Ольга Евсеева - Я – Медиум. Жизнь на грани Миров

Если простые пользователи, так называемые «чайники», с трудом понимают, что они делают, и где находятся, то продвинутые четко ориентируются, где они в данный момент, и куда дальше двигаться. Это даёт абсолютную уверенность, отсутствие страха и знание перспектив.

Так вот, в основе всех этих возможностей лежит медитация. О медитации написано множество книг. Я предлагаю и выбираю самые весомые зерна и покажу, как их использовать.

Истинное понимание медитации наступит в момент самого проявления практического явления медитации как чуда, как истины, как момента просветления. Не испытав этого чуда, человек пребывает в заблуждении, что медитация – это просто глубокое расслабление, состояние покоя и дремоты, что это состояние, которого можно достичь при помощи фантазии и визуализации, что медитация нужна лишь для снятия напряжения и для отдыха.

Медитация – понятие, с одной стороны, очень широкое и глубокое, с другой стороны – всё очень просто, и нет ничего проще этого. Это можно назвать средством, инструментом или возможностью, при помощи которых вы можете получить ответ на любой свой вопрос. Войдя в состояние медитации, вы можете получить ответ в виде картинки или уловить где-то глубоко в голове мысль, которая явится ответом на ваш вопрос, либо очень корректно направит ход ваших мыслей в правильное русло. А также это прекрасная возможность путешествий как по Земле, так и по другим планетам и в прошлое. При этом, ощущение реальности происходящего не оставит шанса для сомнений. И никакой фантастики. В этом мире возможно всё! А ваша вера в это многократно усилит ваши возможности. Всё зависит от того, насколько вы сами себе это можете позволить. Задумайтесь об этом.

Так что же такое медитация? Медитация – это покой и созерцание своего внутреннего Я, переход в другое измерение, выпадение из времени. Но только с практикой на основе веры приходит знание. Настройтесь на технику открытия третьего, духовного глаза, и вы его откроете и увидите то, что неведомо другим. А сама техника состоит в следующем.

Для того чтобы войти в состояние медитации, необходимо выполнить ряд обязательных рекомендаций. Со временем, а именно с практикой и обретением привычки, вся эта «прелюдия», связанная с входом в состояние медитации, создаст программу, которая будет мгновенно откликаться на запрос.

Первое условие – это осознание своего дыхания.

Второе условие – это расслабление, снятие зажимов, напряжения в теле, очищение разума.

Третье условие – это вход в состояние полной тишины.

Четвертое условие – это вход в состояние полной и безусловной любви ко всему сущему на Земле и к себе прежде всего.

То есть в расслабленном состоянии, в полной тишине своего разума входите вглубь себя с любовью!

Не настолько этот процесс сложен, как кажется. С практикой весь процесс входа в медитацию будет проходить быстрее.

Разберем все четыре условия по пунктам.

1. Когда вы осознаете своё дыхание, делайте акцент как на вдохе, так и на выдохе. Но не разделяйте выдох и вдох. Достигайте такого состояния, при котором вдох плавно перетекает в выдох и обратно. Дыхание должно быть естественным, но осознанным. Идеально использовать дыхание йога: когда вдох начинается с нижней части живота, переходит в грудь и обратно. (Подробнее изучить «законы дыхания» можно в Интернете.)

Йог дышит всем телом, всей кожей, каждым органом, вбирая праническую энергию каждой клеточкой своего организма. Это достигается с помощью визуализации, то есть, когда вы дышите, вы четко должны представлять и ощущать весь процесс дыхания организма. При таком дыхании с практикой возникает ощущение пульсации во всем теле. Если при осознанном дыхании вы мысленно обратите внимание на кончики пальцев рук или ног, то они начнут пульсировать. Куда мысль, туда и энергия. Мысленный перевод внутреннего взора на любую часть тела при осознанном дыхании даёт ощущение пульсации в той части тела, куда вы при помощи визуализации переводите взгляд. В дальнейшем этот опыт можно использовать в практиках по исцелению организма. Вдыхать прану можно любым больным органом или энергетическим центром. Не забывайте: энергию, которую вдохнули в орган, обязательно выводите также при помощи визуализации, так как застой энергии в органе может привести к серьёзным проблемам. Именно поток вдыхаемой праны активирует энергетический центр – чакру, которая в возбужденном состоянии дает ощущение сильной пульсации, а при постоянной практике – ощущение вращения колеса. Повторюсь, куда мысль – туда и энергия. Больному органу также нужно внимание, как необходимо внимание больному ребенку. Вы направляете целительную энергию своей любви в орган. Я сейчас хочу заострить ваше внимание именно на осознанном дыхании, которому учит пранаяма. Но ни в коем случае не углубляйтесь в само учение о пранаяме с рекомендациями всяких гимнастических упражнений с дыханием. Я сейчас говорю о задержках дыхания, о дыхании энергетическими каналами. Это очень серьёзная, опасная и губительная практика, даже если вы доверились какому-нибудь учителю. Не рискуйте, это вам не нужно. Просто представьте, что вы на самом деле одно большое легкое, и дышите этим легким. Но это тема отдельного разговора.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Микроповреждение и нарушение работы головного мозга.

Железа внутренней секреции, относящаяся к эпиталамусу промежуточного мозга.

Синдром, заключающийся в полном отсутствии аппетита при объективной потребности организма в питании.

Комплекс взаимосвязанных программ, предназначенных для управления компьютером и организации взаимодействия с пользователем.

Участки с геологическими феноменами.

Многогранники, гранями которого являются четыре треугольника.

Земляная насыпь на наружной стороне окопа для укрытия стрелков от неприятельского огня.

Индивидуальное средство защиты, предохраняющее владельца от механических повреждений (травм) головы и повышенного шума и оборудованное средствами двусторонней связи.