Александр Балабан - Сновиденный практикум Равенны. Ступень 1-2

Побочные действия. При применении льняного семени нет оснований опасаться побочных действий ».

Я думаю, допингом здесь и не пахнет. Ну, здоровье немного поправишь, желудок в порядок приведешь, а может, это и есть самое важное для ОСов.:)

хвОСт

Вообще-то льняное семя очищает не только кишечник, но и печень… одним словом — то, что надо.:) Не знаю, Равенна говорила или нет, но на всякий случай скажу… ни грамма алкоголя! Даже лекарства на спирту лучше не употреблять.

И еще, сильно на семя не налегайте, больше — не значит лучше… от него многих слабит. Рискуете сновидеть, сидя на унитазе.

woody

Есть соображения касаемо входа/выхода в поток. Чтоб войти, надо почувствовать симпатию к нему, чтоб он понравился, захотеть в него окунуться, как правило, в спокойной обстановке практически сразу чувствуется разница. Похоже на то, как окунаешься в поток теплой воды.

Чтоб выйти из него, надо от него абстрагироваться, почувствовать к нему безразличие и скуку.

Если начать отторгать и чувствовать антипатию к потоку, ничего хорошего не получится, поток настроится против, но не отпустит. Кто что думает

Versus

По поводу входа/выхода я бы с Вуди согласился. Но я это не формализовал как «притягательно» и «скучно». Для меня при входе пространство заполняется белым светом, он меня уносит. Когда хочу выйти — делаю пространство серым, спокойным, прозрачным.

По сонастройке могу посоветовать вот что. Соглашайтесь друг с другом почаще во время общения (хотя бы когда есть выбор: сказать «да» или «нет», — говорите «да») — таким образом легче создать резонанс. Не тепловое движение: каждый со своим мнением и намерением, а все направленно движемся (думаю, неважно куда). Веринея, Равенна, поправьте, если я ошибаюсь.

woody

Versus, угу, я тоже такое заметил. Только у меня оно становится не серым, а черным со звездами, как ночное небо.

Vigo

У меня вход в поток похож на описание Вуди и Версуса. Пройдя через дверь, отталкиваюсь и с радостью устремляюсь вперед, тут же чувствую, как меня подхватывает поток. То есть он впереди, надо только захотеть в него попасть. Не попадать в него не пробовал, попробую сегодня.:)

Swift

И тут возник вопрос — а какая дозировка? А что заготавливать. Суточная потребность в витамине составляет около 2 мг.

А можно купить витамин B 1300 мг, что составляет 15 000-20 000 %, и это без учета потребления с пищей.

В 1в таблетках. В каждой — определенная доза. Если доза 300 мг, а надо только 2 мг, то эту дозировку получить можно, но сложно. Чашка — понятно. Хотя тоже вопрос. Есть разные: и как ведро, и как наперсток.

Да и с зеленым чаем и медом аналогичные проблемы. Чай зеленый, будем надеяться, что неважно, какой. Хотя их сортов 300. Мед — ну ладно, мед. Вот только тот, кто сталкивался с медом, знает, что этот продукт всегда разный. Но вот B 1все же я бы попросил уточнить.

Warlockus

Verineya, вы писали:

«Warlockus, мой способ — выключатели — хожу, включаю свет по всей квартире для проверки на реальность».

И каков должен быть результат? Когда свет включишь или выключишь??? Я тоже самые разные способы пробовал — от крика (получается, как в трубу кричишь, если в сновидении), опробования земли (хрустит — значит, в реале), рукой о стенку (больно — не больно), выбрасывания своего тела в окно — основной способ, кстати, самый быстрый, чтобы из квартиры выбраться (в реале так ни разу и не выпрыгнул…).;))

Но потом я проанализировал все и понял… вывод о том, в сновидении я или нет, делаю, не основываясь на каких-то действиях (ну хотя бы вышеперечисленных), а на основе какого-то чувства… особенного… такого в реале нет… Поэтому я, наверное, ни разу с окна еще не выпрыгнул…:)

Да, про результат… Какой должен быть результат??? С выключателем?? Я вот как-то раз в сновидении подошел к телевизору, который в реале работал, а в сновидении у меня он был выключен. Причем я отчетливо слышал, что он в реале работает… Прикольное ощущение… Давно заметил, что слушать можно реал, не рискуя выпасть из сновидения…

Verineya

Warlockus, там сплошные перебои с электричеством.:)

Свет либо не включается вообще, либо вяло, тускло. Либо не выключается включенный. Либо щелкаешь выключатель на кухне, а лампочка загорается в комнате, и пр. Когда есть ощущение сновидения, то и смысла проверок нет, а вот когда нет? Я тоже в окна сигаю, и не от случая к случаю и каждый раз. Тут уж, если сомневаешься, то лучше подстраховаться.:)

[xandr]

Однажды я общался с одной целительницей и рассказал ей часть своего опыта — в ОСе у меня не включался свет раза 3, а на 4-й включился, потом я подошел к зеркалу и увидел себя в отражении лысым, полупрозрачным и слегка уродливым. Я потряс головой несколько раз, и в отражении появились волосы на голове, немного ушли прозрачность и уродливость. Я потряс головой еще. и отражение стало таким же, как и в реале. На все это целительница ответила, что мои глюки были вызваны недостатком умения контролировать и «создавать» сон. Я не четко настроил свой сон, поэтому были несоответствие отражения и глюк со светом. Еще она сказала, что с практикой придет умение «создавать» свой сон. Насколько я сейчас понимаю, тогда целительница говорила мне о контролируемых снах — о том, чему учила нас Равенна. Кстати, насчет не включающегося света — уже несколько раз читал об этом на разных форумах. На одном из форумов люди, делясь опытом, составили целый список таких глюков. Но в конечном итоге, думаю, что у каждого свой индивидуальный набор глюков, который определяется путем анализа своих снов.

Vigo

Сегодня ночью, войдя в поток, мысленно послал к чертям всех и вся и спокойно заснул. В итоге замечательно выспался, при этом было очень много снов. Именно ОЧЕНЬ МНОГО, буквально десятками. За ночь раз 5 просыпался, проверял, сколько времени. Убедившись, что спать еще долго, снова с удовольствием засыпал. Хорошо запомнил лишь несколько последних снов, но само ощущение лавины снов интересно — раньше такого не было. Сегодня днем прилег вздремнуть, так же вошел в поток — и опять множество ярких и неплохо запоминающихся снов. Попробую теперь не входить в поток, будет интересно проверить отличия.

Serg

А я вот в поток вхожу и выхожу и без всякой двери… оно так можно, или как?:) Легкость… это как танец… маленький легкий шаг вперед… — и ты в потоке… маленький легкий шаг… — и вышел…:)

Ester

У меня проблема, причем серьезная, как мне самой кажется.

В общем, если вкратце. Я ОС вижу всю свою жизнь. Осознание, контроль. То есть никогда этому не училась, воспринимала как должное и, как следствие, особого внимания этому явлению не уделяла. Есть и есть. Интересно, но не более того. Я даже не представляла раньше, чего с помощью ОС можно добиться.