Дара Преображенская - Мысли наедине с собой

1 лунный день (Новолуние) «Светильник». Ян-фаза лунного цикла – 1 фаза лунного цикла.

……В этот день энергетически активна голова. Сутки благоприятны для начинания чего-то нового. Как они прошли?

Жажда была совсем несильной. Активно работал мозг, было весь день ясное сознание. В течение некоторого времени я решила сделать подготовку к голоданию. Подготовка – значит целиком перейти на сыроедение (только свежие овощи, фрукты, орехи), чтобы организм легче справился с основным курсом голодания. В этот день я работала, и мне было легко перенести сухой голод. Новолуние – это смена инь-фазы луны (женской – расширение) на ян (мужской – сжатие). Соответственно, смена фаз с расширения на сжатие является стрессом для организма. Возможно, поэтому в этот день нельзя нагружать себя физически. Лучше день посвятить отдыху и медитации.

2 лунный день – подготовка – 28 июня, суббота – растительная диета – V. 2 ЛУННЫЙ ДЕНЬ – ЯН-ФАЗА – «Рот».

……Энергия тела продолжает идти на сжатие, как проявление ян-потенциала луны. Чтобы противостоять подобному воздействию, человеку хочется поглощать «расширяющую пищу». К ней относятся свежие овощи, фрукты.

Я ела: помидоры (1,5 кг.), персики, бананы, огурцы, орешки кешью. Первую половину дня до 14.00 я голодала насухо, затем поела. Срывов нет, поэтому я считаю, подготовка проходит неплохо. Конечно, всё это я отмечаю цветными гелевыми ручками в своём календарике.

….У меня начались месячные. В это время организм женщины освобождается от всего ненужного. Возможно, я продолжила бы своё голодание, начатое в пятницу. Но из-за слабости прервала его свежими овощами и фруктами.

Что я сегодня поела? Помидоры, персики (благо – сейчас их сезон), огурцы, кешью, бананы, киви, курагу. Очень люблю помидоры. Дело в том, что именно в свежих томатах содержатся вещества, оказывающие мочегонный эффект и оздоравливающие почки. В консервированных помидорах таких веществ нет. В сутки я их съедаю довольно много – около 1,5 кг. Зато не пью воду из-под крана (вообще её не пью), так как структурированная вода содержится в овощах и фруктах. Огурцов съела 3 штуки, персиков 5, абрикосов 4, две груши (сорт «конферанс»). Подготовка к основному голоданию продолжается.

3 день – подготовка – 29 июня, воскресенье, – растительная диета – V. 3 ЛУННЫЙ ДЕНЬ – ЯН-ФАЗА – «Леопард, готовящийся к прыжку».

…..Продолжается процесс «сжатия» энергии в организме. Лунный день носит название «Леопард, готовящийся к прыжку». «Организм человека уже приспособился к сжатию, налагаемому на него гравитационным действием Луны, и сконцентрировал энергию в себе. Концентрация энергий в эти лунные сутки настолько сильна, что требует разрядки. Это время наиболее благоприятно для больших интенсивных физических нагрузок. Подобное состояние «пружинности» организма перед разрядкой символизирует «леопард, готовящийся к прыжку». (Выдержка из книги Г. П. Малахова «Биоритмы здорового образа жизни, издательство «Генеша, 1999 год).

Чтобы противостоять чрезмерному сжатию, рекомендуется использование парной, горячих ванн, что я и сделала. Также ела: помидоры, огурцы, персики, киви, 2 груши. Воду из-под крана не пила. Это время также подходит для интенсивных физических нагрузок, но я их пока не практикую. Планирую позже.

Мандала для медитации

«Вселенная»

….У меня целая серия мандал. Они спонтанно приходят мне. Смысл данной мандалы в том, что во вселенной существует множество энергий. Я постепенно сосредотачиваюсь на каждой, и так постигаю Вселенную.

4 день – подготовка – 30 июня, понедельник, – растительная диета – V. 4 ЛУННЫЕ СУТКИ – ЯН-ФАЗА – «Райское дерево».

…..Энергия суток неблагоприятно воздействует на человека. В эти лунные сутки следует, прежде всего, хорошенько подумать, прежде, чем что-нибудь сделать, принять решение и т. д.

Символ суток – райское дерево, вкусив от которого, человек познаёт добро или зло. Рекомендовано побыть в одиночестве, помедитировать. Энергетически активна голова, шея. Нужно поработать над горловым центром, отвечающим за судьбу человека.

Я очень много съела фруктов, орехов, когда смотрела фильм по интернету. Пришлось освободить желудок. Да, я работаю над собой, но всё же, булимия даёт о себе знать. Это – не «срыв» в моём понимании, потому что «срыв» – это то явление, когда я ем всё кроме овощей, фруктов, сухофруктов (натуральных без сахара) и орехов.

Специально походила вечером по магазинам, стараясь понять, вызовет ли у меня вся остальная, как я её называю «вредная неполноценная пища» хоть какое-то притяжение. Оказалось, что не вызывает. Я уже стала равнодушно к ней относиться и согласна с древними египтянами, считавшими, что все болезни человечества происходят от еды, точнее, от «неестественной еды». Только наши учёные и диетологи не хотят замечать этого.

5 день – подготовка – 1 июля, вторник, – растительная диета – V. 5 ЛУННЫЕ СУТКИ – ЯН-ФАЗА – «Единорог».

…..Это мифическое животное символизирует благородство и верность идеям, принципам жизни.

Сутки благоприятны для переваривания пищи. Можно довериться своим вкусам и есть те продукты, к которым «лежит душа». Но сегодня я переела снова, и пришлось освободить желудок от всего лишнего и ненужного. Ела очень много помидор – почти 3 кг. А мне хотелось и хотелось их есть. Про неблагоприятное влияние луны в эти сутки ничего не сказано, однако мне было действительно плохо. Хотелось реветь.

А причина: парень, с которым я переписывалась по интернету, перестал мне писать, потому что я написала ему о том, что женщины для него – лишь спорт.

Он мне нравился, с ним я чувствовала некую гармонию….

Общение же с другим человеком у меня не вызвало ничего кроме отторжения. И вообще, мне показалось, что у меня «не первой свежести лицо», несмотря на постоянные диеты лишь свежими овощами и фруктами, периодические суточные голодания.

6 день – подготовка – 2 июля, среда, – растительная диета – V. 6 ЛУННЫЕ СУТКИ – ЯН-ФАЗА – «Гамаюн».

…..Символ суток – вещая птица с женской головой. Энергия суток располагается в области верхушек лёгких. Это время нужно использовать для вдыхания космической энергии – Праны.

Рекомендуется лечить непосредственно верхние дыхательные пути, туберкулёз, потому что он, как правило, бывает в верхушках лёгких, где очень хорошая вентиляция.

Я также ела очень много помидоров (почти 3 кг.); бананы, инжирые персики, виноград, орехи.

Опять сильно объелась, пришлось освободить желудок. Всё ещё идёт «подготовка», потому что я полностью без «срывов» перешла на сырые овощи, фрукты, чтобы приспособились биологические клетки и системы. Вот и у меня происходит постепенно и медленно этот процесс. Воду я не пью, всё получаю из фруктов, овощей. Ещё ем курагу. Да, кстати, также ем и абрикосы свежие (пока лето). Как известно, в них содержится калий, так нужный для сердца.