Ольга Евсеева - Я – Медиум. Жизнь на грани Миров

Занимаясь медитативными практиками, я пришла к такому моменту, когда стала слышать свой внутренний голос где-то в центре головы. Он звучит как мои собственные мысли. Именно потому, что он звучит как ваши собственные мысли, вы и не обращаете на него своего внимания. Но, когда входишь в состояние тишины, то улавливаешь мысли, которые не принадлежат тебе. Спутать их со своими мыслями нельзя, так как они приходят как ответы на ваши вопросы, и эти ответы порой шокирующие, и знать их вы никак не могли.

И вот однажды после очередного приступа и, соответственно, промывки желудка я, погрузившись в себя, думала о еде, продуктах о пище вообще, и вдруг где-то в центре головы я услышала: «Наркотик!» Думаю: «Причём тут наркотик?» И тут меня осенило! Еда, пища, продукты – это тот же наркотик, потому что мы очень сильно зависим от них, как зависим от табака, алкоголя и даже настоящих наркотиков. И тут мне стало совершенно понятно, как избавиться от зависимости. Только при помощи своей Силы Воли и победы над теми настоящими ломками, которые будут неизбежно сопровождать меня в процессе перехода к минимальному потреблению пищи, я достигну результата.

Относитесь к пище так же, как к наркотику, и вам будет легко контролировать количество еды. Ваша воля может контролировать всё! Очень важно перетерпеть тот момент, когда возникает желание что-то срочно съесть. Не торопитесь, понаблюдайте, что будет происходить дальше. Через две минуты желание исчезнет, тем более, если вы чем-нибудь себя отвлечете. Можно просто выпить воды либо зеленого чая. Затем колокольчик может прозвонить еще раз, и потом чувство голода снова исчезнет. Нужно понять, что чувство голода – это всего лишь напоминание мозга о том, что нужно пополнить желудок. И всего-то!

Звоночек прозвонит и утихнет. Так работает наш мозг. И в тот момент, когда желание исчезнет, вот тогда и можно что-нибудь съесть, но не больше объема вашей горсти либо одного стакана. Пройдет совсем немного времени, и вы приучите свой мозг. Затем, когда вы вдруг нечаянно переберете с объёмом съеденной пищи, вам захочется очистить ваш желудок. И это будет держать вас на контроле. Гораздо сложнее лечь под нож и удалить часть желудка – это просто глупо. Или сидеть на изнуряющих, раздражающих, вызывающих злость, не позволяющих жить полноценной жизнью диетах.

Не нужно торопиться. Несколько лет назад я начала практиковать осознанное дыхание, и очень скоро из моего рациона ушло мясо. Затем ушли овощи, которые растут в земле. Я стала есть только то, что напитано солнцем. Затем почти ушла рыба, так как я её особенно и не любила, ушли все макаронные изделия. И это происходило само собой, без крайностей и аскетизма. Осталось только желание просто пробовать и получать удовольствие, а не есть, поглощая, чтобы забить желудок. Сейчас я ем всё, что захочу, но маленькими порциями, потому что желудок маленький, и при этом ещё получаю удовольствие.

Когда человек сажает себя на диеты, на запреты и ограничения, он перестаёт получать удовольствие от жизни, что приводит к нервным срывам. Чувство удовольствия как радость жизни, даёт ощущение счастья. Чувство удовольствия – это та энергия радости, которая даёт силу жить и расти. Не получая удовольствия, человек становится просто злым и даже зловредным. Он доводит себя до идиотизма, усложняя жизнь себе и окружающим. Особенно опасно лишать удовольствий и радости наших детей. Таким образом, вы закладываете в ребёнка очень опасное зерно. Энергия удовольствия как радости нужна ребёнку для полноценного развития и роста.

Все йоги обходятся минимальным количеством еды, не потому что ведут аскетический образ жизни, отказывая себе в удовольствиях, а потому что им просто достаточно того количества пиши, которым они довольствуются. А свои запасы энергии они пополняют за счет осознанного дыхания. Кислород является транспортным средством для праны (жизненной энергии), которую осознанно вдыхает йог, и это нужно просто осознать. Без осознанности вы не получите прану, так как всё божественное достигается только через осознанность. А прана – это та самая манна небесная, которой человеку достаточно для жизни. Для йога стакан молока – это еда. Одно яйцо – это тоже еда, но белок, как место для эмбриона, они в пищу не употребляют. Очень важно осознавать ещё и то, что вы принимаете как пищу.

И вот настал момент. Мне приснился один мой знакомый, с которым нас ещё в школе связывало нежное чувство. Сегодня он хирург, и, как компетентное лицо, он сказал мне, что пора заканчивать с препаратами, несущими уже больше разрушение, чем лечение. Не нужно понимать сон буквально. Я не устаю повторять, что в снах нужно искать метафоры. Таким образом, вы будете знать, о чём вас хочет предостеречь ваша Душа. Она разговаривает с вами во сне именно теми образами, которые заложены в вашем мозге. Образами ваших знакомых, животных, ситуаций… И я доверяю ей. Постепенно свожу на нет все препараты и, в итоге, совершенно отказываюсь от них.

Какое-то время я чувствую, что всё нормально. Но однажды, ощутив знакомое распирание в области суставов, я испугалась, что может случиться рецидив. И в страхе, чуть ли не в отчаянии, стала призывать архангелов и просить о помощи. И вдруг слышу у себя в голове: «Я, Михаил». Обращаюсь с просьбой не допустить рецидив, быстро погружаюсь в медитацию, а затем и в сон.

И теперь бывает, что я ощущаю дискомфорт в суставах, порой даже хромаю, но без лекарств обхожусь уже долгое время. Аллилуйя!!!

Осознанное дыхание и понимание принципа работы мозга может избавить не только от лишнего потребления пищи, но и от курения и алкоголя, от зависимости. По той же схеме. Не резко, а именно постепенно, не травмируя свой организм и психику.

Другая способность нашего мозга – предупреждать об опасности. О будущей болезни и о больном органе всегда сообщит верный помощник – ваш мозг. Он спешит и звонит во все колокола, оповещая об аварийном состоянии вашего организма, о том, что болен какой-то орган. Боль, которую вы чувствуете, говорит вам только об одном: вашему организму нужна срочная помощь. Но ни в коем случае нельзя глушить эту боль обезболивающими препаратами, за исключением тех случаев, когда вы уже находитесь под контролем врача. Тем более что преждевременный приём препарата смажет всю картину и затруднит постановку диагноза.

Когда вы убираете боль при помощи какого-нибудь анальгетика или анестетика, вы забываете о том, что ваш организм просил о помощи. Подобные препараты убирают симптом и даже синдром, но не облегчают участь органа и тем более не лечат. Они блокируют нервный импульс, передающий сигнал о боли в головной мозг на несколько часов, затем, расщепляясь, выводятся из организма, а нерв восстанавливает свою способность проводить импульсы. Такие препараты – это уловки фармакологического бизнеса, который пышно процветает за счет вашей неосведомленности. До постановки диагноза использовать препараты не следует. Когда диагноз будет поставлен, врач назначит их сам.