Анна Кольчугина - Все сбудется! Путеводитель по исполнению желаний

В последних двух главах мы поговорим о том, почему желания могут не исполняться и как с этим работать. Глава номер двенадцать посвящена внешним препятствиям для исполнения желаний, а тринадцатая – препятствиям внутренним, психологическим.

Поскольку некоторые темы уже раскрывались в книге про Карту желаний, я снабдила главы ссылками на дополняющие их разделы из первой книги. Таким образом, надеюсь, мои читатели получат максимально полную и ясную картину и будут знать все секреты работы с желаниями.

Итак, наше увлекательное путешествие в мир исполнения желаний начинается. В добрый путь!

Прежде чем погрузиться в работу, поговорим о том, что такое желания и какое место они занимают в жизни человека. Ведь, если мы не уверены в полезности желаний, в том, что к ним стоит прислушиваться, как мы сможем использовать их себе на благо?

В первую очередь разграничим понятия «желание» и «потребность». Под потребностью в психологии понимается ощущение необходимости чего-то важного для выживания или качественного функционирования человека. Желанием же называют стремление определенным образом удовлетворить некую потребность. Что-то получить, чего-то достичь, пережить определенные события в жизни. Можно также сказать, что желание – это потребность, наполненная энергией, намерением реализоваться.

Между желаниями и потребностями есть интересная взаимосвязь. Одна и та же потребность может породить самые разные желания. В зависимости от культурного контекста, в котором живет человек, от принятых в его окружении стандартов и его собственных установок. Например, в глубоко религиозном обществе со строгой моралью потребность в сексе оформится в желание вступить в брак. Поскольку в такой среде это единственный легитимный способ получить доступ к интимной близости. А в обществе более демократичном потребность в сексе может оформиться в желание установить на телефон приложение для знакомств. Или сходить на дискотеку, в бар, в ночной клуб.

И наоборот: за одним и тем же желанием могут стоять разные потребности. Так, за желанием сходить на дискотеку могут стоять потребность в сексе, потребность в дружеском общении, потребность ощутить радость через танец, поднять свой уровень энергии. И даже просто выйти из дома, сменить обстановку.

Путаница между желаниями и потребностями – частая причина ошибок при создании Карт, коллажей, списков желаний. Когда девушка записывает свое желание выйти замуж, задумывается ли она о том, какие потребности стоят за ее желанием? Здесь возможна масса вариантов. Получить финансовую безопасность. Ощущать себя любимой. Почувствовать, что она ничем не хуже своих замужних подруг. Получить одобрение родственников. Иногда – все сразу. Догадается ли Вселенная сама, что вы не просто хотели замуж, а планировали через замужество реализовать целый букет своих потребностей? Совсем не факт.

Отсюда многочисленные истории разочарований, когда загаданное желание вроде исполняется, но приводит не к тем результатам, что вы ожидали. Почему-то человек верит, что окружающий мир сам поймет, какой набор потребностей стоял за его желанием. Нам кажется, что все думают так же, как мы, и это вещи очевидные. В действительности, конечно же, не так. Да и нет у большинства людей привычки углубляться в размышления – а ради чего я хочу на дискотеку или замуж? Но если вы хотите поставить свои желания на службу вашему благополучию – стоит эту привычку завести.

Поэтому сейчас я предлагаю вам проделать первое практическое упражнение в этой книге.

Наверняка у вас есть какие-то важные нереализованные пока желания. Выберите одно из них. Например, получить повышение на работе. Или пройти обучение. Вступить в брак. Родить ребенка. Переехать в другую страну. Возьмите одно такое желание и попробуйте выписать на листочек: что вам должна дать его реализация. Вы хотите этого, чтобы получить что?

Чтобы ощущать себя как? Чтобы испытывать какие чувства? Пишите, пока не закончатся варианты. То, что получится, – список ваших потребностей, стоящих за данным желанием. Хорошо бы тренироваться в определении своих потребностей регулярно. Про каждое свое желание задавать себе вопрос: а зачем это мне?

Зачастую поначалу сложно определять свои потребности, потому что нет такого опыта, не сформирован в голове список – а какие они вообще бывают?

Здесь вам может помочь широко известная модель «Пирамиды потребностей» Абрахама Маслоу. Согласно ей, все потребности человека можно разбить на несколько групп:

1. Физиологические потребности: в воздухе, пище, воде, сне, сексе.

2. Потребность в безопасности.

3. Потребность в принадлежности и любви, близости.

4. Потребность в уважении, успехе, признании.

5. Познавательные потребности: знать, уметь, исследовать мир, изучать и осваивать новое.

6. Эстетические потребности: гармония, порядок, красота.

7. Потребность в самоактуализации: реализация своих способностей, развитие личности.

Если вам при выполнении задания было сложно понять свои потребности, попробуйте для начала определить – к какой из семи групп они относятся. А может быть, за одним желанием стоят потребности из нескольких групп одновременно. Как в примере с замужеством: финансовая безопасность скорее относится ко второй группе, потребность чувствовать себя не хуже подруг – к четвертой. Секс – из первой группы, близость – из третьей. И вот так мы одним желанием можем попытаться решить сразу ворох проблем, закрыть целый «букет» своих дефицитов. Но вернемся к модели Маслоу. Согласно ей, перечисленные группы потребностей у человека активируются одна за другой, по мере удовлетворения – от низших уровней к высшим. То есть когда более-менее удовлетворены базовые нужды (вы сыты, одеты, вам есть где жить и вашей жизни ничто не угрожает) – появляется интерес к выстраиванию отношений, любовных и дружеских, созданию семьи. Дальше – если все с этим уровнем хорошо – актуализируются потребности в познании мира и признании. И так далее. Именно поэтому данную модель еще называют пирамидой Маслоу.

Конечно же, это не означает, что с активацией более высокого уровня потребности низших уровней отпадают. Нет, мы по-прежнему хотим есть, пить, спать. Просто, чем легче нам дается удовлетворение базовых нужд, тем больше сил и времени остается на подъем по «ступенькам» пирамиды.

Как работает принцип пирамиды Маслоу, хорошо видно на примере стран, находящихся на разных стадиях развития. Там, где идет война, люди не думают ни о чем, кроме безопасности, еды, крова. Как только жизнь начинает чуть улучшаться – больше внимания уделяется семьям, друзьям, появляется потребность в образовании. В экономически развитых и благополучных странах на первый план уже выходит самореализация человека.