Иван Ермоленко - Как стать живым

Один из аспектов эго – это закрытие от жизни. Можно представить, что ты в скорлупе, отделяющей тебя от мира. Кто то прячется туда из-за страха, кто-то уходит туда со своими убеждениями и точками зрения. Таким образом каждый из нас закрывается от жизни и отделяется от неё и взамен получает весь набор проблем: начиная со здоровья и заканчивая нереализованностью. Выходить из «зоны комфорта» – это как раз об этом. Значит выходить из кокона, в который ты сам (а) и заключил (а).

«Для того, что бы познать бога не нужно даже выходить из своей комнаты», – Лао-цзы.

Люди думают, что для того чтобы развиваться нужно совершать что-то неординарное, мистическое или поехать куда то в «святые места» или «духовные». Или совершать какие-то религиозные действия… А что нужно для твоего развития?

Мест, конечно, на нашей планете и вправду много хороших, только это мало связанно с ТВОИМ развитием. На самом деле всё, как говорится, перед «носом». Всё, что даёт жизнь каждый день, всё это для твоего развития. А если точнее, для тебя внешний мир (внешний мир, понятие условное, т.к. мы со всем, что нас окружает – едины) создаёт определённые условия, и ты, конечно реагируешь определённым образом. Остановись… стань внимательным к себе. Вглядись в свои чувства. Почему ты реагируешь именно так? Сколько любви в этой реакции? Внешний мир – ключ для твоего внутреннего мира. Иначе, как ты узнаешь себя? И конечно, внешнее – отражение внутреннего. Вселенная голографична, т.е. ты и есть вся вселенная, только в уменьшенном виде. Поэтому ты можешь поехать куда угодно, только всё твоё всегда с тобой. Я не против путешествий, я за то что бы люди не убегали от себя. Путешествуя и взаимодействуя с окружающим миром ты больше узнаешь себя. Но помни, всё внимание, в путешествии удели своим чувствам, мыслям, реакциям, тогда твоё путешествие будет путешествием к себе. Развитие – это и есть путешествие к себе.

Развитие предполагает работу с не осознанными частями личности и расширение осознанности. Фокус заключается в том, что человеку очень сложно увидеть не осознанность. Поскольку если я вижу свою неосознанность я не отождествлён с ней на 100%, а если не вижу, то я отождествляюсь с ней полностью. Поэтому следует начинать с того, чтобы увидеть где я неосознанно живу или действую. Это возможно сделать непосредственно наблюдая себя, чувствуя себя. Или внутреннем взором исследовать себя и те части которые не осознанны, они остаются всегда неизменны, в то время как осознанные части изменчивы и не стоят на месте. То, что не двигается, не изменяется не пропускает через себя жизнь это и будет источник проблем и ближайшей зоной развития. Работая с этой областью ты сможешь достигнуть больших результатов в трансформации личности.

Привычки – это твои ограничения. Имею в виду, что есть определённая реакция или действия на какой-то стимул, всегда одна и та же, не зависимо от обстоятельств. Жизнь течёт, меняется и одна и та же реакция – есть ограничение. Можно же действовать по разному, но нет, человек выбирает одно и то же (сознательно или бессознательно). Вообще «сознательно» можно сказать с натяжкой, т.к. чем больше осознан человек, тем меньше у него привычек. Характер и привычка очень похожи. Говоря о характере кого то, я имею в виду определённую (постоянную) реакцию человека на ситуации, которые его окружают. И эта реакция у него укоренилась – это и есть характер.

Сейчас психологи говорят о «полезных» привычках. Но могут ли они быть полезны, в контексте осознанности? Говоря языком программистов: может ли один «плохой» вирус быть лучше другого «хорошего» вируса? Вот тебе простой, грубый пример: есть у тебя привычка бегать по утрам и ты это делаешь каждый день. Но жизнь течёт, всё меняется и сегодня у тебя что-то заболело и нужен отдых, но у тебя привычка и ты бежишь, вместо того чтобы быть гибким, отдохнуть если нужно. Это, конечно, отрицательно скажется на здоровье. Всё тоже самое происходит у тебя внутри, и это приводит к психологическим проблемам. От ограничений нужно избавляться, даже если они в такой не очевидной форме.

По поводу суеверий могу сказать точно одно – они все работают. Да, да, все, но только до тех пор пока ты в них веришь, т.е. вкладываешь в эту программу свою энергию. Это как программа компьютерная, а суеверие программа твоего ума. Есть вера в неё и «опа» мир сразу исполняет, то на что ты запрограммирован (а) и наполнил (а) это энергией сотворения. Но как только ты чуть отдалишься от своего ума ближе к осознанию, ты увидишь эти программы. Это первая часть избавления от суеверий. Но иногда ты всё ещё будешь вкладывать свою энергию в эти программы. Продолжай наблюдать как происходит этот процесс. Постепенно будет происходить разотождествление с этим бессознательным для многих людей процессом. Второй этап – ты уже перестанешь питать программы своей энергией и будешь видеть сами программы. Наблюдай и их, т.е. их не нужно «стирать» или ещё проводить какие либо процессы, необходимо только осознание. Это касается вообще всего. Для работы над собой нужно только осознание, которое будет всё глубже и глубже идти внутрь твоего существа, как свет фонаря во тьме. Как говорится, у каждого есть всё, для того чтобы быть счастливым. Твоё внимание является главным орудием трансформации. И ещё, посмотри на суеверия, все эти программы на что-то «плохое», либо нужно что-то сделать, чтобы «плохого» не случилось. А как насчёт запрограммировать себя на что-нибудь хорошее? Вообще, суеверия очень многогранная тема, в ней присутствуют: страх, деление мира на хорошее и плохое, неверие в собственные силы, традиции… и конечно чёрные кошки. Освободись от всего этого и создавай свою жизнь, твори её!

Помогать людям – благородное дело и многие люди таких профессий идут в них по этой глубокой причине, которая сидит в них и сверлит изнутри. Эти же люди страдают от так называемого синдрома «эмоционального выгорания». Массажист – одна из таких профессий. Так же эта профессия окутана разного рода «мистикой» в виде исцеления, снятия отрицательной энергии, или перехода её на человека делающего какие-то процедуры. И если ты страдаешь от этого, то задай себе вопрос: как такая замечательная профессия может приносить тебе какие-то страдания? Действительно ли, для того, чтобы помочь кому то, ты должен страдать? Ответ, конечно, нет. Разобраться в этом вопросе тебе поможет как всегда внимательность к себе. В мире не существует отрицательной или положительной энергии, есть просто энергия, разделение происходит у человека в уме. Предположим у тебя есть молоток. Это определённое количество энергии. И он не плох и не хорош, но им можно сколотить что-то, а можно бить себе по голове. Это твой выбор. Наблюдая за собой – увить, как ты сам (а) выбираешь относится к чему то как к плохому или хорошему. И если даже предположить, что в человеке есть какая то отрицательная энергия в виде заболевания, то это заболевание имеет свои внутренние причины и помогает человеку в работе над собой. Поэтому твоё отношение к болезням должно измениться. Не думай, что это нечто негативное, от чего нужно избавляться или помочь избавиться пациенту. Это звучит парадоксально, но настоящее лечение начинается тогда, когда в тебе ни капли не осталось желания вылечить человека (или хотя бы жалости). Заболевание есть часть человека, причём довольно внушительная и очень «заряженная». Твоё желание избавить человека от него будет подсознательной битвой, и ты, конечно, проиграешь. Не потому что ты слабей и тебе нужно как то усилиться, а потому, что ты затратишь много усилий, но на причину заболевания это не оказывает никакого влияния, разве что самую малость, но это можно приравнять к нулю. Поэтому самое главное – это поменять отношение к заболеваниям. Их можно полюбить как и всё другое, они – очень важная часть мира, причём та, что двигает мир вперёд. Если болезней не будет – люди остановятся в развитии. Твоя процедура должна стать медитацией для тебя. В медитации нет личности, нет личностного вклада в действие и нет, конечно, ума. Тогда соответственно нет разделения на плохое и хорошее, нет желания вылечить или изменить человека, есть только любовь к самой жизни и полное доверие к тому, что есть. Тогда процедура проходит совсем в другом ключе, и даже если случается обострение (а такое бывает) – пациент понимает, что всё идёт во благо. И вопрос с эмоциональным выгоранием просто исчезает. Ведь ты не борешься ни с чем, не переделываешь, не изменяешь. Ты каждому человеку даришь любовь, и от этого твоя жизнь и жизнь окружающих тебе людей будет только улучшаться.