Мерьем Йолач - Открывающая пути. Часть 2

– Когда портрет готов, отойдите на пару шагов назад и окиньте взором свое творение. Оцените, какой цвет преобладает на картине: красный или белый? Запомните это соотношение. Сделайте медленный вдох и выдох. Откройте глаза.

Расшифровка теста.

Красный цвет символизирует женскую энергию, а белый – мужскую. Если на картине было больше красного цвета, значит, в настоящий момент у вас преобладает женская энергия. Если же белого – мужская.

Идеальной для женщины является пропорция 25/75, где 25% мужской энергии, а 75% – женской. Для мужчины, наоборот: 25% женской энергии, а 75% – мужской.

– Если в женщине преобладает женская энергия, а в мужчине – мужская, их отношения складываются гармонично.

– Если и в женщине, и в мужчине преобладает женская энергия – оба в паре будут пассивны, рано или поздно им станет скучно.

– Если и в женщине, и в мужчине преобладает мужская энергия, то поначалу в отношениях будет драйв и огонь, но рано или поздно конкуренция превратится в борьбу, а пара распадётся.

– Если в женщине преобладает мужская энергия, а в мужчине – женская, такие отношения некоторое время будут устраивать обоих, потом женщина устанет от чужой роли и начнутся конфликты.

Как наполниться женской энергией?

Существует четыре источника женской энергии и три базовых условия, при которых можно ею наполниться.

Источники женской энергии.

КРАСОТА. Мы наполняемся энергией, когда любуемся красивыми предметами и видами, произведениями искусства, украшаем себя, носим стильную одежду, находимся в изысканном интерьере и т. п.

ОБЩЕНИЕ. Мы получаем заряд позитива и усиливаем себя через общение с подругами, с женщинами рода.

ЧИСТОТА. Когда в пространстве чисто, когда в доме убрано и уютно, мы чувствуем себя легко и комфортно.

ТВОРЧЕСТВО. У каждой из нас найдется дело по душе. Творчество позволяет проявить свою индивидуальность и даёт желание двигаться вперёд.

Помните: каждая женщина уникальна, поэтому важно найти то, что наполняет именно вас.

Три базовых условия наполнения женской энергией:

– Состояние доверия к миру. Важно жить с ощущением, что вы всегда найдёте оптимальное решение, и всё сложится наилучшим образом.

– Чувство безопасности. Ощущение безопасности может давать партнёр или, если его нет, мужчины рода, близкие друзья мужского пола.

– Жизнь в своём ритме. Важно понять, какой ритм жизни вам подходит, и распределять свои дела соответственным образом. Не забывайтесь ориентироваться на лунный цикл и Соляр.

Природа создала женщин и мужчин разными. Следуйте своей сути и живите в потоке – это залог гармонии, изобилия и счастливых отношений!

…………………………………………………………………………………….

Суд выдался невероятно тяжёлый. Слушания продолжались пять часов с перерывом. Моя переводчик изрядно устала. Мы спустились в кафе выпить кофе. Вечером, приехав домой, я легла спать. Я не писала Давуду три дня, он тоже молчал. Проснувшись утром, я поехала в школу, уже завтра он собирался прилететь в Анталию из Боснии. Поздно вечером в среду уже в кровати я ему написала.

«Привет. Желаю тебе хорошего полета завтра!»

«Привет. Что-то случилось? Ты молчала столько дней? Как прошёл суд? Ты просила, чтобы я молился».

«Я очень устала, заседание продолжалось 5 часов. Теперь я полностью свободна».

«Я не смогу прилететь завтра. Моя сестра в больнице, доктор даёт плохой прогноз. Я не знаю, когда я смогу увидеть её в следующий раз и смогу ли».

«Ты уже аннулировал билет?»»

«Нет. Он невозвратный».

Сказать, что я расстроилась тогда, это не сказать ничего.

……………………………………………………………………………………

Женщины, которые достигли вершин в любых сферах, имеют несколько общих привычек. Практикуйте их, и вы сможете получить такие же результаты.

Да, внедрение правильной рутины – не такой лёгкий процесс, как кажется, но это первый шаг к достижению целей.

Так что же делают женщины, с которых нужно брать пример?

1. Делают записи в дневнике или блоге.

Успешные женщины записывают идеи, мысли и планы в личный дневник или ведут блог в социальных сетях. Такая привычка дарит силы и вдохновение. Когда грустно, перечитайте записи, где вы гордились собой и были счастливы, настроение сразу станет лучше.

Говорят, за каждым успешным человеком стоит блокнот с идеями. Например, Меган Маркл записывает мысли в красивый ежедневник. Она даже подарила Кейт Миддлтон специальный блокнот, чтобы герцогиня записывала в него мечты.

2. Уделяют внимание телу.

Здоровое тело дает больше энергии. Женщины, которые достигли вершин, каждый день делают что-то из физических упражнений. Это может быть зарядка по утрам, йога по вечерам – любая активность, которая приносит радость. Я выполняю ежедневную утреннюю практику «Шесть тибетских жемчужин».

3. Читают книги.

С помощью книг можно не просто учиться, но и открывать новые перспективы. Если хотите добиться успеха в жизни, нужно стараться читать разную литературу и как можно чаще. Читайте не меньше 20 минут в день.

4. Ставят цели.

Ставьте цели на год, квартал, месяц, неделю, день, чтобы знать, в каком направлении идти. Успешные женщины всегда имеют «план Б» на случай непредвиденных обстоятельств, они знают и ценят важность планирования.

5. Повторяют позитивные высказывания каждый день.

Верьте в силу аффирмаций – позитивных ориентиров, которые настраивают на большие достижения. Повторяйте 3—5 жизнеутверждающих высказывания каждый день, в идеале – перед зеркалом. Это значительно улучшит ваши отношения с собой.

Берите пример с Маргерет Тетчер, например. Она начинала день, думая о позитивных вещах. Железная леди хотела быть лучшей во всем, поэтому ей было важно настраивать себя на успешное мышление.

Вы можете придумать свои установки, слушать и повторять готовые фразы, петь мантры. Неважно, что приготовил сегодняшний день, вы уже настроили ум на ресурсную реакцию.

Как придумать собственную аффирмацию?

– Определить, чего на самом деле Вы хотите.

– Написать, почему Вы хотите именно этого.

– Понять, что сделать, чтобы достичь желаемого.

– Не забудьте включить в аффирмацию вдохновляющие цитаты.

– Например, «Я успешная и процветающая женщина. Я лучший специалист в юриспруденции. Я повышаю уровень своего дохода до 100 000 рублей в месяц. У меня всегда больше денег, чем я хочу потратить».

6. Ведут журнал благодарности.

Будьте благодарны за то, что у Вас есть. Каждый день записывайте три вещи, за которые хочется сказать «Спасибо» прошедшему дню. Можете завести специальный блокнот. Когда Вы благодарны за то, что имеете, ценность этих вещей мгновенно возрастает.