Алексей Сабадырь - Искусство медитации
- Название:Искусство медитации
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2022
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Алексей Сабадырь - Искусство медитации краткое содержание
Литрес: Самиздат не несёт ответственности за материалы опубликованные в этой электронной книге. Эта книга носит исключительно информационный характер и не призывает к действию.
Искусство медитации - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Чтобы контролировать свои эмоции, люди выполняют медитацию. Существуют разные стили и процедуры выполнения медитации. Медитация играет важную роль в уравновешивании их эмоций и духа. Если ваши чувства и эмоции находятся под контролем, то это положительно скажется на вашем психическом и физическом здоровье. С помощью медитации вы обретете душевный покой и физическое расслабление. Это также помогает вам контролировать свои эмоции, и вы также можете контролировать свой гнев, если вам это не нужно.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка: