Array Гарифзянов Панова - Откровения Ангелов-Хранителей_8_Неизлечимых болезней нет.

Как отличить натуральные продукты от искусственных?

На упаковке любого пищевого товара всегда есть надпись с указанием состава продукта. Если вы в составе продукта встречаете такие слова, как, например, «бензоат натрия, краситель Е94…», то вы сами понимаете, что именно это означает.

Если вы встречаете такие слова, как «молоко, закваска, сок, пшеница, вода, мясо, яблоко…», то перед вами скорее всего экологически чистый продукт.

Отличить «химию» от натуральных компонентов очень просто. Берете любое слово из состава продукта и вспоминаете - существовал ли подобный компонент лет сто назад? Например, ели ли наши предки «бензоат натрия»? А обычное молоко пили? Употребляли ли за обедом диоксид углерода? А мясо? И т.д.

Это самый простой и примитивный тест, с помощью которого вы можете отделить натуральные продукты от химических.

Кстати, именно на этой теории основана так называемая первобытная или палеонтологическая диета. В пищу рекомендуется употреблять только те продукты, которые были доступны первобытному человеку.

Хорошая, кстати, диета. Она запрещает хлеб, выпечку, сахар, соль, всю «химию».

Химические компоненты, накапливаясь в теле человека, ведут к возникновению различных заболеваний.

Если доза химикатов превышает допустимые нормы, то это может даже стать причиной смерти.

Если кто-нибудь хоть раз в жизни травился арбузами с селитрой, тот реально представляет, о чем идет речь.

К сожалению, количество химически отравленной пищи настолько велико, что сейчас практически невозможно найти абсолютно здорового человека.

В каждом из нас уже порядочно накопилось химической отравы, которую очень трудно вывести из организма человека.

Пища, попавшая в наше тело, распадается на белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества.

Все эти элементы необходимы нашему организму для того, чтобы с их помощью создавать новые живые клетки взамен распавшихся.

Этот процесс и называется обменом веществ. Проще говоря - это старые вещества заменяются на новые. У вас вырастают новые волосы, новые ногти, новая кожа и т.д.

Все новое, здоровое и качественное.

Чем моложе человек, тем у него лучше обмен веществ. Поэтому у детей вместо выпавших зубов вырастают новые, а у стариков волосы перестают расти и все болячки заживают намного труднее и дольше.

Обмен веществ зависит от наследственности и питания.

К примеру, один человек съест 100-граммовое яблоко и получит в результате 50 граммов полезных веществ - железо, магний, медь, белки, углеводы, жиры и т.д.

Другой человек, съев точно такое же яблоко, извлечет из него 75 граммов полезных веществ, а третий человек из этого же яблока получит только 25 граммов.

Желудки у нас у всех разные, и химические процессы внутри нашего тела тоже протекают по-разному.

Как сделать так, чтобы ваш организм как можно дольше был молодым и здоровым?

Во-первых - избегайте «химии».

Во-вторых - не проводите резких экспериментов с питанием (строгие диеты, резкая смена питания).

В-третьих - не переедайте и не голодайте.

В-четвертых - при выборе продуктов прислушивайтесь к своему внутреннему голосу.

В-пятых - избегайте особо опасных продуктов.

В-шестых - ешьте только тогда, когда вам действительно этого хочется.

В-седьмых - молитесь перед едой. Молитва очищает энергетику пищи.

Теперь вы знаете, на что следует обращать внимание в каждой новоявленной диете. Вот краткий обзор наиболее популярных диет со всеми их плюсами и минусами.

Кремлевская диета. Каждому продукту присваивается определенное количество баллов в зависимости от содержания в нем углеводов. В день разрешается съедать определенное количество баллов (углеводов).

При такой диете резко ограничивается хлеб и все мучное. Как следствие - похудение.

Диета доктора Аткинса. Ею пользуются голливудские звезды Брэд Питт, Дженнифер Анистон.

То же самое, что и кремлевская диета. Минимум углеводов, отказ от хлеба.

Какая из диет появилась раньше, сказать трудно. Доктор Аткинс свое открытие сделал в семидесятые годы. Кремлевская диета тоже не вчера родилась, еще в 60-70-е годы она была достаточно популярна в России, только под другим названием.

В общем, все новое - это хорошо забытое старое.

Принцип один - меньше ешьте хлеба.

Диета по группе крови. Тоже хорошая диета. Каждой группе крови определенные продукты либо полезны, либо вредны.

Всем группам крови вредны пшеничная мука и сахар. И не рекомендуется жирное, копченое, соленое.

Вполне разумно.

Японская диета. Максимум рыбы и морепродуктов. Без хлеба, сахара и соли.

Диета манекенщиц. Другое название - творожная диета. Ею пользуется Клаудиа Шиффер. Никакого хлеба, сахара, соли. Вместо этого творог, зеленый чай, фрукты.

Шоколадная диета. Этой диеты придерживалась певица Алсу.

Суть диеты та же. Никакого хлеба и сахара, в день только два батончика шоколада и кофе без сахара с молоком.

По сути, это шоколадная голодовка со всеми вытекающими последствиями. На такой диете можно просидеть только несколько дней. Если после окончания диеты-голодовки сорветесь, то моментально наберете больше, чем потеряли.

Несколько слов о религиозных постах.

Каждый человек сам решает, как ему относиться к посту.

Многие люди, начиная поститься, ограничивают себя в еде и поэтому спустя какое-то время с удовлетворением отмечают некоторую потерю веса, улучшение самочувствия и внешнего вида.

Другие люди, напротив, отказавшись на время поста от животной пищи - мяса, яиц, молока, - налегали на хлеб и картошку, в результате чего резко набирали лишние килограммы.

Третьи, строго соблюдая предписания, ограничивали себя и в постной пище, худели, но по окончании поста начинали питаться как прежде и стремительно набирали еще больший вес.

Как же правильно поститься?

Не рассматривайте пост как кратковременную диету. Кстати, и сами священники выступают против того, чтобы религиозный пост сводился исключительно к решению проблемы лишнего веса.

Пост - это в первую очередь возможность для человека заняться очищением души, а уж после этого думать о проблемах своего тела.

В идеале о своей душе и о своем теле человек должен думать постоянно, а не только в определенный период.

Тем людям, которые все время самостоятельно и регулярно заботятся о своей душе и о своем теле, ведут правильный образ жизни, пост по большому счету не нужен.