволила себе пропустить одну ночь дежурства, когда совершенно устала и эмоционально измучилась. Она смогла это сделать, не чувствуя вины и не думая о себе плохо.

Все мы должны тратить время на удовольствия. Вам может потребоваться перерыв на отдых и успокоение или на то, чтобы снова ощутить связь со своей жизненной силой, удовольствием и надеждой. Можно очень долго бороться, прежде чем обнаружишь дорогу к дающему временное облегчение прекрасному ландшафту.

Играем в мяч на Пляже равновесия

Хотя Безжалостный регулятор в Стране несправедливости кажется суровым персонажем, он может преподать вам ценный урок по балансированию, что приведет к хорошему времяпровождению на Пляже равновесия.

В этой стране всегда отличная погода. Можно загорать и дремать, читать хорошие книги и болтать со старыми друзьями. Можно поваляться в шезлонге или встать и поиграть в волнах, погонять по пляжу мяч, поплавать на лодке или с трубкой для подводного плавания. На Пляже равновесия вам предоставлен выбор между деятельностью и отдыхом, вы не ощущаете никакой вины или напряженности, если выбрали одно, а не другое. Лежите вы или двигаетесь, вы находитесь в состоянии спокойствия, потому что вы обрели чувство равновесия. Что бы вы ни делали, в данный момент это для вас наилучший выбор.

Снова напомню, чтобы попасть в этот чудесный ландшафт, лишенный мучительных эмоций, вам придется успокоить своего Гоблина. Слушайте его напыщенную речь, не доверяя его словам, что вы должны сделать то или это, а когда он станет сонным, укажите ему на маленький домик, где он сможет днем вздремнуть. И отправляйтесь играть в мяч на Пляж равновесия.