Екатерина Аполлонова - Проживая счастье

© Екатерина Аполлонова, 2022

ISBN 978-5-0056-2979-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Идея проекта проста и прекрасна, но изначально не моя. Я взяла её у французского психолога (психотерапевта) Кристофа Андре. Прочла его книгу, где он рассуждает о счастье. Перечитала несколько раз. Вслух. Про себя. Быстро, медленно. По порядку. Вразнобой. Открылась суть (я ей очень благодарна). Пришла ясность формулы создания счастья: зарождение, восхождение, угасание, возвращение. На неё я наложила свой опыт поиска счастья, свои наработки в области наблюдения за психикой людей и личное яркое желание встретить счастье в периодически теряющем краски мире.

Планету накрыла пандемия. Мир укутался тоской. Пробивающий хандру импульс пригласил создать страничку в социальной сети «Счастье Ноября», где я выкладывала переработанный материал (свои посты-зарисовки, видео) о Счастье как о естественном явлении жизни. Каждый день – пост. На основе этих зарисовок и собираю «Свойства Счастья».

Этот проект мне был жизненно необходим. Я жила болью, страданием и несчастьем. И приняла решение (тяжёлое для меня): стать счастливой. Быть счастливой. Опираясь в этом только на себя.

Хотя я люблю и любима. Но боль не давала мне жить в любви. Она была сильнее и приглашала в свои путешествия. Мне едва удалось ей отказать. Остановилась на самом пороге. Счастье и желание жить победило.

Теперь я расскажу об этом, как о прожитом опыте.

Только тексты. Магия в буквах. 36 Свойств Счастья. Они о горизонтах взгляда на счастье, хранящееся в нас и так или иначе присутствующее нашей жизни. От Души приглашаю читать только по одной зарисовке за раз: день, неделю, месяц. Дадим раскрыться информации. Дадим жизни потечь через нас в новом русле.

Ещё будут вставки-рассуждения и немного листов для заметок, личных пометок, творчества. Хочется, чтобы было красиво, легко и уютно. Кажется, получается. Так зарождается Счастье.

Счастье внутри нас

Какая избитая фраза. Как много раз мы слышали её в хороших фильмах, в добрых притчах. Читали что-то похожее под великими картинами признанных живописцев. Впускали ли мы в себя эту фразу? Понимали ли, что именно к нам она и относится?

«Искать счастье по свету смысла нет», – утверждают те, кто пытался искать счастье по свету. Строить планы по добыче счастья, идти по намеченной схеме для встречи с ним – тоже не дело. Как это модно говорить: закрывать нижний слой пирамиды потребностей, где расположен скромный достаток, налаженный быт – кров, хлеб – хорошо и правильно для каждого человека. Возможно, это и есть самый понятный, простой путь жизни. Но это не всё, что мы можем узнать о счастье. А для того, чья Душа создана для иного, не материального, большего, бытовые радости и вовсе не будут источником даже микроскопического счастья.

Вообще мы живём в интересное время. Пирамида потребностей переворачивается. Дом, еда и прочее будто бы необходимое постепенно отходят на вторые планы. Неспешно. Когда из-за ограничений карантина мы оказались взаперти по домам (никого не оставили на улице) и поставку провизии нам организовали наилучшим образом, мы поняли, что не это главное. Может быть, ещё не осознали. Но точно поняли.

Так мы начали приходить к новому взгляду на жизнь. В нём всё плотнее утверждается истина, что именно духовные и душевные мотивы, ведущие нас по пути жизни, важнее всех прочих. Нам нужны музеи, театры, картинные галереи. Душа стремится к красоте. Дух питается творческими порывами. Нам становится дорого эстетическое наполнение реальности. Не всем, конечно. Но эстетов жизни всё больше. Мы стремимся к красоте жизни. Желаем себе её позволить. И в ней, как нам теперь кажется, наше счастье. Стоило забрать у нас привычное (закрыть силой замки на наших домах), как счастье переместило центр тяжести из холодильников и гардеробов в свободу передвижения по городу и красоту жизни.

Мы понимаем, что, если случится ещё что-нибудь радикальное, произойдёт новое смещение. И сколько мы будем бегать за воображаемой морковкой, висящей перед носом? Метод погона ослов – все о нём знают, но всё же ведутся.

Самое время напомнить себе избитое, но глубокое: счастье только внутри нас. Там, где и было всегда. Пытаться добыть его где-то ещё – игра, обречённая на провал. Думать, что мужья, жёны, дети, родители источники нашего счастья – мило, но накладывает на этих людей ненужную ответственность. Они всего лишь люди. У каждого своя жизнь. Своя дорога счастья.

Счастье – это мы. Мы создаём его внутри себя, мы опираемся на него. Мы решаем (иногда через дикую боль и сопротивление), куда направить внимание: в счастье или в страдание; в ад или рай; в жизнь или смерть.

Всё есть иллюзия. Перечисленное выше – тоже.

Свобода, тюрьма, счастье, беда – в нашей голове (мы знаем это, пора добровольно и самостоятельно выходить из этих ловушек). Из иллюзий выбираем ту, которая делает нас более целостными и сильными. А это счастье, счастье, счастье.

Торопиться не нужно. Перестраиваемся на поток счастья постепенно, неспешно. Улавливаем его тончайшие проявления и бережно переключаем себя на жизнь, где нам со счастьем по пути. Для начала важно просто услышать: «Счастье внутри нас». Оно отражается в мире, но живёт всё-таки внутри нас. Ни в другом человеке, ни в городе-мечте, ни во вкусной еде. Опора счастья – мы.

Заметила, как изменилось время. Я о часах, которые в сутках. Их не хватает. Не из серии «я ничего не успеваю», а прямо-таки «я ничего не понимаю».

С одной стороны, когда смотрю на грядущие месяцы, которые нам объявлены периодом заточения, кажется, что освобождение от карантина так далеко. Что за это время деревья успеют стать большими. С другой стороны, день пролетает, я не успеваю его заметить, хотя график сна прежний, работы больше не стало, походы в магазины, кафе, салоны красоты, которые занимали много времени, ограничены – точнее, закрыты наглухо.

Что происходит? Куда делось время? Вопрос риторический, можно не отвечать.

А вот ещё один: чувствовать себя как в тюрьме – это не принимать ситуацию, так? Но мне не нравится это чувство. Я хочу его изменить. А как? Принять ситуацию и всё, что вокруг неё развернулось? А как принять? Если нас так долго и настойчиво учили свободе воли и яркому, смелому, даже артистичному выражению себя.

Мы, конечно, вместо того чтобы воспользоваться новыми знаниями о свободе личного проявления во благо мира, вместо того чтобы нести открыто свет и добро (это же наши неистощимые ресурсы), заковали себя – сделав выбор – в беспросветные рабочие будни и дичайший график. Взяв на грудь свободы больше, чем можем унести, мы давай жечь леса, бросать мусор под ноги и травить жизнь изобретениями рук человеческих. Мы осознали личную свободу Духа и неправильно ею пользуемся. Нас ей обучили, а после, получается, заточили в тюрьму.