Сергей Федоров - Финансовый магнит. Книга-тренинг

У кого-то это может быть резкий и неприятный запах, другие могут почувствовать запах напоминающий запах праздника, для других он может быть затхлым или приторным, четвертые могут сравнить его с запахом цветов и т. д.

Внимательно отслеживайте все, что с вами происходит – все ваши чувства, мысли, идеи, желания, ощущения и т. п.

5 – «Отпечатайте», закрепите в голове данный запах.

Если аромат, который вы почувствовали вам приятен, вызывает положительные эмоции, ВДОХновляет на свершения, воодушевляет, можете поставить «своеобразный якорь» на данное ощущение.

6 – Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

7 – Медленно откройте глаза.

8 – Возьмите блокнот и запишите все, что вы прочувствовали.

Постарайтесь как можно детальнее описать запах, который исходил от того, что вы представляли.

Ответьте на вопросы:

1 – Понравился ли вам запах денег? Если «да», то почему, если «нет», то почему

Если запах вам не понравился, постарайтесь разобраться, с чем это может быть связанно. Возможно, это связано с негативными установками «деньги – это грязь», «деньги портят человека» и т. п. Переосмыслите свое отношение к деньгам и повторите практику.

2 – Что напоминает (с чем ассоциируется) данный запах?

3 – Где и когда я последний раз встречал что-то подобное?

4 – Где я могу чаще ощущать данный аромат?

5 – Как полученные знания могут мне помочь стать более успешным и богатым?

9 – Держите нос по ветру и будьте счастливы!

Одним из залогов успешной, богатой, гармоничной жизни является мотивация.

Мотивация – это то, что заставляет просыпаться рано утром и, несмотря на плохую погоду бежать кросс. Мотивация – это то, что помогает подняться и идти вперед, когда хочется все бросить и сдаться. Это верный помощник во всех делах.

Правильная мотивация, способная убить лень и отбросить все отговорки, – половина успеха.

Рассмотрим два типа мотивации – мотивация успеха и мотивация боязни неудачи.

Мотивация успеха, несомненно, носит положительный характер. При такой мотивации действия человека направлены на то, чтобы достичь конструктивных, положительных результатов. Личностная активность здесь зависит от потребности в достижении успеха.

А вот мотивация боязни неудачи относится к негативной сфере. При данном типе мотивации человек стремится, прежде всего, избежать порицания, наказания. Ожидание неприятных последствий – вот что определяет его деятельность. Еще ничего не сделав, человек уже боится возможного провала и думает, как его избежать, а не как добиться успеха.

Анализ многочисленных экспериментов, касающихся этой проблемы, позволяет нарисовать обобщенный портрет этих двух типов мотивации, ориентированных, соответственно, на успех и на неудачу.

Мотивация успеха. Личности этого типа обычно активны, инициативны. Если встречаются препятствия – ищут способы их преодоления. Продуктивность деятельности и степень ее активности в меньшей степени зависят от внешнего контроля. Отличаются настойчивостью в достижении цели. Они склонны планировать свое будущее на большие промежутки времени.

Предпочитают брать на себя средние по трудности или же слегка завышенные, хоть и выполнимые обязательства. Ставят перед собой реально достижимые цели. Если рискуют, то расчетливо. Обычно такие качества обеспечивают суммарный успех, существенно отличный как от незначительных достижений при заниженных обязательствах, так и от случайного везения при завышенных.

Привлекательность задачи возрастает пропорционально ее сложности. В особенности это проявляется на примере добровольных, а не навязанных извне обязательств. В случае же неудачного выполнения такого «навязанного» задания его привлекательность остается тем не менее на прежнем уровне.

Мотивация боязни неудачи. Личности этого типа мотивации мало инициативны. Избегают ответственных заданий, изыскивают причины отказа от них. Ставят перед собой неоправданно завышенные цели; плохо оценивают свои возможности. В других случаях, напротив, выбирают легкие задания, не требующие особых трудовых затрат.

Склонны к переоценке своих успехов в свете неудач, что, очевидно, объясняется эффектом контроля ожиданий.

Отличаются, как правило, меньшей настойчивостью в достижении цели (впрочем, нередки исключения).

Склонны планировать свое будущее на менее отдаленные промежутки времени.

В случае неудачи при выполнении какого-либо задания его притягательность, как правило, снижается. Причем это будет происходить независимо от того, «навязано» ли задание извне или выбрано самим субъектом, хотя в количественном отношении снижение притягательности во втором случае (выбрал сам) может быть менее выражено, чем в первом (навязано кем-то).

Следующий тест поможет вам определить, какая же мотивация преобладает в вашей жизни на данный момент.

МОТИВАЦИЯ УСПЕХА И БОЯЗНЬ НЕУДАЧИ

(опросник А.А.Реана)

Информация взята из книги Давлетова А.А – «Психология одаренной личности»

Инструкция.Отвечая на нижеприведенные вопросы, необходимо выбрать ответ «да» или «нет». Если Вы затрудняетесь с ответом, то вспомните, что «да» объединяет как явное «да», так и «скорее да, чем нет». То же относится и к ответу «нет»: он объединяет явное «нет» и «скорее нет, чем да».

Отвечать на вопросы следует быстро, не задумываясь надолго. Ответ, который первый приходит в голову, как: правило является наиболее точным.

ТЕСТ ОПРОСНИКА

1 – Включаюсь в работу, как правило, оптимистично надеюсь на успех.

2 – В деятельности активен.

3 – Склонен к проявлению инициативности.

4 – При выполнении ответственных заданий стараюсь по возможности найти причины отказа от них.

5 – Часто выбираю крайности: либо занижено легкие задания, либо нереалистично высокие по трудности.

6 – При встрече с препятствиями, как правило, не отступаю, а ищу способы их преодоления.

7 – При чередовании успехов и неудач склонен к переоценке своих успехов.

8 – Продуктивность деятельности в основном зависит от моей собственной целеустремленности, а не от внешнего контроля.

9 – При выполнении достаточно трудных заданий, в условиях ограничения времени, результативность деятельности ухудшается.

10 – Склонен проявлять настойчивость в достижении цели.

11 – Склонен планировать свое будущее на достаточно отдаленную перспективу.

12 – Если рискую, то, скорее с умом, а не бесшабашно.

13 – Не очень настойчив в достижении цели, особенно если отсутствует внешний контроль.

14 – Предпочитаю ставить перед собой средние по трудности или слегка завышенные, но достижимые цели, чем нереально высокие.