Чанда Паркинсон - Медитации для психического развития: практические упражнения для пробуждения шестого чувства

Хотелось бы мне, чтобы у меня была такая книга, когда я только начинал изучение этой темы.

Конечно, я прочел великое множество литературы, обучающей развитию экстрасенсорных способностей и медитации, но ни разу не встречал практического пособия, которое сочетало бы оба этих элемента, преподнося информацию внятно, просто и стройно – как здесь, в этой книге, где все описано доступно для читателя любого уровня. Каждая глава вмещает много очень полезной информации по развитию экстрасенсорных способностей, а также эффективные медитации, специально разработанные для того, чтобы вы могли приступить к развитию внутреннего знания уже сегодня!

К тому же эта книга написана выдающимся учителем и наставником. Мне повезло знать Чанду уже более двадцати четырех лет, и если я что-то точно знаю о ее характере и сущности, так это то, что она ревностно привержена идее помогать людям в развитии их экстрасенсорных дарований и делает это понятно и прямо, с максимальным участием. Я называю ее сердобольным питбулем – так преданно она любит своих учеников, что точно видит, куда ведет их путь, и не обещает, что все получится легко.

Чанда посвятила жизнь обучению других. Она получила степень магистра в области драматургии в Эмерсон-колледже и разрабатывает учебные программы для школ в неблагоустроенных районах. Она стала учителем и наставником на пути развития экстрасенсорных способностей для сотен людей. Чанда не любит пустой болтовни и «наводить мистику» – это серьезный и практичный человек, увлеченный преподаватель. И поскольку ей знаком ваш опыт, она понимает, насколько важно развивать сверхчувственные дарования на прочной основе – и предложенные ею медитации помогут такую основу создать.

Впервые попробовав эти техники медитации, я сразу понял, насколько они эффективны – они возродили мою способность к духовному контакту, и я ощутил благодарность за опыт, напомнивший о том, что я всегда ощущал в глубине души. Я – это нечто большее, чем физическое тело; мой дух – это часть чего-то необъятного для моего сознания. Включив эти медитации в свою жизнь, я вернул себе глубокое чувство умиротворения, которое на тот момент уже утратил, – умиротворения, возможного лишь при действительном контакте с истинным источником бытия.

Рекомендую, начиная читать эту книгу, следовать всем этапам, описанным Чандой в ее главах, а также делать заметки и максимально серьезно подойти к освоению техник от начала до конца – то, что вы обретете в результате практики, бесценно. И главное, это не просто «сделал и забыл» – следующие медитации не только основаны друг на друге, образуя единое целое, но и каждая отдельная из них приносит новые откровения с каждым сеансом.

Остановитесь на мгновение. Закройте глаза. Сделайте вдох и выдох. Начните слышать тот внутренний голос, который жаждет быть услышанным.

У каждого есть сверхчувственные способности, хотя у всех разные: кто-то более чувствителен, у кого-то развито внутреннее знание, а другие слышат и видят больше. Нет одного стандартного подхода к развитию таких способностей, однако спустя годы работы с десятками начинающих экстрасенсов я убедилась, что один метод раскрытия сверхчувствительности особенно эффективен, независимо от того, что вам дано природой, – это медитация.

Медитация – один из самых универсальных методов развития осознанности и целительства. Если вы еще не занимались ею, не пугайтесь. Для выполнения следующих упражнений потребуется лишь умение успокаивать сознание и концентрировать ментальные энергии на чем-либо, одновременно раскрывая экстрасенсорное и интуитивное восприятие. В медитациях, предложенных в этой книге, нет ничего сложного, со временем вы освоите их, и они станут постоянным элементом ваших ритуалов сверхчувственного развития.

Вы держите в руках эту книгу, потому что начинаете интересоваться и увлекаться всем существующим помимо того, что доступно пяти чувствам. Вы искатель, вам нужна информация о том, как раскрыть собственные сверхчувственные дарования. Если вы интроверт, как и я, то вас интересует способ, при котором не нужно сидеть и слушать учителя в помещении, полном таких же, как вы, увлеченных искателей. Групповые занятия по развитию сверхчувственных способностей определенно имеют преимущества, однако для развития этих дарований вовсе не обязательно личное присутствие. Практика медитации обеспечивает фундамент, на котором можно строить навыки сверхчувственного восприятия, и это очень личный подход к их развитию. Эта книга поможет освоить путь самообразования и рассчитана в основном на начинающих.

Развитие сверхчувственных способностей требует большой дисциплины в работе сознания, что значительно улучшает способность к внутренней концентрации. Это практика, расширяющая сознание, помогающая лучше осознавать собственный путь и происходящее в мире вокруг. С ее помощью вы восстановите энергетические резервы и передохнете от повседневных забот. Медитация научит лучше управлять потоком своей энергии и защищаться от негативных влияний извне. Вы сможете улучшить свои отношения, научившись настраиваться на окружающих, и решать проблемы эффективнее. Это один из самых бескорыстных актов любви, улучшающий качество жизни вашей и тех, кто вас окружает.

Вы вот-вот ступите на удивительный путь самопознания посредством развития сверхчувственных способностей с помощью медитации. Эта книга появилась как результат двадцатилетнего опыта работы: в ней собраны практики, упражнения, знания и мудрость, которые являются частью моей собственной жизни, образования и обучения других. Впервые обратившись к медитации много лет назад, я не знала, что она станет для меня методом развития осознанности, получения информации и развития моих дарований. Однако в процессе освоения мне удалось сделать медитацию основой личной практики, несмотря на то, что я жила в маленьком городе и никакой внешней поддержки в своих начинаниях не имела. Это было чудесное откровение, и я очень давно решила посвятить часть работы тому, чтобы помогать другим в раскрытии их потенциала с помощью практик медитации.

Практикуя медитации, предложенные здесь, вы заложите основу для освоения своих личных дарований, а кроме того, будете гораздо лучше понимать себя как человека, способного воспринимать тонкую информацию. Эта книга даст возможность избежать ненужных шагов, ведь главное препятствие на любом пути – это непонимание, с чего начать. Второе препятствие – отсутствие представления о том, какие способности можно у себя обнаружить.