Ур Сагар - Мой путь Богов – 2

Первая техника. В течение дня вы включаетесь в реальность этого мира. Я здесь и сейчас, я не сплю, включаете все органы чувств. Меня нет нигде, я только здесь и сейчас, меня нет ни в прошлом, ни в будущем, почувствуйте это всем телом. Вторая часть – вы представляете, как вы будете осознавать себя во время сна. Представьте эту ситуацию. В какой момент вы во время сна будете просыпаться. Чтобы практика получилась во сне, вы должны ее повторять не менее одного раза в час. Ложась спать, вы делаете установку, что вы себя осознаете во время сна. У вас получится где-то на третий день после выполнения практики, чтобы навык закрепить, эту практику нужно делать двадцать один день.

Вторая практика. Ко второй практике вы не сможете подойти сознательно, если не выполнили и не закрепили навык первой практики. Допускается творчество, результат должен быть – осознать, что вы сейчас спите, что это мир сновидений.

Вторая практика, так же, как и первая, тренируется в реальном мире. Вы делаете динамическую медитацию и в ней открываете врата снов. Проиграете ситуацию, что вы в мире снов переходите через миры, создавая двери. Дверь должна стать реальной, приобрести физические свойства. Ваша мысль о двери должна быть материальной, вы должны придать ей физические свойства. Вы ее будете чувствовать, но увидеть и потрогать ее не сможете, вы должны знать, что она там, где вы ее представили. Эта дверь должна вести вас в любой мир кроме того, в котором вы находитесь, или в конкретную локацию. Вы можете войти в транс вместо динамической медитации и проделать то же самое, важно то, что научитесь чувствовать или создавать дверь. Задача на следующие двадцать один день – осознать себя и научиться создавать дверь в другие локации. Для продвинутых – нужно научиться осознавать пространства между мирами.

Практика третья. Состоит из нескольких этапов. Этап первый: научитесь на фазе засыпания или просыпания делать выход из тела. Простая практика, вам нужно представить, не двигая рукой, что вы нажимаете на кнопки мобильника. Кнопки вы будете нажимать тонким телом. Как только у вас начнёт получаться, вы сможете выйти из тела. Ваше тонкое тело сместится в тонкий мир (чакральный), когда вы выйдете из тела, чтобы укрепить связь, нужно начать ощупывать, осматривать, обнюхивать, чувствовать все, что вокруг вас в комнате. Это подготовительная практика как для астральных путешествий, так и для работы в медитации, так же и для мира снов. После того, как вы ощутили все вокруг, можете идти погулять к соседям, посмотреть, что у них дома, а потом идти гулять на улицу.

Второй этап – вы входите в транс и, находясь в нем, выходите в тонкий мир, не выходя из тела. Начинаете рассматривать себя (ментальный телом) закрываете глаза и начинаете рассматривать себя со стороны, рассматривать своё лицо, тело, место, что вас окружает. Потом делаете все то же самое с открытыми глазами (как-бы смотрите на себя со стороны). Второй этап второго этапа заключается в том, чтоб сделать выход из тела и научиться видеть своё тело со стороны, рассмотреть его детально. Я считаю, что сложно найти тело без предварительной тренировки, гораздо быстрее найти тело, когда ты вышел из него рядом, чем искать его через мир сновидений. Если вы научитесь видеть своё тело и лицо во время выхода, то, когда вы вернётесь к телу через сновиденный мир, будет гораздо легче на него смотреть. Я приловчился открывать дверь и через неё переходить в физический мир тонким телом.

Есть ещё несколько упражнений которые мне помогали. Например, перед выходом из тела или перед сном, сжимать и расслаблять мозг, оказалось, что мозг можно сжимать и разжимать, как мышцу. Это упражнение нужно делать не меньше двадцати минут, а потом переходить к практике. Есть ещё методика выхода из тела – выкатывание. Вы лежите неподвижно и начинаете тонкое тело раскачивать, раскачиваете его до такого момента, пока вы не выкатитесь из тела. Вибрация, когда вас подкидывает, это плохой показатель, в этот момент происходит повреждение тонкого тела и чакр; если вдруг вас затрясло, расслабьтесь, важно не пугаться, иначе произойдёт сонный паралич.

Все мои выходы из тела были безопасны и очень приятными. Важно понимать, что если у вас есть установка, что вам ничего не угрожает, мир полностью безопасен, то вам никто не может причинить вред, значит так и будет. Если вы враждебно настроены к миру реальности, то и в мире снов весь мир будет к вам враждебен

Третий этап: когда вы вышли из тела, вам нужно заснуть, тем самым вы перейдёте в четвертые врата сновидений.

– Пропустите руку сквозь твёрдый предмет.

Я обычно используют стену, дверь или стол (если я работаю за столом). Наяву ваша рука не пройдёт сквозь твёрдый объект, она остановится, вы почувствуете давление в той точке объекта, на которую давите. Во сне произойдёт то же самое, но если вы будете продолжать несколько секунд, то ваша рука пройдёт сквозь объект, и вы сразу поймёте, что это сон.

Сожмите твёрдый физический объект. Представляя, что твёрдый физический объект сейчас сожмётся, как мягкий кусок пластилина. В реальном мире вы не сможете его сжать, но в мире снов он сожмётся как кусок мягкой глины.

– Подпрыгните.

Это тоже моя любимая проверка на реальность, хоть ее и нельзя так скрытно делать при других людях, как другие проверки. Суть проста – вы подпрыгиваете и смотрите, сколько времени займёт ваше приземление.

В физическом мире это секунда или меньше, в мире снов эффект заторможённый, вы можете зависнуть в воздухе на 3 или более секунд или очень медленно начать приземляться. У меня было много осознанных снов от этой проверки.

– Проверьте часы.

В мире снов, если вы посмотрите на часы и на них будет, например, 12:30, а потом отвернётесь, и опять повернётесь и посмотрите на них, то вероятность, что время уже будет другое примерно 70% а если вы сделаете это дважды, то вероятность другого времени будет больше 99%. Поэтому, привыкайте проверять часы несколько раз наяву, чтобы эта привычка перелилась в ваши сны. Когда во сне внезапно время будет другим, ваше сознание поймёт, что это сон.

– Прочитайте текст.

Тот же принцип, что и с часами. Прочитайте текст, отвернитесь, потом повернитесь обратно, и прочитайте его снова. На самом деле, в осознанных снах текст выглядит нормально всего на несколько слов.

Достаточно дочитать предложение до конца, чтобы понять, что оно не имеет смысла. Часто после первого слова начинаются либо кракозяблики вместо некоторых букв в слове, либо слова, которые не имеют никакого значения по смыслу.

– Посмотрите в зеркало.

В мире снов в зеркале вы будете выглядеть странно, не так как должны. Поэтому приучайтесь рассматривать себя в зеркалах в физическом мире, чтобы развить эту привычку для мира снов.